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含有的知识精选
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青枣的功效 青枣的营养价值
2020-04-16
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青...
吃什么水果能补充维生素c吗 哪些水果含维生素c多
2019-10-22
维生素c的作用很多,维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。哪些水果含维生素c多1、木瓜:木瓜是一种营养价值极高的水果,含有丰富...
含有丰富的膳食纤维 新鲜香菇的营养价值
2019-02-14
新鲜香菇集丰富的营养和美味于一身,很受人们的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“新鲜香菇的营养价值含有丰富的膳食纤维”,一起来看下吧!首先来看下新鲜香菇的营养价值:香菇多糖香菇中还含有一种高纯度、高分子结构的...
吃杨桃有什么好处 杨桃怎么吃 杨桃的功效与作用
2019-10-25
杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。吃杨桃有什么好处?杨桃...
揭茄子的食用功效 蒸茄子的家常做法
2019-01-26
茄子含有丰富的营养价值,蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,它的维生素P类含量非常高,它的每100g中就含有750mL的维生素P,能增强人体毛细血管的弹性,防止血管破裂,常吃茄子,对慢性胃炎、痛经等有很好的辅助治疗功效,下面有关蒸茄...
哪些水果不宜空腹吃 空腹吃香蕉对身体好吗
2020-06-27
香蕉是生活中最常见到的一种水果,特别受女性朋友的亲睐,很多女性把他当成一种减肥食品,香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫...
8种食物竟是排毒高手 吃什么食物排毒
2019-07-13
现代社会的“食毒”是不是早让我们每个人都变得好“毒”?肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖,被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。那么,吃什么食物能够排出可怕的毒素呢?吃什么食物排毒?8种食物竟是排毒高手虾...
挑选香菇的小窍门 如何挑选香菇
2021-11-10
香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(&bet...
豆腐的食疗方法 豆腐有哪些功效
2019-12-01
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值较高。豆...
孕妇能多吃开心果吗 孕妇能吃开心果吗
2020-02-19
开心果,果肉细微、鲜美、甘甜,气味芳香,食之余味无穷,它已成为现代人的时尚消闲干果食品。孕妇能吃开心果吗?孕妇能多吃开心果吗开心果蛋白质含量约占20%,糖约占15%—18%,还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌...
西芹的营养价值、功效与作用 吃西芹有什么好处
2020-01-12
西芹含有丰富的营养元素如蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等,有降压降胆固醇,安神养血,养颜美容,抗氧化抗衰老,促进消化等等功效,因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。吃西芹有什么好处?西芹的营养价值、功效与作用...
芋头的功效与作用 芋头的营养价值
2020-01-30
芋头的营养价值很丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口。芋头的营养价值芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋...
南瓜子的营养价值 南瓜子的功效与作用
2021-11-13
南瓜子不但是吃起来香,并且还含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分,能缓解灵魂紧急,升高耐温才能。南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》纪录:炒后煎服,可治产背工足浮肿、糖尿病。南瓜子含有...
减肥果的营养价值、功效与作用 减肥果能减肥吗
2020-01-29
减肥果,又称瘦瘦果、瘦身果,学名大果藤黄。减肥果中富含的维生素和纤维素为它在帮助减肥中发挥了巨大的作用。还含有矿物质和多种果酸、酶类。那么,减肥果的功效与作用到底有哪些呢?减肥果能减肥吗?减肥果的营养价值、功效...
经常喝饮料的危害 哪些饮料不宜经常喝
2019-06-20
现在饮料特别受大家的喜爱,有的人甚至一天喝多种不同的饮料,却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑,但多喝无益。哪些饮料不宜经常喝?1、果汁一些饮料瓶标签上常写着“果汁饮料”或“调合果汁”的字...
金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌
2019-12-18
金桔的果肉很丰富,多汁而味道酸甜,口感非常好,还含有丰富的营养及功效,含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等,具有促进消化,增进食欲,养眼明目等功效。金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌金桔的介绍金桔,又名为金...
白果的功效与作用 白果的营养价值
2019-08-28
白果是营养丰富的高级滋补品,含有多种营养元素,具有益肺气、治咳喘等功效,具有很高的使用价值和药用价值,对人类健康有神奇的功效。那么到底白果的功效与作用还有什么呢?本站小编与您一起来看看吧!白果的营养价值-白果的功...
桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养
2019-11-10
桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。吃桂圆有什么好处和营养?桂圆肉的功效与作用桂圆的营养价值龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱...
促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化
2020-01-04
哪些食物促进消化?促进消化的常见食物有哪些?以下列举了一些常见的能促进消化的食物,以供大家参考:1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中...
红薯的功效与作用 红薯的营养价值
2020-04-05
红薯的营养价值有哪些呢?红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效,生津止渴,是治病的良药。红薯的营养价值-红薯的功效与作用红...
花皙蔻的护肤品真的没有防腐剂吗 面膜一定含有防腐剂是真是假
2018-08-04
说起防腐剂,大家脑海中第一个想到的词就是有害。但其实在安全使用范围内它对人体是无副作用的。那么,面膜中一定含有防腐剂是真是假?市面上为什么那么多面膜宣称无防腐剂?花皙蔻的护肤品真的没有防腐剂吗?接下来,大家就...
茄子的营养价值 吃茄子的好处
2019-04-29
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,...
生姜的功效与作用 生姜的营养价值
2019-06-06
姜,属于草本植物,具有丰富的营养及功效,含有蛋白质,维生素,胡萝卜素,钙磷铁镁等矿物质等等营养元素,具有颇多功效如化痰,驱寒暖身,增进食欲,促进消化,清热解毒等。生姜的介绍姜,属于草本植物,属于姜科,带有刺激性香味,性温。姜的外形...
海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法
2021-03-13
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有...
杏仁粉的食用功效 杏仁粉的功效与作用
2019-10-26
杏仁粉是杏仁的一种加工产品,与杏仁露一样,其原料都是杏仁。杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。杏仁粉的功效与作用-杏仁粉的食用功效杏仁粉的功效用杏仁美容是一种很古老...
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