醒脑的知识精选

配方：麦门冬20克，五味子5克，枸杞子15克。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷15分钟，或煮5〜10分钟，代茶饮用即可。每曰1〜2剂。功效：养阴润肺，补肾养心。备注：用于记忆力减退，头昏目眩，多汗心烦...

·产品名称：清热醒脑灵丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z23020461·主要规格：每丸重5g...

春天是个容易犯困的季节，而且不管是上班或者上学，总是提不起神，爱打盹等，这些都是“春困”的表现，该如何解决这样的困扰呢？春困怎么办？小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法。1、饮食疗法姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强...

·产品名称：清热醒脑灵片·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z20003236·主要规格：...

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速...

·产品名称：醒脑静注射液·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z41020665·主要规格：每支装2ml...

·产品名称：醒脑再造丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z41021229·主要规格：每丸重9g...

现在中医穴位养生盛行，明目醒脑也可以通过穴位来按摩，也会起到很好的作用。那么明目醒脑可以按摩哪些穴位？下面就为大家推荐9大明目醒脑穴位。9大明目醒脑穴位1、太阳穴取穴：两眉梢后凹陷处。功效：提高视觉神经、大脑中枢...

早晨醒来感觉没有睡醒，头脑晕晕沉沉的，最适合练习这个动作;它动作柔和，力度适中，可以舒展全身筋骨，驱除睡意。(一)娃娃式Step1、俯卧，抬头，下巴点在床上，目视前方;双脚并拢，双手自然放于身体两侧。Step2、双臂张幵，在床上慢慢向...

早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人...

六大解乏提神方法：1．拳头按压释放疲惫握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2．指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时，用手指尖端轻轻拍（敲）打头部...

春困提神醒脑有妙法俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。为什么会发生春困呢?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受...

1.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的...

高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时，人体将释放大量的胰岛素，让血糖值急速下降，而低血糖会让人产生疲倦感。下面告诉你早餐怎么吃让人有精神。健康的早餐...

春乏秋困夏打盹，进入夏季，我们很容易出现困倦的症状，给日常的学习，工作带来了极大的影响，会影响到工作的效率。那么有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面小编就为大家介绍提神醒脑的三种营养美食，让你精神抖擞，安然过夏!1、山药...

大家对颜色有所了解吗？那么在色彩中蓝色代表什么作用？蓝色可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。小编也喜欢蓝色，蓝色使人眼前一亮的感觉，下面小编为你一一解答蓝色都有些什么作用吧。一、使人清醒的颜色相反，当人头...

在日常生活中，蛋黄果是比较常见的，也是很多人喜欢吃的一种水果。蛋黄果的营养价值很高，含有丰富的营养元素，对身体健康是很多帮助的。下面小编就为大家介绍一下蛋黄果的相关信息。蛋黄果蛋黄果的营养价值蛋黄果的营养成分...

有车一族开车时一定要随时保持清醒，尤其是长途驾车或工作一天身体疲劳时，驾车更易出现磕睡、思想开小差、走神和注意力分散等情况。这时，不妨停下车，就地做几个小动作，使身体循环系统重新正常运转，让注意力再次高度集中。①...

八个方法提神醒脑防春困饮用咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投...

每个人过的生活都不一样，家家都有一本难念的经，婚姻是不是幸福，只有自己知道，别人永远只看你表面的光鲜，说不定你的生活是苦不堪言。每个女人都幻想跟自己喜欢的男人步入婚姻殿堂，但是生活要怎么过，这里没有参考答案，只有自己...

一个人心中没有爱情的时候可以满足于虚荣，但一旦有了爱情，虚荣就变得庸俗不堪了。一、简介《茶花女》是1848年上映的一部法国长篇小说，作者是亚历山大·小仲马，小说讲述了一个巴黎上流社会的交际花和一位普通青年之...

麦片有人创造，早餐中纤维含量高的话，就不会有大肠告小肠的感到。养分学家为此阐明说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供给碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食品，能量开释迟缓而又均衡...

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上班族一到下午时候很容易出现打盹现象，往往还会影响到正常的工作，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官...

一年之计在于春，一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的快节奏紧张的生活。1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）。2、红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克）。粗...