疲城的知识精选

兰州晚报讯（记者焦翔）加拿大当地时间9月1日11时，由中国甘肃兰州市几位年轻电影人投拍的电影《疲城》（译名《KillTheShadow》），入围国际五大A类电影节——蒙特利尔电影节世界处女作主竞赛单元，并在蒙特利尔电影节举行全球首映...

人体就像一个弹簧，劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，免疫力大大下降，导致老化、衰竭甚至死亡。1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神...

工作了一天的你，是否感觉到疲惫不堪，深深吸一口气才会觉得全身通畅？今天小编教给大家一个简单的瑜伽动作，帮您消除疲劳。一起来学习下吧！眼镜蛇变式的作用促进甲状腺与肾上腺机能正常，消除疲劳，缓解视力疲劳，增加心脏和肺活量...

慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪...

刺五加茶的作用及药用功效有哪些？每年春天采其嫩叶，按制烘青绿茶的方法，制成刺五加毛茶，再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花，按花茶窨制工艺，窨制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜润，汤色浅褐...

职场人士常常有这种感觉：上班很累，工作中犯困，下班无力……那么，到底是什么原因让我们常常感觉很累？又该怎么办好呢·？专家称，这种“未老先衰”的表现可能是因为太缺乏运动所致。为促进健康的生活方式，让我们一起行动起来：轻到...

对于很多人而言，工作都是非常重要的，从他们对工作的态度就可以看得出对工作的热枕，但是如果长期处于工作中，而无法得到相应的休息，那么就容易出现疲劳的现象。可是如何才能缓解疲劳呢？让小编来告诉大家该怎么做吧！如何缓解疲...

在这繁忙的生活步伐里，由于工作，许多人都没有足够的休息时间，疲劳已经渐渐成了一种生活状态。现在教导职场人士7种消除疲劳的营养保健的方法，希望能达到缓解疲劳的目的。1、增加能量的摄入，推销员的体力和脑力活动均在消耗...

一、如何缓解眼疲劳-茶水涂抹眼睛四周眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。二、如何缓解...

在生活中有这么一群人天天喊着心累，好困或者是坐个车就会呼呼大睡。下班之后想的就是赶紧回家连饭都不吃了，只想好好的躺着。其实这都是过度疲劳的所造成的。过度疲劳会让你整个人无精打采甚至会导致猝死出现。因此一旦...

男人梦见自己筋疲力尽，近期的生活会舒适。女人梦见自己疲惫不堪，预示夫妻恩爱，生活幸福。工人梦见心力交瘁，意味着收入丰厚，生活舒适。病人梦见骨软筋酥，会长期卧床不起。囚犯梦见筋疲力竭，服刑期间会做苦力。旅游者梦见疲劳...

在工作了一整天之后，不管是做办公室的白领，还是从事体力活的建设者们，身体肯定也都疲劳了。其实这时候可以通过刮拭的方式，使得某一部位或器官的血液得到流通，缓解疲劳。一、刮眼周，能明目长时间面对电脑，容易眼睛干涩、视物...

现代人承受着巨大的生活工作压力，通过正确的方式缓解疲劳感，保障身心健康显得十分有必要。下面就介绍几种缓解疲倦的保健方法给大家。一、洗浴人在疲劳的时候如果可以洗一个热水澡该是多么放松的一件事情，洗浴消除疲劳的...

眼睛疲劳怎么办？随着科技的飞速发展，基本男女老少都会接触电子产品，这样无形中就加重了眼睛的负担，容易造成眼睛疲劳。那么吃什么改善眼睛疲劳呢？下面就一起来看看吧！吃什么改善眼睛疲劳猪肝羹原料：猪肝100克、鸡蛋两只、豆...

缓解疲劳吃什么柠檬疲劳吃什么每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半，所以由此可见，柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外，柠檬中的柠檬树，对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用，从而起到缓...

长时间旅行、频下舞场、通宵麻将、久看电视、剧烈体育运动、久久不散的酒宴、激烈地争吵、超负荷的精神压力、过于集中并持久的脑力劳动等。现代生活造成的疲劳正悄悄地影响着优生。要优生就要尽量避开疲劳。假如你今...

如何缓解视觉疲劳？当今社会，以电子产品为主导，越来越多人接触电子产品，这无疑给我们的眼睛加重了负担。用眼较多的有上班族和学生。那么缓解视觉疲劳的方法有哪些呢？下面来看看六种方法缓解视疲劳吧！工作时每隔半小时，频繁眨...

眼疲劳怎么办调整好光线通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的，但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话，那么很容易导致眼睛疲劳。所以我们应该使用能够提供明暗对比的柔和灯光，而不要食用能够直接将光线...

生活中老觉得累，可能是什么原因导致的呢？生活中时常感觉“很累”会引起记忆力和注意力减退、咽喉疼痛、淋巴结肿大、肌肉酸痛、头痛、睡眠质量不高等症状，并会降低人的免疫能力，在生活中绝对不能忽视。美国医学专家最近发...

你是否觉得每天都似乎没睡好？白天工作和学习的时候，时常精神萎靡，对任何事都提不起兴趣？或者你经常感到头痛目眩，却查不出病因？身体正在警告你，过度疲劳了。抗疲劳的食物有哪些？吃什么食物抗疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏...

有时因为工作学习太过劳累抑或是休息不好，人们很容易感到疲惫、四肢乏力、嗜睡……对于正值我们年轻的时代，这是不应该有的现象，这种人应该采用穴道指压法使他消除疲劳，有充沛精神工作。人之所以会疲劳是由于左右手神经回...

上班族眼睛疲劳的按摩穴位有哪些？眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相...

拔罐一定要到正规医院去治疗，不要去附近的一些小诊所，是非常容易感染问题的，很多人都喜欢在患有疾病的时候找各种医院去拔罐，尤其是季节性疾病，这样会帮助身体恢复。拔罐究竟有什么好处呢？拔罐本身就是在不断吸附身体上的肌...

容易疲劳是什么原因没有休息好熬夜是很伤身的，即便只是偶尔熬夜，也会需要好几天时间才能调理过来，如果有熬夜的习惯，或者夜里睡眠质量差，身体自然就容易感到很累，觉得没有力气。缺少一些营养轻度缺铁性贫血，会出现疲乏、怕冷...

1、拳头按压，释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2、百用薄荷，醒脑消暑盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪...