男身的知识精选

因演偶像剧而被观众当成白马王子的阮经天感情生活真的是备受关注，一有风吹草动就被报道。那么阮经天现任女友是谁呢?网上消息两人已经分手的消息属实吗?传言阮经天劈腿的女星有哪些呢?跟着小编来看看具体消息。阮经天...

相信每个男人都想拥有强健的体魄，不过并不是每一个男人都会有强健的体魄，所以这就要一些男士进行日常的锻炼与保健了，那么大家知道生活中男人必知健身小常识有哪些呢？生活中男人必知健身小常识：1、不要形成锻炼癖在一般情...

由情感作家鸿水自编自导的青春励志爱情喜剧《我是奋青》将于明年上映，该片由孙坚、毛晓彤、范逸臣、杨洋主演，付梦妮、张阳阳、魏大勋等青春偶像助阵，更有“石榴姐”苑琼丹惊喜加盟，用最喜剧的方式讲述当下“奋青”的工作...

男人怎样减肥1、不要安逸要多费劲减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子里，你肯定更注意运动。而现在，你好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前，你没有更多的机会或时...

现很多男性朋友也在练习健身操，因现在由于工作繁忙很多男性朋友忽略了健身，只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一起来看看适合男性的健身操有哪些。屈臂运动：将电话簿等有...

40岁，是男人的一道坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。40岁的男人该如...

爱美是每个人的天性，女性追求曲线身材，男性追求肌肉身材，无论是胖男还是瘦男，最羡慕的可能都是肌肉男，那么，如何变身肌肉男呢?其实男人健身的好处有很多，以下就是排骨男变肌肉男的7个原则，男性朋友变身肌肉男的第一步，可要牢记...

现在越来越多的人投入到健身的行列中去，而男士健身的人数不在少数。但是在健身的过程中必要饮食摄入不可缺少，下面给大家介绍有利于男士健身的饮食要素，供大家参考。适量饮用水人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体...

过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，在这个男性也重视门面修饰的年代，男人也注重体形了。男人瘦身有妙招，小编分享男人瘦身减肥方法。男人瘦身减肥一：改变工作习性身体保持活动，就能消耗热量，工作繁忙的上班族，如果无...

由“黄金组合”杜琪峰、韦家辉联手打造的爱情喜剧电影《单身男女2》，即将于11月11日“脱单”献映。影片在第一部基础上，将“地球男”“火星男”“水星男”的“恋爱星系大战”持续升级。今日，片方发布了首款“五星追爱”...

导语：一边贴着中国最难汉字，一边哭晕在厕所。这是个什么情况?更有节目导演台下喊话：古仔圆圆饿不饿!下碗biangbiang面给你吃啊!这又是神马穿越的TVB情节!近日《单身男女2》主创做客宥鸣主持的腾讯首映礼，现场玩起便利贴的...

周末即将过去，你是否还是在家中无聊的度过，你有没有想让自己变得更加强壮一点，或许你试过，但却没有得到较好的效果。今天小编就教你简单的增肌方法，只需要每天做几个步骤，再配合一些增肌饮食，相信你很快就能摆脱瘦如排骨的形...

女人总是希望自己能摸透男人的小心思，更好的抓住男人心，来洞察男人的内心世界，其实男人的身体语言透露了他的一些想法，只要你学会解读，其实男人的心思并不难懂的......女人总是千方百计想了解男人，了解男人最好的方式，不妨多...

男性在炎热的夏天阴囊会松弛；当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。男士穿紧身牛仔裤好吗？男士穿紧身牛仔裤的危害男人要慎穿紧身牛仔裤在...

1、当你感冒发烧十分难过的时候，他却是轻描淡写的说：吃药就好，我也没办法。当你切到手指时，他却说：活该。这样敷衍，毫无关心的男人，离他远点吧。2、当你们两个人吵完架后，你无助地跑出家门，他没有关心也没有一个电话，更没有下来...

《变身男女》姚笛变身“男人婆”姚笛剧照姚笛牵手林志颖提到姚笛大家一定不会陌生，她是《裸婚时代》中的可爱的童佳倩、是新《红楼梦》中的王熙凤，而随着近期《男人帮》的播出，又使她成为大家清纯可爱的小雪。近日，由姚笛...

现在许多男性朋友的运动量越来越少了，男人想要健康就必须要健身，怎样才能有效锻炼身体？有专家表示男性在不同年龄阶段锻炼方法是不一样的，下面就跟着小编一起去看看男性朋友该如何科学锻炼身体。20岁练肌肉20岁男人通过肌...

郭书瑶身穿挖空小礼服圆球凸显尽显女人味儿。郭书瑶表示平常也非常爱用网路和粉丝互动，日常生活的一举一动都会和粉丝分享。而近期最火爆的峰菲复合恋，有人说王菲向来我行我素，对恋爱也是这种态度，她则说恋爱本来就是两人...

由于男性的工作压力比较大，再加上社交应酬比较多，出现在许多水桶腰，啤酒肚。男性的脂肪主要堆积在腹部，因而肥胖也体现在肚子上，如果减肥从肚子开始，效果就非常明显了，其实，男士减肥并不难，只要动动手脚，甩甩腿，坚持下来就可以减...

男人健身要注意什么？现在很多男性朋友都意识到了健身的重要性。一个强壮的男人的确能给自己加很多分。那么在健身过程中，要注意什么呢？下面就来了解一些关于男人健身应注意七大问题吧。1.不要形成锻炼癖在一般情况下，初次...

男人应当适当的跳跳健身操做健身操时，应尽量穿合身透汗的健身服，运动后及时更换汗湿的衣服，避免着凉。运动后应做些伸展运动再行淋浴。“经常做健身操者要留心自己的脚部，常修剪脚趾甲，并注意保持脚部皮肤干燥，以免汗留在趾...

生活中很多人都注重补充自己的身体，现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调...

蛇是邪恶的化身，也是一种有灵性的生物。古人认为梦见蛇就代表有危险存在。正所谓梦由心生，每个人做梦的心态不同含义也不同。那么男人梦见蛇缠身又有什么含义呢？从心理角度学来说，蛇是恐惧的存在，如果男人梦见蛇缠身，预示自...

自从李冰冰与小鲜肉男友恋情曝光后，时常被网友偷拍到两人合体现身。而近日李冰冰与男友现身机场，两人满脸笑容亲密不断，看来有准备狂撒一大包狗粮啦！据悉，李冰冰与男友相差16岁，不少网友好奇难道两人不变有隔阂吗？可是每一次...

健身操无性别之分，走近健身房或晨练场所，你会发现一个现象：许多的女性健身者伴随着节奏明快的音乐，激情洋溢地跳着健身操，而在另一边则是把杠铃、哑铃等器械翻来覆去摆弄的男士们。跳健身操的人群中，男士寥寥无几，或者根本没...