单方的知识精选

情人节是西方的节日，但近几年国人对于西方文明的追捧，过西方的节日已近乎狂热。就像是圣诞节里面的主人公是圣诞老人，情人节的主人公自然就是情人，但什么是情人呢?提到这个词，可能许多的人都会误会，觉得情人是一个暧昧的对...

单方有哪些作用呢?单方药物的基本作用是祛除病邪、消除病因和补虚扶弱，以及增强机体的抗病能力，从而消除阴阳的偏性，重建、恢复、协调机体的生理功能，以恢复人体健康。不仅如此，单方还有很好的养生保健作用。①可调和阴阳...

什么叫单方?顾名思义，单方就是指仅有一味药组成的方剂。单方与我们常说的“复方”是相对的。单方是我们中华传统医药宝库的重要组成部分，其历史悠久，一直以来在养生保健、防病治病中发挥着重要作用。民谚有“单方一味，气...

民间单方是指用一味中草药治疗疾病。俗话说：“草药一味，气死名医。”说的是它的疗效往往不逊色于专业医生的治疗。偏方，意指处方用药独特，不同于正规方剂。验方是经过验证有效的方剂，而民间验方是由民众创造的，在民间广泛传...

徒手伸展运动这是简单有效的结实手臂曲线的运动，好处在于：效果显著，容易操作，不需要任何辅助工具。伏墙挺身1、双脚并拢站立，距离墙面约1.5公尺。2、两手贴于墙面，掌心向下，掌指尖相对，手臂伸直。3、身体慢慢往下压，压的同时，向...

下面简单却有效的瘦脸方法，不需要全部做到，能做到一半，就会有瘦脸的功效呢。1、睡前三个小时不宜喝水。2、常常喝绿茶排除水分，使脸部不会那么水肿。3、利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔。4、利用小S所说的a.i.u.e...

动感单车减肥方法动作一↓动作示范：坐在单车上，右手握住车把，手臂伸直，右脚踩住单车横梁控制好车身;左脚尽量伸向远处，着地，身体后仰，左手扶住左腿，与车体形成反作用力，保持10秒左右。享瘦部位：塑造纤细手臂，并对肩背部、胸...

方法一：热盐水敷眼袋盘踞在眼睛下方的皮肤上，让人看起来十分老态，如果早起发现眼睛浮肿，眼袋挂在眼睛上，可以准备一杯热水，在其中加入一勺盐，等盐水溶解好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡热敷，重复...

最简单的瘦腿方法先做交替举腿运动。具体做法是：平躺在地板上，抬起头部，伸直双腿。左腿笔直地向天花板抬起，尽量用双手去握住左脚踝骨，同时右腿抬离地面15厘米，双腿交替做这个动作。举腿的时候迅速深吸气两次，然后呼气换另一...

如何自制瘦脸面膜?——健康提示：如何除去脸部浮肿?大蒜瓣在被捣烂或切开时，会产生一种不稳定的化学物质——蒜素。蒜素可能通过增加体内肾上腺素分泌而抑制脂肪合成，从而有效控制肥胖。此外大蒜...

徒手伸展运动这是简单有效的结实手臂曲线的运动，好处在于：效果显著，容易操作，不需要任何辅助工具。伏墙挺身1、双脚并拢站立，距离墙面约1.5公尺。2、两手贴于墙面，掌心向下，掌指尖相对，手臂伸直。3、身体慢慢往下压，压的同时，向...

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1.化妆瘦脸法与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉型修成弓型，细而高挑;用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒...

用绳子、线等绑住伤口近心端，比如你手指破了，就绑腕关节，几分钟就行，绑久了缺血;还可以撒烟灰等表面粗糙物体在伤口上凝固止血，云南白药也利用了这个原理。如果伤口比较深，那么请到医院包扎，打破伤风，如果口子比较小，那么自己...

▲食用黑芝麻—用文火炒熟洗净晒千的黑芝麻，配入等量的白搪放入瓶中贮藏。每天早晚用温开水调服1匙喝下。▲常吃大蒜—大蒜含乙醚，能刺激皮肤，使毛根血流增加，从而使头发秀美。▲食用核桃—每天空...

你们有没有发现，越是简单的单品越是经典百搭。我们通常会认为，颜色艳丽，款式花俏，露点多的衣服穿起来会更好看，也不能说这个观点不对，每年流行的款式风格会不一样，但是越是简单的款式，单调的颜色的穿搭更经典大方，带着一份优雅...

食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加...

简易的瘦小腿方法1：床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，...

很多单眼皮妹子都后悔自己没有深重的双眼皮，有的妹子甚至选择做双眼皮手术来弥补本来面貌的不足。其实，如果我们学会画眼妆，单眼皮也有一种独特的魅力。其实单眼皮并不难看，只是我们没有掌握正确的眼妆方法，也没有充分发挥...

各种闪亮的明星美妆单品，可以让我们的脸庞变得更加美丽。相信大家不仅仅只有几件美妆单品，这些又贵又好的化妆品，你是否都好好保存了呢?在最爱的脸蛋上使用化妆品一定要小心翼翼，因此，美妆单品的保存方法是不可不知的。①...

1、减3斤每天只吃蔬果。每日高纤维的果蔬饮食，可以有效的清理肠道内的油脂和血液里的垃圾，对减肥和美容都很有帮助的。但是只适合作为成为短期排毒减肥的方式。2、减4斤每天抹精油。通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌...

许多人都想减肥，却又担心坚持不下去。当他们在减肥时，通常只会选择节食和运动进行减肥，但这两种方法的效果都很差。事实上，你需要做很多事情才能使身体获得健康的体重。今天我分享几个简单而有效的方式来帮助我们在日常生...

抬抬手，蝴蝶袖goaway：“剪”掉恼人的蝴蝶袖，让胳膊如莲藕般结实修长。俯卧于垫子上，双脚并拢，下巴着地，双手放于身体两侧。慢慢将两手抬高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重复3至4次。双脚开立，与肩同宽，双手握水瓶于体后，身体...

防晒对每个年龄段的女人都很重要，但是在面色日趋发黄的年龄，防晒、美白就是熟女们需要每日坚持的功课。也许收效不是很明显，但起码可以保证你不从美少女跌落到黄脸婆的行列中。那么具体如何去做呢?小编为此特别请教了空...

瘦脸方法1这个瘦脸方法很简单，早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。瘦...