褪黑素的功效与作用的知识精选

褪黑素，外号脑白金，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。那么，褪黑素是干什么的能治失眠吗?褪黑素有哪些功效与作用?服用褪黑素有哪些注意事项?长期服用褪黑素都有哪些危害?什么人不适合吃褪黑素?接下来，大家就和小编一起...

说到褪黑素很多人听起来肯定会比较着陌生，因为它是属于一种调节生物钟的激素，是动植物和真菌以及细菌中发现的物质，但对于我们人体或者动物的使用效果会更加着明显，那么褪黑素到底是什么呢?它的功效和作用有哪些。褪黑素...

【出处】出自《昆明民间常用草药》【拼音名】DàHēiYào【英文名】RootofWingedstemInula【别名】大黑根、大威灵仙、大黑洋参【来源】药材基源：为菊科植物翼茎羊耳菊的根。拉丁植物动物矿物名：Inulaptero...

黑芝麻又名黑脂麻、巨胜、胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘，性平，有活血脉、滋养肝肾、润燥滑肠、乌须发之功效。下面简单介绍一下黑芝麻的功效与作用。1.黑芝麻治慢性腰痛：黑芝麻30克，核桃仁30克，洗净泡入500克白...

【中药概述】黑三棱，别名：京三棱、红蒲根、光三棱，为黑三棱科草本植物黑三棱的块根。苦，平。归肝、脾经。1．破血行气：用于血瘀作痛，经闭、产后瘀滞腹痛及症瘕等证，如（经验良方《三棱丸》）。2．消积止痛：用于饮食积滞，胸腹胀满疼痛之...

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦...

黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为，黑...

谷维素的功效与作用有哪些？谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合...

别名：钻地风、透地连珠。植物名：江南五味子。生长环境：本品为扳援藤本，生于山地疏林中或草地稍隐蔽处，或在山谷、水沟旁或路旁，零星生长，本种与另一种南五味子相似，但后者花的颜色为淡黄色，花梗比较长，结果时较小，果实直径1.5～3.5...

褪黑素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝脏代谢成6-羟基褪黑激素硫酸盐形式后，经尿（80%）和粪（20%）排出体外；另5%～7%转化成6-羟基褪黑激素葡醣苷酸形式，不会...

【拼音名】ChuānSùXīn【来源】药材基源：为木犀科植物川素馨的全株。拉丁植物动物矿物名：JasminumurophyllumHemsl.采收和储藏：全年或夏、秋季采收，除去杂质，切片或段，鲜用或晒干。【原形态】攀援灌木，高2-3m。小枝...

黑枸杞的功效：黑枸杞又叫黑果枸杞，黑枸杞的功效是滋补强壮、明目及降压，黑枸杞的作用是治疗心热病、心脏病、月经不调、停经，黑枸杞营养价值是黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞...

黑豆的功效：黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较...

【出处】出自《云南思茅中草药选》【拼音名】GuìYèSùXīn【别名】大黑骨头【来源】药材基源：为木犀科植物桂叶素馨的全株。拉丁植物动物矿物名：JasminumlaurifoliumRoxb.采收和储藏：全年或复、秋季...

四环素类抗生素。该品为广谱抑菌剂，许多立克次体属、支原体属、衣原体属、螺旋体、阿米巴原虫和某些疟原虫也对该品敏感。肠球菌属对其耐药。其他如放线菌属、炭疽杆菌、单核细胞增多性李斯特菌、梭状芽孢杆菌、奴卡菌...

素馨花的功效：素馨花以色金黄、气香者为佳。性味和功用甘，平。归肝经。舒肝解郁。用于肝郁气痛，心胃气痛，下痢腹痛。常用量3～10克。功用：归肝经。舒肝解郁。用于肝郁气痛，心胃气痛，下痢腹痛。素馨花花蕾略呈笔头状，长2-3cm。表...

黑枣，学名君迁子，又称野柿子，属于柿树科柿属，广泛分布于我国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是属于被子植物门、双子叶植物纲、五桠果亚纲、柿树目、柿树科、柿属。别名较多，如软枣、丁香枣...

黑心姜的功效和作用都有哪些呢？下面为你介绍。别名：蓝姜、血母姜、土三七。植物名：毛姜黄。生长环境：本品为多年生草本，栽培。分布：印度、越南、马来西亚和我国南部。入药部分：根。采集期：全年。自采地点：家种。性味：性温、味微...

【英文名】BERGENINUM【性状】本品为白色疏松的针状结晶或结晶性粉末；无臭，味苦；遇光或热渐变色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔点：取本品，在130℃干燥后，依法测定（附录ⅦC），熔点为232～240℃。比旋度：取本品，精密称定，加甲...

【出处】出自《云南中草药》【拼音名】DàHēiHāo【英文名】HerbofDenseflowerBlumea【来源】药材基源：为菊科植物密花艾纳香的全草。拉丁植物动物矿物名：BlumeadensifloraDC.［B.excisaDC.;B.densifloraDC.Var.pi...

下面小编要向大家介绍黑木耳的功效与作用，黑木耳是一种营养价值丰富，滋味鲜美的食材，又具有很好的食疗作用，具有“素中之荤”的称号。下面一起来看看具体的黑木耳的功效与作用。黑木耳的功效：润肺补脑，活血止血之功效黑木耳...

黑茶的功效与作用有哪些？黑茶依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。安化黑茶具有很强的保健功效,在日常生活中有很好的药用作用,，下面就一起来看看黑茶的九大功效与作用详解。一、黑茶有杀菌、消炎功效黑茶汤色的主要组成成...

别名：鬼昼符、铁甲将军。植物名：黑面神。生长环境：本品为灌木。山岗上，山坡和郊野均常见之。分布：马拉西亚至我国南部；广州近郊路旁及丘陵地普遍生长。入药部分：根。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性凉、味微苦。功能：散毒。...

营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”，在物质代谢中起着重要作用，同时还有促进细胞间质形成的作用，对维持骨、齿...

【别名】三叉叶【来源】木犀科光素馨JasminumdiversifoliumKobuskivar.glabricymosum（W.W.Smith）Kobuski，以根、叶入药。【生境分布】云南。【性味】苦、辛，平。【功能主治】祛风除湿，行血止痛。主治风湿关节痛，腰痛，感冒发...