常年的的知识精选
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![疤痕怎么治疗效果好 如何治疗常年的疤痕]( "疤痕怎么治疗效果好 如何治疗常年的疤痕")
疤痕怎么治疗效果好 如何治疗常年的疤痕
2020-11-09怎么才能有效预防出现疤痕呢?日常生活中难免磕磕碰碰，皮肤上的各种创伤都会留下大大小小的印迹，出现伤口后首先要做的就是伤口的处理，特别是清洁工作，防止灰尘杂物遗留在伤口处。另外，要注意保护伤口的外痂，不要随意人为撕... -
![老年人宜常吃发酵食物]( "老年人宜常吃发酵食物")
老年人宜常吃发酵食物
2021-01-12发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能... -
![多大年龄来月经是正常的]( "多大年龄来月经是正常的")
多大年龄来月经是正常的
2020-07-07大多数健康女孩在13～15岁月经开始来潮。第一次月经来潮称为“初潮”，初潮年龄可早自11～12岁，迟至18岁左右。如果超过18岁还从未来过月经，就叫原发性闭经。由于我国地域辽阔，各地女孩月经初潮年龄不尽相同，在11～16岁。欧美等发... -
![常年喝酒抽烟的危害]( "常年喝酒抽烟的危害")
常年喝酒抽烟的危害
2020-05-23常年喝酒抽烟的危害1、常年喝酒抽烟的危害香烟里面共含有三十多种致癌物,是引发肺癌的主要病因,能诱发多种疾病的发生、增加多种疾病的发病机率、能加快和恶化多种疾病的发展,吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起... -
![延年益寿的日常呼吸功法]( "延年益寿的日常呼吸功法")
延年益寿的日常呼吸功法
2020-03-0401、身体偏胖、怕热、出汗的呼吸方法可以找一处空气质量好的地方，让自己的身心灵进行放松，当吸气的时候将空气吸入自己的身体内，待气吸满了以后，便屏住呼吸约3-4秒钟，接着放松地进行呼气。这就叫鼻息鼻呼法，只需要每天做3-5... -
![为大家做出的常见的三种更年期的状况]( "为大家做出的常见的三种更年期的状况")
为大家做出的常见的三种更年期的状况
2019-08-25老两口过了半辈子了，常常也会听到指责对方的脾气不好，越来越怪，还经常为一件小事而争吵不休，口出粗言，甚至闹离婚，这是怎么回事呢？其中原因很多，有生理性的，有心理性的，或两者兼有。同时，这涉及到更年期。所谓更年期就是人体代谢... -
![老年人 日常保健的 5要5不要]( "老年人 日常保健的 5要5不要")
老年人 日常保健的 5要5不要
2021-11-12据《印度时报》报道，新研究发现，经常运动有助于降低老年人抑郁症危险。新研究负责人马格努斯·林德瓦尔教授及其同事调查了来自11个欧洲国家的17500名老人，他们平均年龄64岁。经过为期两年半的“运动与抑郁”跟踪调查，研... -
![韩式炒年糕的家常做法]( "韩式炒年糕的家常做法")
韩式炒年糕的家常做法
2019-02-03提起韩式炒年糕，是韩国人比较喜欢的一种吃食。传到中国后，很多人特别是年轻人也喜欢吃。但虽然是炒年糕，并不是用油炒制而成，而是用水煮出来的年糕，浓稠的汁裹上年糕，那味道才叫好呢。当然为了保证能吃到正宗点的韩式炒年糕... -
![你不可不知的女性更年期保健常识 更年期]( "你不可不知的女性更年期保健常识 更年期")
你不可不知的女性更年期保健常识 更年期
2019-12-26对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢·在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性... -
![男性常见的更年期症状 更年期症状有哪些]( "男性常见的更年期症状 更年期症状有哪些")
男性常见的更年期症状 更年期症状有哪些
2020-03-28有关专家曾经做出调查研究：男性也是有更年期阶段的，长发于六种人群：工作生活压力大的男性、患有慢性疾病的男性（例如：糖尿病、抑郁症、心血管疾病等）、有不良生活方式的男性（例如：抽样、酗酒等）、恶劣生活环境里的男性、缺乏体... -
![青少年常见的心理疾病 青少年心理健康]( "青少年常见的心理疾病 青少年心理健康")
青少年常见的心理疾病 青少年心理健康
2019-12-02青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。... -
![更年期保健小常识 女性更年期保健]( "更年期保健小常识 女性更年期保健")
更年期保健小常识 女性更年期保健
2019-10-31对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢？在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性健... -
![青少年癫痫病的饮食常识 青少年身心健康]( "青少年癫痫病的饮食常识 青少年身心健康")
青少年癫痫病的饮食常识 青少年身心健康
2021-11-17由于社会上对癫痫病的认识不太全面，大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们，再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视，这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感，无助感甚至于自暴自弃，更... -
![常见10中延年益寿的食物 延年益寿食物大全]( "常见10中延年益寿的食物 延年益寿食物大全")
常见10中延年益寿的食物 延年益寿食物大全
2020-01-13健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和长期进行健身锻炼外，还要吃一些有助于延年益寿的食物，比如，大蒜跟氧气结合以后产生对人体有益的大蒜素;水果酒可以保护预防心脏病、糖尿病和老年痴呆失忆病。下面正佳养生网就给大家... -
![老年夫妻的常见问题 夫妻生活]( "老年夫妻的常见问题 夫妻生活")
老年夫妻的常见问题 夫妻生活
2019-05-25一对含辛茹苦几十年的老夫妻，在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时，却要分道扬镳；一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁，对一名50多岁的老太太一见钟情，向老伴提出离婚……英国最新公布的统计数据显示，从2007年至今，60岁以... -
![必知的日常养生保健常识 老年人]( "必知的日常养生保健常识 老年人")
必知的日常养生保健常识 老年人
2019-06-16虽然我们都知道中老年养生保健有很多知识，实施起来也并不是很难，但是养生保健最难的一点就是坚持。所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。老人日常养生保健常识1、多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联... -
![日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄]( "日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄")
日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄
2021-02-08如何推迟更年期年龄体重保持正常现代女性以瘦为美，很多女性都会为此而盲目的减肥，而短时间内让体重骤降，会耗损体内太多的能量，进而令卵巢早衰机率增加，导致更年期提前，当然了，也不能因而摄入过多的热量，太肥太瘦均不利更年期... -
![女人越吃越年轻的家常早餐]( "女人越吃越年轻的家常早餐")
女人越吃越年轻的家常早餐
2020-02-15生活中节奏的加快，于是早餐成为很多人的烦恼了，经常抱怨没有时间，时间太紧张，但是我们也要知道早餐属于一天中最重要的，千万不要去忽视哦~1、鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是... -
![老年人的日常睡前保健 养生保健]( "老年人的日常睡前保健 养生保健")
老年人的日常睡前保健 养生保健
2019-08-29现在很多人越来越注重养生了，老年人也是如此。老年人在睡前需要做一些简单的事情，帮助自己睡眠，以达到养生保健的功效。下面就赶紧去了解下吧。1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生... -
![老年人经常脱肛怎么办 老年人脱肛的症状]( "老年人经常脱肛怎么办 老年人脱肛的症状")
老年人经常脱肛怎么办 老年人脱肛的症状
2020-07-21老年人脱肛的症状有哪些？脱肛又称直肠脱垂，是指肛管、直肠黏膜、直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位，脱出或不脱出肛外的一种疾病。老年人脱肛怎么办呢？下面就来看看吧！老年人脱肛的五大症状1、脱出这是肛门直肠脱垂的主要... -
![适合老年人的十个饮食习惯 老年人养生常识]( "适合老年人的十个饮食习惯 老年人养生常识")
适合老年人的十个饮食习惯 老年人养生常识
2019-11-08老年人养生常识：适合老年人的十个饮食习惯。老年人身体机能不如年轻人，体质也是如此。因此在饮食习惯上也要注重。下面我们就来看看适合老年人的十大养生习惯吧。1.少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比... -
![7大常见防晒误区要谨防 年年防晒年年黑]( "7大常见防晒误区要谨防 年年防晒年年黑")
7大常见防晒误区要谨防 年年防晒年年黑
2019-10-23每到夏天，就有很多MM都在纠结，为什么年年都在做防晒还是晒黑?是产品的问题还是自身的问题啊?选什么样的防晒品比较好?防晒品需要卸妆吗?SPF是不是越高越好啊?防晒霜需要卸妆吗?如果一些防晒误区都没有弄清楚，人云亦云，怎... -
![肠中常清可活百年]( "肠中常清可活百年")
肠中常清可活百年
2019-08-08汉代王充在《论衡》中道：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”人体肠腔内存在大量细菌，食物经咀嚼和胃肠消化后成为食糜，在肠道经细菌发酵后分解代谢的产物含有很多种有毒物质，如果不能将这些毒素及时排出，会被肠道重... -
![老年夫妻的常见问题 老年夫妻该如何相处]( "老年夫妻的常见问题 老年夫妻该如何相处")
老年夫妻的常见问题 老年夫妻该如何相处
2020-08-08一对含辛茹苦几十年的老夫妻，在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时，却要分道扬镳；一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁，对一名50多岁的老太太一见钟情，向老伴提出离婚……英国最新公布的统计数据显示，从2007年至今，60岁以... -
![老人哭笑无常是病吗 为什么有的老年人哭笑无常]( "老人哭笑无常是病吗 为什么有的老年人哭笑无常")
老人哭笑无常是病吗 为什么有的老年人哭笑无常
2019-12-22哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑。甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法向外界表达自己的感情了。但是...
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