如何防止高血脂的知识精选

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上...

其实女人每天关心的事情就是自己的皮肤问题，一就是担心自己皮肤的好坏，二就是担心自己皮肤还是否年轻，女人是不会青春不老，今天小编就给大家介绍一下如何防止面部皮肤老化的一些方法吧。多喝水喝水的功能不仅可以及时给人...

女性的****，虽然都在青春期才发育，却都经历了婴幼儿期、少儿期、青春期、妊娠期、哺育期、更年期的演变过程。女性在这一辈子中，胸部也要历经磨难，扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。要想健胸就必须知道女人...

问：如何防止脱发掉发?答：脱发可以说是阻碍秀发健康的第一杀手，当一头秀发由浓密变得稀疏，怎么掩饰都很难保持美丽。为了让美丽更加持久，就要养成良好的习惯哦!烫发液对头发的损伤很大，所以不宜频繁使用。生活和工作压力过大...

英美研究蓝莓有助于预防高血压及其引起的各种疾病。研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓、并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。英国东英吉利大学研...

气温下降，人体的血管就是会收缩，这个季节的高血压患者发病很多，但是，我们不要担心，这个季节之中，多吃水果，不但是可以更好的滋润自己的肌肤，也是可以帮助一些高血压朋友降压的，当然还可以辅助预防一些中风疾病。柚子：柚子之中的...

高血脂，听上去或许很中老年，然而暴饮暴食、久坐少运动等不良习惯让越来越多年轻人的血脂高了起来。那么，高血脂症这种悄无声息的疾病到底有多可怕?高血脂怎样威胁我们的健康?预防高血脂症我们该如何做?接下来，大家就和小...

所谓眼部脂肪粒，是指一种长在眼部周围皮肤上的白色小颗粒，约针头般大小，看起来像似一颗白芝麻。眼部周围的皮肤出现脂肪粒的原因大多是由于近期身体的内分泌失调，致使面部油脂分泌过多，阻塞毛孔，形成了脂肪粒。眼睛周围的皮...

生活中有很多因素会损害皮肤:1.曝晒会破坏皮肤基层的弹性纤维和胶原组织，使皮肤变黑、变松、过早老化而出现皱纹;2.吸烟者比不吸烟者要提早数年出现皱纹，这是因为尼古丁会促使皮肤收缩，减少血液和氧气对皮肤的供应，并降低...

导读：药膳宝典预防高血压的科学饮食方法，高血压病一直是困扰着广大人民的高危疾病。发病人群涵盖了中老年的很大部分。严重的威胁到人民的生命健康。那么，饮食上怎样注意，才能有效的预防这种疾病的产生呢?第一，饮食方面要...

到了一定的岁数，脸上会生出皱纹，这个自然规律无法改变，但是我们可以人为地去延缓它的时间，减少它的数量。(1)全年使用防晒霜紫外线是皮肤老化的致命杀手，而且光老化是可以积累的，20岁以前肌肤受到的紫外线伤害，25岁以后就会...

如何预防脂肪肝？脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。下面就来看看预防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝细胞的1/3脂肪化时即...

预防脂肪粒，首先得做好面部清洁尤其是眼部，每晚洗脸时很有必要使用洁肤用品，如果肌肤容易发生脂肪粒表示肌肤的新陈代谢有些缓慢可以定期使用温和的去角质产品及时加强对老化角质的清理。促进肌肤新陈代谢正常，切忌使用过...

艾叶的功效与作用有哪些？民谚说：“清明插柳，端午插艾。”端午节插艾叶，不仅仅是一种习俗，也有很多的养生功效。艾叶芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，除此之外，还有很高的药用价值。下面小编就为详细介绍艾叶的功效与作用。...

什么是高血脂症?高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。...

在寒冷的，日常起居也应该注意。认为，冬季是阳气潜藏，阴气盛极的开始，所以在起居方面要早睡晚起，保证充足的睡眠。在每天睡前，最好先用温水泡洗双脚，然后用力揉搓足心，不仅可以去污垢，御寒保暖，还可补肾强身，解除疲劳，促进睡眠。我...

高脂血症由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯（三酰甘油）血症或两者兼有。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于...

降血脂的食物1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们...

随而人的年龄的增长，皮肤新陈代谢功能降低和皮肤表层上的死亡细胞的堆积，人的皮肤就会变得皱纹杂生、灰暗无光。那么如何防止皮肤衰老？其实，人的皮肤完全可以衰老得慢一点。因为人的皮肤的生长是有规律的，一般28天为一个周...

随着我们的生活水平提高，我们的健康状态也在不断的亮出危险信号，比如亚健康、血脂高等等。那么血脂高的危害有哪些呢？首先我们可以肯定的是血脂高的人群必然会导致冠心病，血脂高时会导致动脉硬化，这样大量的蛋白质就会沉积...

1、性别与年龄女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。2、不良生活习惯大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒...

食盐是厨房必备的一种调味品，因为厨房里的湿气比较大，想要保持盐的干燥颇为不易。有些人用保鲜膜覆盖在罐口上，但使用时要把保鲜膜掀来盖去地很麻烦，这里“本站”就教大家几个小妙招防止食盐受潮。防止食盐受潮的方法1、...

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上...

很多家庭装修选用白色或浅色的油漆，但是,通常使用过一段时间之后.白色的表面就开始泛黄了。特别是容易脏的部位(象椅子腿、桌面、门把手附近)。如何防止白色家具变黄呢?专业的家具护理师为您出招：有人会建议使用碧丽珠...

发了芽的土豆是有毒的。如果买得过多，而又一时吃不完，要想办法防止其发芽。可以把土豆放进草袋、麻袋或者垫了纸的筐里，在上面撒一层干燥的沙土，放在阴凉干燥处，这样可以延缓土豆发芽。还可以把土豆和苹果一起放进旧纸箱中...