可做的知识精选

看过这样一段形容女人的话："二十岁时，如樱花烂漫，这是浪漫的季节；三十岁时，如鲜艳的桃花，这是成熟的馈赠；四十岁时，如铿锵玫瑰，这是独一无二的优雅。五十岁时，如洁白荷花，这是历经岁月的超然脱俗。我个人非常喜欢这段描述，它诠释...

怀孕的时候练习瑜伽不仅能够增强自身机能，同时也为生产打下良好基础。不过，瑜伽动作并非所有的准妈妈都适合，只有量力而行，清楚了解孕妇瑜伽的注意事项，方能更好的练习瑜伽。下面就跟小编一起来瞧瞧孕期练习瑜伽有哪些动作...

1.在外饮食尽量以套餐为主：因为一份套餐它是配好的份量，例如：鳗鱼饭、排骨饭，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、饭、汤，份量固定可以约束食量。少2.生菜色拉不如炒青菜：生菜色拉所使用的色拉酱，是由色拉油加鸡蛋打出来...

虾怎么做好吃油焖虾材料海虾1斤，姜丝一小把（宜多不宜少），白糖2大匙，盐1小匙，番茄酱2大匙，橄榄油普通炒菜用量做法1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子，取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净，并将水沥干。2、姜切丝，备用。3、热锅凉...

很多人认为25岁的肌肤是最完美最年轻的，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的跨界线。随着年龄的增长，渐渐降解的弹性蛋白使皮肤慢...

做什么运动可以瘦腿，直立屈膝动作过程：身体直立，将重心移至右腿，保持脊柱正直。呼气时缓慢屈膝向后面抬起左脚，吸气时放下。重复10-15次。换右腿。做什么运动可以瘦腿，助力弓箭步下蹲动作过程：两脚成弓箭步，前脚脚趾冲前，后脚...

蜂蜜，不仅是营养佳品，而且是医家良药，我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》中阐述了蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”现代医学研究表明，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠...

食材主料：猪里脊肉200g、春饼8个辅料：香菇6朵、冬笋100g、葱30g、盐5g、味精2g、白糖5g、黄酒10g、猪油30g、菜油100g春卷怎么做步骤1.先把香菇、冬笋洗净。2.猪里脊肉洗净。3.冬笋、葱切成细丝。4.把里脊肉切成细丝。5...

溜肉段具体来说是东北的一道传统菜，其具有外酥里嫩余味香可口的特点。成品外酥里嫩和味香可口，也是百姓饭桌上的家常菜。而由溜肉段衍生出的锅包肉更加是东北菜中的经典。那么接下来就与天天营养网小编一起来具体来了解...

可乐鸡翅的详细做法[材料]鸡翅中500克，可乐一罐[配料]葱，姜，油，盐适量。可乐鸡翅的详细做法1.将鸡翅中处理干净，我喜欢先稍煮一下，把血水去掉。当然这个步骤也可以省了，只要清洗干净就可以了。2.炒锅里放一点油，烧热后将葱、...

虽然可乐排骨和一般的烧排骨营养价值都差不多，但是可乐排骨吃到嘴里的口感明显更好吃。做法一材料排骨1斤，可乐250毫升，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，生油适量。做法可乐排骨的做法1.排骨洗净后斩件，然后用适量...

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导语：《古剑奇谭》正在湖南卫视热播，以“女装扮相”惊艳亮相的马天宇，被网友直呼颜值爆表，他才是“古剑第一女主”。昨日，马天宇接受记者微信采访，毫不掩饰对容貌的自信。“扮女装这事儿我都习惯了，博大家一笑嘛!”马天宇用...

花生酱的做法主料：花生辅料：白糖花生油花生酱的做法 步骤：1.花生用锅小火慢慢炒熟，一般花生外衣有糊点即可。花生熟后，摊开晾凉。2.同样用锅小火把芝麻炒熟，晾凉。3.花生晾凉后，搓掉花生的红皮，也可不去红皮，这样看个人的喜好...

怎么样做可以缩阴?愁!由于女人之所以出现阴道松弛问题主要是因为年龄增长、生育以及性生活的影响，所以如果女人想缩阴，当然也要立足于这里才行，怎么样做可以缩阴?下面三个方面就是主要针对年龄增长导致的阴道细胞老化问...

番茄蛋汤为家庭主妇必备菜品。其特点是做法新颖、色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。番茄蛋汤具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的家常美容佳品。今天大家就一起来学习番茄蛋汤的做法吧。一、番茄...

食材主料：猪里脊肉200g、春饼8个辅料：香菇6朵、冬笋100g、葱30g、盐5g、味精2g、白糖5g、黄酒10g、猪油30g、菜油100g春卷怎么做步骤1.先把香菇、冬笋洗净。2.猪里脊肉洗净。3.冬笋、葱切成细丝。4.把里脊肉切成细丝。5...

炒螃蟹的简介及特色色泽金黄，味鲜可口。分类标签：私家菜清热解毒食谱活血化瘀食谱跌打骨折食谱菜品口味原本味主要工艺抓炒食材明细螃蟹1500克 香菜10克 大葱10克盐5克醋15克植物油75克姜5克味精2克白砂糖30克小麦面...

汤圆巧克力蒸糕材料黑巧克力，糯米粉，豆沙馅，葡萄干。糯米粉可以做什么做法1、黑巧克力3个汤圆大小的块，用少许开水化开，化成稠稠的状态。2、糯米粉巧克力糊糊的，大概3倍多吧。3、将巧克力糊糊分次倒入糯米粉，能和成团，不软不...

鸭血粉丝汤，又称鸭血粉丝，是南京的传统名吃，是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和，鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。南京自古喜食鸭馔...

可乐饼一词源于法语，从法国传入日本，从原先的把菜肉混合加入面粉和奶油裹上外衣油炸之后变成用土豆和蔬菜来做，口味也更接近亚洲人，是聚会时餐桌上一道亮眼的菜肴。今天小编就来教大家如何制作可乐饼。首先准备好土豆、胡...

今年冬天天气特别冷，又有一波冷空气南下，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，因此，在寒冷的环境下养生保健十分关键。但是，有些养生做法是错误的，你知道吗？1.蒙头睡觉当室温低于16℃时，晚上睡觉会感到一些凉意，因此有的人把头蒙...

这是最常见的一个动作，但坚持下来很有用的哦!另外，每做完20个，可用手轻拍感觉酸痛的地方，放松肌肉。动作：侧卧，左手支头，右手放在身前支撑住身体，提高右腿做侧抬腿，左腿蜷起。注意，身体伸直，脚尖向下，脚跟向上。动作要放慢。如果...

人在生活中离不开与人的交往，尤其是在朋友的面前，更能知道你是一个什么样的人，一个人的脾气有分好与不好，但真正你很难去定义一个脾气的好坏，可能你会经常听到有人说你是好脾气的人，或者有人说你脾气是一个很臭的人。一个有...

食材鸡翅;可乐、姜、蒜、八角、辣椒;盐、酱油、料酒步骤方法1鸡翅，可乐。鸡翅买回来洗干净，中间划一刀;2将中翅捞出，用纸吸去水份;3中翅放在碗中用姜、蒜、盐、可乐、酱油腌上半小时左右;4放在锅中煎至二面金黄;加入八角...