够了的知识精选

如今选择顺产的女人很多，尽管不少准妈妈都知道顺产容易导致阴道变松，但考虑到剖腹产也会松弛，准妈妈们更倾向于自然分娩。现在她们在意的不少产后会不会松弛，而是顺产之后松弛了怎么办？只要找到缩阴方法，相信就可以避免阴道...

想大口吃肉的时候，很多人都会跑去菜市场买上几根冻鸡腿。红烧着吃、油炸着吃、卤着吃，是很多人能想到的一些做法，经典又好吃，但难免有些缺乏新意。今天厨房君向大家推荐几款新颖的鸡腿吃法，它们做法简单，大多2、3步就能搞定...

中医学认为，衰老多由髓亏所致。骨为髓所养，精又生髓，只有精髓充足，人体才能健康长寿。我国95%的中老年人都有髓亏现象，易患高脂血症、冠心病、白内障、前列腺增生、骨质疏松等，因此，年过五旬的人要注意养髓，以减少老年性疾病...

昨日(5月19日)，小S现身广州出席某新品发布会。已经是3个孩子妈妈的小S看上去神清气爽，身材依旧，一向不按常理出牌的她此次同样不忘搞怪，发布会上做出各种扭臀搞怪动作，还喊：你们要不要拍照?要不要拍!小S向来语不惊人死不休...

蝴蝶结是头发最好的装饰，除了漂亮的发饰，你还可以尝试将自己的头发变成蝴蝶结的样子。今天给大家介绍蝴蝶结编发的两种方式，赶紧学起来吧!一、温柔蝴蝶结低盘发这一款低盘发适合卷发的造型，你也可以临时用卷发棒卷烫头发，...

这俗话说啊，“海内存知己，天涯若比邻”，不介意的话，扫描下方二维码，加个微信呗！说起“痛”这个字，很多人可能首先想到的是牙痛、腰痛等等，正所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”，但是还有一种痛，比这些厉害多了！这就是今天要给大家讲...

作为一枚零食控，无法控制对薯片的爱❤️酥脆到一咬就掉渣，嚼在嘴里咔呲咔呲。还有辣么多口味数都数不过来，吃货不爱它简直没天理!夏天能想到最幸福的事，就是躺在空调房里吃着薯片追着剧，渴了来两口西瓜，美死了!但是吃东西多了...

豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐...

那一年的夏天她的父母毫无征兆离婚了。随后各自组建了新的家庭，她因此变成了一个人的孤单只能每天守候在自己的这个地方并且过了17年，现在她谁都不愿意跟着。每天都是靠着父母打的钱过日子一样的平淡。生活倒是也不用不...

不管什么时候，肥胖都是困扰女性的一个重大难题。而在减肥过程中，大部分的女生都是通过节食来达到目的的。不过你知道吗？在减肥时只需要吃一些西红柿，不仅可以摄入必需的营养，还可以帮助减肥哦。热量低西红柿的热量极低，实验...

2017年6月8日第23期大量研究资料表明，血脂异常是诱发冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑卒中的危险因素之一。有研究显示，人群血胆固醇水平每升高1%，冠心病发病率就增加2%～3%。那么，哪些情况属于血脂异常?胆固醇对健...

眼袋是女性最为之对抗的天敌，但是一般来讲，眼袋和遗传也有很大的关系，但在现代人的不正常生活规律中，眼袋更成为了一种熬夜证明。一般，它表现在眼睑部位的松弛或者萎缩等等。如果要是遗传上的眼袋，那么去除的话就很棘手，只能...

孩子的生长发育离不开各种微量元素，我们该如何正确给孩子补充微量元素?补充微量元素，药补不如食补，补充微量元素，给孩子吃这些就够了。1.钙其实严格来说，钙不算微量元素，应称为常量元素，因为它的含量占人体总重量的万分之一...

鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一。鸡蛋富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适用于脑力工作者食用。高三学生每天可吃1—2个鸡蛋来补充...

意外怀孕，去医院做人流。药流损伤小，但有流不干净的可能，如果流不干净还需要清宫;人流可以一次完成，但比药流损伤大，而且要痛。上一次意外怀孕时药流的。医生说药流80%~90%都是流干净的，痛苦也相对要少。我选择了药流，虽然痛...

《明星大侦探3》之《暗黑童话》即将正式播出，节目不仅首次挑战梦幻童话题材，更是邀请到亚洲全能偶像魏晨倾情加盟。节目中，魏晨化身“集美貌与才华于一身”的芒果国国王，头顶精致王冠，身着华贵国王礼服，手持权杖，解锁全新“...

导语:连体裤的魅力,在于轻易不外露的内秀范儿,说它好吧,穿脱不及套装,说它坏吧,和一众必须认真搭配才能大放异彩的单品相比,简直不要太给力。亏得,女人懂权衡,被好坏之间的理由征服,也算是个不错的选择。连体裤的魅力...

都说坑儿子的爹多，但是坑爹的儿子也是不少的，有时候我们总是觉得孩子是不成熟不懂事的存在，但是有时候未必大人就是成熟的，有时候坑儿子的爹真的也是不少的。近日在河南的郑州发生了一件非常有趣的事情，两辆小轿车在路上发...

如果说非要给冬季内搭做个排行的话，那么卫衣一定是榜上有名，而卫衣的升级版卫衣裙更是深受广大女性们的喜爱，一件就能够搞定内搭甚至还可以混搭高领针织衫单穿也是不错的选择。今天小编就为大家推荐几款不同风格的卫衣裙...

现代人的生活节奏和压力都非常的大，常常都会出现睡眠不足，睡眠浅甚至是失眠的情况，那么为了缓解这样的情况，你知道要怎么才能快速入睡吗?下面小编就给大家介绍一些方法吧。睡前洗个热水澡其实现在的人儿都是属于白领阶层，...

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导语：如果你一个星期才便便两次，如果你吃得不多，体重却在一路走高。如果你早早告别了青春期，脸上的青春痘痘却从未间断过，此起彼伏。如果你只加了一夜的班，唇边就留下了溃疡的痕迹......一个人的脸色、精神状态乃至以后是否...

现在白领工作生活压力都很大，那么到底吃什么食物能够减轻压力，人的精力与体力所需要的能量来源是食物，研究发现很多食物都可以有效地减少压力。吃什么食物能减压?下面一起来看看减压的12种食物，供参考。吃了能减压的12种...

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。皮肤的重要性不言而喻，可以你的皮肤为...

去除多余的角质，等于是向介于表皮和真皮之间的基底层传达生成细胞指令，这样会促进新的细胞生成。这些新生的细胞慢慢地发生变化，不断地进行新陈代谢，最后就转移到了角质层。因此，如果肌肤代谢不佳，老化的角质总是留在肌肤表...