当前位置:瑞丽女性馆>养生>健康养生>

夏季防晒小常识 防晒防对了吗

健康养生 阅读(1.41W)

防晒防对了吗?夏季防晒小常识

  夏季防晒小常识

 夏季天气特点:

1、气温高,紫外线强

2、油脂、汗液大量排出

3、毛孔容易堵塞

4、肌肤水分加速蒸发

夏季防晒小常识

 1.防晒用品的用量

单次擦用量是一枚硬币的大小,不要觉得浪费觉得很多,这是最适合的防晒用量,因为量足够,防晒功能会到位。

而且一些小部位能被晒到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、脸、手得注意擦哦~均匀的肤色才是白富美的基础嘛~

2.防晒用品擦的频率

不一样的地方不一样紫外线系数。

在户外的话,需要擦的频率高些,2小时左右补擦一次。

在室内的话,4-5小时补擦一次。

关键是在海边,山上等紫外线强的地方,30分钟左右补擦一次最适合哦~

防晒霜并不是马上擦马上生效的,建议出门前20分钟擦一下!

 3.防晒的时机

并不是阴天就不用防晒了。每天都需要防晒的呀。

我们生活中,其实无不充斥着辐射。比如微波炉、电视机~

日常生活中,只需要防晒系数低些的用品即可。

4.防晒霜的擦法

一般素颜情况下可以直接把脸清洁干净后涂抹即可。

但是菇凉们化妆后补的话,就需要把脸上的油轻拭掉,再以拍、点压的方式涂抹在脸上。

 5.晒后修复

皮肤晒红了需要镇定哦。比如补水面膜,晒后修复凝露。

当然,皮肤晒红了不能第一时间用热水洗,需要冷水或者冰敷哦~等红色逐渐褪去就可以用晒后修复产品啦!这叫冷热搭配,修复不累!

防晒防对了吗?夏季防晒小常识 第2张

  夏季防晒小常识

最后,小编想说的是,男人对阳光更加敏感,50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍,男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总会忽略防晒,不采取必要的防护措施。因此,即使男性皮肤的角质层比女性要厚,皮肤也偏油性,但在防晒上千万不能掉以轻心。所以男性朋友学习一下夏季防晒小常识也很必要哦。