口腔溃疡是很多人都遇到过的疾病，也是大家都痛恨的，但是口腔溃疡吃什么好呢？增加果蔬的摄入量非常之必要，但蔬菜的选择也很有讲究，以具有药用价值的为首选。
1、柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
2、菠菜
其中含有的核黄素就是消除口腔溃疡的重要营养。
3、番茄
具有清热解毒、生津止渴之功效，而且其中含有的大量维生素，同样也是保护口腔黏膜的美食。
4、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
5、西瓜
西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
6、喝椰子汁
在椰子汁中含有十分丰富的月桂酸，它不但具有抗真菌、抗细菌、抗炎以及抗病毒的特性，而且还能够在口腔内形成一种化学性的阻挡层，这更有利于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。
如果您经常出现口腔溃疡的现象时不妨买点椰子汁来喝喝，因为它不但美味，还具有消炎杀菌的功效，可以保护伤口哦，从而能够尽快的让病况得到改善哦！
7、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
