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拉丁舞秘技大公开 怎么学习拉丁舞

健康养生 阅读(1.06W)

一提到“拉丁”呈现在脑海中的一定是狂野和性感。许多人都非常喜欢这种舞蹈,可是练习的时候却不得要领,小编整理的拉丁舞秘技大公开将会对你作用非常大。

一、摇摆自如小蛮腰

技巧

1、要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作

2、练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急

3、切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

特色:曲线美的视觉焦点

怎么学习拉丁舞 拉丁舞秘技大公开

二、电动马达翘翘臀

技巧

1、腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力

2、左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复

3、若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色:勾勒出性感,舞动全身的动能中心

三、由手到脚的力量爆发

技巧

1、指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦

2、脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力

特色:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

四、狂野甩头

技巧

1、以头顶为甩动的使力点

2、配合节拍,重拍时甩出,并停住

3、勿做成像转头般的慢动作

特色:夏奇拉飞扬的头发狂想曲

怎么学习拉丁舞 拉丁舞秘技大公开 第2张

五、诱人的自我碰触

技巧

1、不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

2、常常练习即可习以为常

3、最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体

特色:极富自恋的致命吸引力