性爱对一个成熟女性来说，是最自然且健康不过的事了。虽然在东方人较为保守的观念裡，这种私密的事情不要到处宣扬、讨论，但现在时代确实已经不同，而且性爱还对我们好处其实还真不少，甚至还可以让我们更加美丽!
皮肤变得更有光泽
或许有人听过，做「那档事」的隔天一早，气色都会看起来特别好!大家听了可能一笑置之，但这样说并不是没有根据的。因为和男伴享受一场愉快的鱼水之欢，女性的雌性激素会因此而分泌，这样会促使我们的肌肤更有光泽，而显得容光焕发呢!
热量的消耗
从事床上运动，同时还能消耗热量。研究指出30分钟就可以消耗掉144大卡，消耗程度相当于一个50公斤的女性走路50分钟。所以即使平时你太忙碌而没空去健身房或慢跑，晚上做「运动」也是在帮你甩去热量啦～(羞)
减轻头痛与颈部放松
根据英国《每日邮报》中提到，研究团队就曾指出，性行为会分泌内啡肽，具有「镇痛作用」，所以同时可以让头痛减缓，也能使颈部放松。
可以睡个好觉
另外性爱也能舒缓压力，让一整天下来的紧张与疲惫感都消除。所以当性爱结束后，也就会昏昏欲睡，让你快速入眠。
提高免疫力
每周平均一到两次性行为，会有一种具有提高免疫力功能的「免疫球蛋白」抗体被促进，保护人体不会受到寒冷，以及减少被其他病毒传染的机会。
看完这些之后，有没有觉得性爱是一件很美好的事呢?它不仅能让爱侣间的情感加温，对女生而言，还拥有了变得更加健康、美丽的好处呦!
