一眼望到头的生活可能对于现在的很多年轻人来讲就是从周一一眼望到周六的生活。这期间很多人处于一个漫长的情绪真空地带，记得有一位著名的精神分析学家准确的描述过这种感受，大意是情绪随着经历的丰富性不断的扩大其上下限，而在这之间则是一种空旷的平静之美。
平静之美?大多数人所感受到的可能更多是平淡、倦怠以及生活的匀速所带来的那种完全不涉及美学概念的懒惰的平静，在温水煮青蛙的生活中只沉默，在沉默中绝望。和一位读研究生的朋友聊天，问她过的怎么样，她说不好不坏，就是提不起劲。事实上她喜欢健身，准备到国外攻读博士学位，但是即使有着这些听起来非常酷炫的目标和爱好，似乎也不能对她的日常生活状态有所改观。
我想这很可能来自两方面的原因，一方面，我们所面对的这个外部生活方式也就是我们的工作方式和生活方式基本上都是以一种非常模式化的方式在进行，比如朝九晚五，看电影，健身，追剧或者其他同样模式化的娱乐和消费方式。也就是说看起来我们所面的选择很多，然而事实上，大多数人只能被迫选择这种工作方式或者那种娱乐方式，而这是社会所提供给我们的。
在这样的集体模式中，不仅很多人的生活轨迹以一种匀速的方式在行进，在比如匀速的慢或者匀速的快。而且她们的思维方式以及心理状态也同样受到这种生活模式的影响，处于一种被动并不活跃的状态，而长时间处于这样一种匀速的状态就像一直承受同样重量的肌肉一样，即使有所负重，最终还是会萎缩，并且在这个过程中由于没有强烈的活动而变得越来越衰弱和倦怠。
对于很多人来说这种生活短时间之内并无法发生翻天覆地的改变，任由自身随心所欲，这是整个社会为了保持运作和秩序的一种基本模式，虽然这种模型的社会功能突出，但是显然缺乏人本主义思想，将人的当做机器以配合机器的属性已完成生产，而是将机器当做辅助手段配合人的特性和需求。
但是，即使在这样的大环境之下，我们仍然可能做出改变，而这种改变能够让我们在这种生活节奏和工作节奏中满足自身内在变化、张弛以及刺激的需求。它需要我们在改变自己的思维和心理模式的前提下，尽可能的找机会将这种改变嵌入到生活的一些小的方面，从而使工作和生活的整个平均的运转形式赋予变化和节奏，在增加生活乐趣的同时能够同时也能够带来一些其他的新的体验和改变。
为了改变这种死气沉沉处于低活跃程度我们首先应该进行一些积极的自我暗示，这些积极的自我暗示不必要就是一些能立刻渲染和激发个人情绪的鸡汤，而应该我们内心真切的对自我的积极期许，我们可以选择将这些期许以一种具体的重复的形式表现出来。有研究发现在，那些使用复杂的有积极意义的秘密的相比于使用毫无意义的数字或者图案的个体生活更加活跃。
比如一位女子将自己的手机密码设置成相信自己的英文转化，并且在每一次打开手机输入密码的时候都用心的感受这种状态，在多次的重复中她渐渐增加了对自己的信任和信念。当然，除了这种刻意的具体的自我暗示之外，我们也需要做出实质性的改变，这位女性同时也会定期，也就是每个月给自己的生活增加新的元素，注入新的活力，比如她喜欢语言，所以每个月她都会在自己所学的新语言之上增加一些新的表达以及阅读，或者其他一些习惯，久而久之，这些看似微小的部分都能在整体上提升了她的思维和生活。
很多时候，我们自身的状态和生活都取决于自身的态度和行动，所以尝试动用的脑筋结合自身兴趣以积极的自我暗示的形式和活动增加自我体验和活力吧。
