一位马上奔三的女人，在一张白纸上写下了自己最想做的五件事，读研究生，在自己喜欢的领域工作赚钱，结婚，和伴侣一起环游世界，养育孩子。这张简化的人生规划表清楚无误的表明了女子内心的渴望，先找到自己，然后寻找另一半。然而，即使手持这份规划，她也无法心安理得的按照规划前进。因为她即将三十岁了，她所面对的是从外到内的恐慌。
三十岁对女性来说似乎不是一个具有成熟标志的生命周期，而更像是价值分界点，过了这个分界点，女性的价值就会一落千丈，无论是对一个普通的三十岁女性来说，或者是一个三十岁的女强人来说，她们面对着同样的感情困境，即在婚恋市场上的贬值或者停止流通。
完整的小学到大学的教育的完成后，女性的年龄通常在22岁到25岁之间。而那些完成学业或者工作或者继续学业的女性真正的自我的确立往往在25到30岁这短短的几年之间，这对于很多女性来说是自我探索和自我发展的黄金时期，在脱离了学校以及原生家庭之后，独立走向社会，在现实的真实和规则中调整自己，认识世界，从而更切合实际的追求自己想要的东西。
然而，在这个年龄阶段的女性往往面临着强烈的冲突，一方面是自我实现和婚姻之间的冲突，一方面是感情和性需求之间的冲突。社会和家人对处于这个年龄段的女性的期待是婚姻，他们往往觉得女性需要在进入三十岁之前在婚姻中稳定下来，以妻子的身份，母亲的身份获得家庭认同和社会认同。但是大多数在这个年龄段的女性仍然在确立自我的路上，她们也深知一个不确定、不稳定的自我是无法成熟的独立承担起一段婚姻以及一个家庭的。就像那个将近三十岁的女性一样，许多女性在年龄的焦虑和恐慌中度日，而这样的恐慌往往来自于社会文化的重负，即使一个天性独立，不屑世俗规则的人往往也免不了受到社会认同的压力并在其中挣扎。
性需求和性唤起在这个年龄段开始觉醒和发展，而三十岁女人所面对的是性爱之间的冲突和不统一。那些三十岁的女强人往往几乎让大多数男人避而远之，男性的择偶观仍然停留在温顺、被动、不要太聪明、独立的传统女性形象范围内，优秀让他们产生心理障碍，主动、独立是如此，漂亮、热情也是如此。所有的这些因素无法形成他们对伴侣的安全感。那些不够安全的优秀姑娘只能在社交软件中释放自己的性需求，体验着自身的分裂。而三十岁既没有稳定的自我认同也没有的稳定的感情普通女性所面对的是更加惨淡的现实和更加剧烈的矛盾。
女性的自我意识正在前所未有的开始觉醒，她们开始正视自我的欲望，无论是自我实现的追求还是基本的性需求，她们比以往任何一个时代的女性都更加勇敢，当然她们所承受的也更多，来自社会的谴责，来自自我的矛盾，然而她们仍有期待，并且永远抱着这样的期待。期待再多一点点时间完成自我的成长，期待性爱合一的完满爱情。
