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鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 福州鱼丸的做法

养生食谱 阅读(2.11W)

【导读】福州鱼丸的做法有哪些?闽菜是福建菜,里面有很多经典的菜谱哦。那么,福州鱼丸的做法有哪些,怎么做鱼丸好吃有弹性?一起和6681小编来看看福州鱼丸的做法的介绍吧!

福州鱼丸的做法

做法一

用料

鱼、玉米粉、盐、糖、胡椒粉、料酒。

做法

1、鱼去骨去皮去红肉部分,切成小块放入搅拌机的绞肉杯中,要低速高速配合着打。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性

2、尽量多打一会儿,把鱼肉打碎成泥状,微呈胶状鱼茸中加入玉米粉,盐,糖,胡椒粉,料酒少许。

3、用量大概300G的鱼茸中加入1大匙玉米粉,1/2小匙盐,1/4小匙糖,1/8小匙胡椒粉,1/4小匙或更少的料酒。

4、料酒千万别加多了,因为皖鱼腥味重,我才不得不加,不腥的鱼建议不要加,还是能吃出来滴。

5、现在开始用手了,力气活,用手把调料混合后,抓起鱼茸。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第2张

福州鱼丸的做法

6、然后再摔入盆中,对,是摔,要使点劲儿,复仇的摔,这样做出来的鱼丸啊,那真是棒。

7、连续的摔过20次左右,你就发现鱼肉很有弹性很粘了,继续摔吧,摔的越久,鱼肉越Q哦。

8、我大概摔了30来回就觉得不好玩了鱼茸已经变成胶状了。

9、锅中放水,烧开,把鱼丸从虎口处挤出,一个一个的下锅。

10、变成白色浮出水面就差不多了煮好的鱼丸。

11、可以控去水分,入锅炸后沾着咖喱汁来吃咖喱鱼丸。

12、不过,我觉得和白菜来煮白菜鱼丸汤更好,有营养又好吃。

做法二

主料

鱼(胖头鱼)。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第3张

做法

1、鱼刮成鱼泥。

2、用刀背剁成茸。

3、加入调味料(生姜水、盐、料酒)用力一个方向搅拌。

4、直到能竖起筷子。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第4张

福州鱼丸的做法

5、加入一个鸡蛋清。

6、用手剂成丸子大小,用小勺挖出。

7、坐锅加凉水。

8、煮开再煮三分钟即可。

做法三

主料

包头鱼6斤、韭芽一小把、盐适量、蛋清1个、生粉2小勺、胡椒粉适量、黄酒适量。

做法

1、洗干净晾干的包头鱼一条,鱼头可以烧豆腐,剃下鱼肉的骨头鱼皮可以红烧,一鱼多吃呀。

2、剃下的鱼肉放料理机搅拌,实验证明还是手剁味道好。

3、放入韭芽,生姜蒜末盐料酒胡椒粉等调料开始一个方向搅拌,切记一直保持一个方向搅拌,期间加入几次水,直到搅拌上劲。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第5张

4、搅拌好的鱼肉泥,怎么判断有没有搅拌好,拿一碗冷水取点鱼肉 如浮水面就可以了不然就继续搅拌,或者看看是不是盐放少了。

5、坐一锅冷水 借助虎口用勺子弄出形状,大火烧开,烧个三四分钟差不多,美味的鱼丸就好了哦特别适合小朋友吃。

做法四

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第6张

福州鱼丸的做法

主料

加吉鱼1条、食盐1/2茶匙、葱1段、姜2小块、香油1茶匙、淀粉1茶匙、鸡蛋1个。

做法

1、加吉鱼处理干净,葱、姜、鸡蛋备好。

2、葱姜剁碎,加少许开水浸泡至水凉透。

3、将鱼肉用刀片下来,放置冷水中浸泡1小时。

4、浸泡好的鱼控水切成小块。

5、根据自家料理机容量分次搅成泥状。

6、加入盐、蛋清、香油、少量葱姜水。

7、顺时针充分搅匀(如果稠可再加葱姜水调制)。

8、加适量淀粉后再次充分搅匀。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第7张

9、一手端盆,一手刮起鱼泥连续摔打30次左右,直至出现胶质状。

10、锅里加足够的水,烧开后立即停火。一手抓起鱼泥握拳,从虎口挤出圆形状,一手用小勺粘一下水再接住丸子,轻轻放入水中。当鱼丸全部下锅后,再次开火(中小火),直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出。

11、放入冷水中过凉。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第8张

福州鱼丸的做法

12、捞出控水,可即食、可按食用量装盒、装袋,入冷冻室保荐。

烹饪技巧

1、给宝宝做鱼丸一定要选用新鲜的、刺少的鱼。

2、剔鱼肉时,注意鱼刺问题,即使用料理机也不会将鱼刺打成泥,如果不放心可将鱼泥再过筛,我就是这么做的。

3、小一点的孩子(葱姜水要淡一点),大一点的孩子也可再加一点点胡椒粉调味。

4、摔打鱼泥,可增加鱼丸弹性。

5、鱼泥充分入味后,最后加淀粉,根据鱼泥稀稠程度酌情添加。

6、鱼丸做好入冷水中过凉,这样可使丸子更紧实,同时去掉浮沫。

做法五

主料

鲮鱼2条。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第9张

步骤

1、从鲮鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。

2、鲮鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。

3、把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。

4、锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。

福州鱼丸的做法 鱼丸怎么做鲜嫩有弹性 第10张

福州鱼丸的做法

5、锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。

6、自己做的鱼丸又Q又鲜。

7、连汤也非常鲜美。

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