如果仔细观察眼睛的话，许多人都会发现自己的眼睛里会有红血丝，有时候觉得是没有休息好造成的，觉得只要好好睡觉就可以解决饿了，但眼睛红血丝真的是因为疲劳吗?眼睛出现了红血丝之后要如何应对呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
一、眼睛红血丝是怎么回事
1、用眼过度
其实生活中绝大多数的时间都会让我们用眼过度，比如说熬夜或者是全程盯着手机、电脑等等，这时候都会让眼睛疲劳从而造成用眼过度，那么也就会出现红血丝了。
2、化妆品的不当操作
有些女性在化妆的时候会涂抹一些粉末的化妆品，那么也可能会不小心落入眼中，或者是在画眼线的时候也因为操作不当或者是眼部过敏所引起红血丝的情况。
3、隐形眼镜以及美瞳的不当操作
像是佩戴隐形眼镜、美瞳的时间过长，或者是对于隐形眼镜、美瞳没有定期做到清洁保养也是会造成眼部出现红血丝以及一些不适表现的。
4、红眼病
这一点也不容忽视，如果说眼睛出现了红血丝且伴有视力糊糊以及下降的话，需要女性重视起来立即去医院诊治才行。
二、眼睛红血丝怎么办
除去疾病原因，那么要如何去解决眼睛出现红血丝这个问题呢?
1、保证眼周清洁
通常情况下，红血丝是因为眼部受到的细菌感染造成的，所以保证眼周清洁是极其重要的，另外也需要避免沙子、粉尘进入眼睛。
2、食物的补充
眼睛出现红血丝也可以保持胡萝卜素食物，这也可以消除红血丝同时也可以保护视力。建议日常生活中多吃橙黄色的水果蔬菜，像是胡萝卜、南瓜、橘子、橙子等等。
3、保证睡眠
睡眠的充足是关键，如果睡眠不足红血丝就会特别明显，所以一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。
