如你的知识精选

Part1：美白陋习君都滚蛋吧!陋习一：不注重防晒当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。若在春日忽视应有的美白防护，沉积的黑色素便会在夏日爆发。且不说阳光中的长波紫外线UVA四季守恒，时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发...

《春风十里不如你》赵英男怀孕了吗？电视剧《春风十里不如你》中，赵英男是医科大学生，秋水的同学，初恋女友。秋水他们班的女生班长。她智商不算卓绝，但却是后天勤能补拙类型的学霸。在同学看来，她多少有点“江姐”那种女干部...

用什么丰胸最快最有效一、合理的饮食对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部...

首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原...

叶倾城一则新闻，耐人寻味：一位四十几岁的女性，单身，与父母合住。她月薪近万，每年都出国旅游几次，父母照应她的起居，吃住都不用掏钱，真是赚钱只为买花戴。这听起来，是许多年轻女孩子梦想的“一辈子不结婚”的模样。但是，她弟弟把...

1．慢跑运动：床下活动之后，到室外慢跑。跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。因为有“将军肚”的人身体肥胖，所以以慢跑为宜，跑程也不宜太长。坚持一段时间后，再加大运动量。2．床上运动：可在睡觉前和起床后进行。先做曲腿运动，平躺在...

要说女人在意什么？胸部，女人总是很在意自己的胸部，在意它是否有傲人的尺寸，完美的胸形。然而却不知道，胸部的发育和形状都离不开内衣的保护。文胸的好坏也直接关系到胸部的健康与否。女人的性感、妩媚、娇柔，都离不开文胸对...

这套如何掉小肚腩的动作是每一节拍的运动，都会使你的肚脐向中间靠拢，从而使你的小腹日趋平坦。每周做三次，每隔一天做一次，可以让你轻松减掉小肚腩。★足尖沾地A、平躺：大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放身...

双脚打开与肩同宽，双手合十放在胸前，挺胸收腹，肩膀放轻松，吸气预备。双脚跨度要与肩同宽，过宽或过窄会影响之后做动作的效果。下半身保持不动，吐气慢慢右转，感觉到腰腹部旋转的力量。双脚跨度要与肩同宽，过宽或过窄会影响之后...

不知道大家对于防晒霜的知识了解了多少。像比较注重自己皮肤的MM可能了解的比较多，而像一些比较大大咧咧的MM可能就会觉得，买的时候在看一下就好了，这个有什么问题。其实，我们不要看防晒霜是非常简单的，选购起来也是有学问...

拔眉前第一步，就是要选好的拔眉夹，我最爱用在屈臣氏和微风广场都买得到的品牌tweezerman。它的尾端很利，可以拔出非常细小的毛，连汗毛都拔得起来，我和小S连腋毛、胡子都用它来拔！有了好的工具，就大胆地拔吧！先紧紧夹住眉毛的...

导语:在小编看来女明星中,周冬雨是属于非常具有个人色彩魅力的。因为每每想到周冬雨时,小编的脑海中总能想象出一副鬼马精灵的可爱模样。尤其是不得不提她的时尚穿搭,不仅超美超赞,而且也是显高搭配的活宝典有木有,一...

女性的脸色不好，影响美观是小，然后却是反映了健康问题。指出，当人体气血水足时，往往会表现出脸色暗沉，没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。按...

1、爬楼梯爬楼梯，简单又省钱的减肥方法，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧...

Step1：正向面对镜子，将笔刷平放在两眉上方，检查两边眉峰的高度，如果两边高度差别超过0.3cm，才需要修眉峰；尤其是初学修眉，不建议修整眉峰，会很容易破坏掉完整眉形。Step2：先将眉眼间的大范围杂毛，用安全剃刀剃除。...

由张一山，周冬雨领衔主演的《春风十里不如你》自从开拍消息传出以来，就受到了广大网友和书迷们的关注。电视剧《春风十里不如你》改编自小说《北京北京》。那么春风十里不如你什么时候播出呢?今天小编就来为大家介绍下...

纤纤细腰让女人姿色倍增，如何让水桶腰变成性感小蛮腰，秋季瘦腰要注意把腰部屯油清楚，以下是小编推介一组秋季瘦腰的瘦腰运动，你也来拥有性感小蛮腰吧!拥有纤腰是每个女人的梦想。呼吸练侧腹肌：1放松全身，用鼻吸进大量空气，再...

腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是四川省1982年咸肉评比中的省优产品。产品特点:外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无粘液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。具有咸肉固有的风味。腌肉中磷、钾、钠的含量丰富，还...

女人的一生要扮演的角色很多，从最开始的女儿、女朋友、妻子到后来的妈妈、婆婆、奶奶，毕竟是第一次来到这个世界，谁都没有过经验，所以在扮演有些角色的时候，一时难以驾驭也是常理。假如未来你有一个当婆婆的机会，你会怎样对...

如何快速瘦脸?——运动减肥林依晨的瘦身秘方：每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动瘦身方法还是值得推崇的哦...

该如何去辨别，一个男人到底是爱你这个人，还是纯粹为了你的身体?第一条，一个爱你身体的男人，他只会想和你滚床单，在他眼里，你只是发泄的工具和满足自己需求的人而已，他对你有需要的时候才会出现。在平常的生活里，你根本见不到...

换个肤色，变个色调：我们都知道晒太阳太多不利于护肤，但是伪装出来的古铜肤色却能让你焕然一新。小技巧：若是想偶尔伪装一次古铜色，可以使用古铜色粉底。上妆前涂一层散粉，以防止古铜色粉底黏结或是起褶，然后用超大号化妆刷把...

吵架中总是有千万个理由伤及对方，可是让我最难过的是你那句我后悔认识你!既然你能把握遇到更好的，那为何还要来找我呢?而且我现在怀着孩子，当你给我开门之后扭头去吃泡面，我被孤零零的站在那里，我就觉得自己特别委屈，迈不出...

最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀有些人在使用眼霜后，眼底会出现一些白色的小脂肪粒，这并不...

材质：尽量选择柔软、有弹性，不刺激肌肤的动物毛，上彩妆时才能使色彩均匀服贴，不易掉粉，造出完美色彩。基本刷具配备：遮瑕刷、眼影刷、眼线刷、腮红刷目前常见的材料：动物毛：貂毛、马毛、山羊毛、松鼠毛、猪鬃毛人造毛：由尼龙和...