湿养的知识精选

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，现阶段是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……能减少体内很多病气。喝茶前须知特别适合寒凉体质的人什么是寒凉体质呢?最大特点就是一年四季都怕冷，手和...

湿热体质的特色是形体偏胖，脸部和鼻尖老是油光发亮，脸上简单生粉刺，皮肤简单瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，常常胸闷腹胀，尿黄，粪便黏滞不畅或燥结，臭秽；女子白带多或有黄带、有异味；头发油脂多，易掉发，皮肤易生痤...

祛湿方法一：少盐，帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

[导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做...

小满养生三原则：原则一：清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人...

高温天气已然进入我们的生活，消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区，有“热”往往有“湿”，单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日，暑...

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看...

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...

许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的矿泉水，随时随地脸上一喷，因为感觉非常清爽舒服，所以认定有立即保湿的功效，不断地用这种方式"保湿"。事实上，当单纯的水停留在脸上自然蒸发时，容易将脸上原来就存在的水分一并带走，虽然刚...

清洁保湿不能忘由于春天气温慢慢的攀升，而冬天角质堆积会造成皮肤表面粗糙、灰暗。所以在春天一定要对肌肤进行美白，但是在美白之前一定要做清洁的功课，这样才能保证肌肤对于美白产品的吸收。而且早春天气比较干燥，所以我...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

·产品名称：湿热片·产品分类：药品/中成药/脾胃病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z20026512·主要规格：基片重0.25g...

引起湿疹的原因主要有：(1)对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏;(2)过量喂养而致消化不良;(3)吃糖过多，造成肠内异常发酵。(4)肠寄生虫;(5)强光照射;(6)肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激;如何预防小儿湿疹?...

中医里人体最怕的就是湿邪，湿邪难以根治，会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄，皮肤油腻易长痘，四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体，有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎...

30岁以后不知不觉间细纹已渐渐爬上眼角，于是每天的化妆，遮暇成了重点，这都不是最关键的。保湿可以帮你消灭脸部细纹，还原你的美丽。对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更...

冬天到了，由于它的寒冷，在这个时候的养生变得尤为特殊而重要。作为九大体质中的湿热体质，你知道在冬季该如何养生吗？怎么会出现湿热体质？人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属...

初春毛孔粗大的正确解决方式今年的2月真是不同凡响的日子，早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力，肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来，毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤...

电脑族每天对着电脑，眼睛疲劳，加上冬季干燥，眼睛干涩、发红，有异物感，让很多人困扰。眼睛，在人体五官占据重要位置，眼部保养非常重要。而眼部保养，要先从眼睛保湿做起。1、做眼睛保健操眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可...

手是女人的第二张脸。有些女孩的脸蛋白嫩滋润，却不小心伸出一双干巴巴、纹理粗糙的手，难免会大煞风景。生活中许多工作都离不开双手，所以双手更容易变得干燥粗糙。保湿就要全方位，怎能错过了双手呢?1、四季必备护手霜一年...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油...

给宝宝脸上抹乳汁可以让皮肤更滋润更粉嫩?如果长了有湿疹，母乳也可以治疗湿疹吗?很多妈妈认为，脸上的母乳可以如此有效。宝宝得了湿疹，身边的妈妈奶奶都说不用看。喂完奶后挤点乳汁涂在宝宝脸上，不仅可以让宝宝皮肤嫩嫩，还...

痰湿体质如何养生，痰湿体质的症状表现，下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发...

冬瓜是生活中比较常见的一种食材，可是它虽然看似普通，却有着很多功效。冬瓜可以去湿解暑、能利小便、消除水肿。对于湿热体质的人来说，多吃些冬瓜能去除身体内的湿气。那么问题来了，冬瓜怎么吃才祛湿？别急，下面就为大家介绍...

【别名】大叶萝芙木、阔叶萝芙木【来源】夹竹桃科风湿木RauvolfialatifronsTsiang，以根、茎入药。【生境分布】广西、广东。【功能主治】祛风活血。主治风湿痛；外用可接骨。【摘录】《全国中草药汇编》...