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紫米的营养价值的知识精选
紫米的营养价值的知识精选
紫米的功效与作用和营养价值
2021-06-22
紫米是水稻的一个品种,仅湖南、陕西汉中、四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,民间作为补品,有“药谷”之称。紫米煮饭,味极香,而且又糯。紫米的功效与作用:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用紫米的营养价值...
玉米的营养价值有哪些 玉米的营养价值
2019-10-04
玉米是生活当中最常见的一种食物。虽然它看起来非常普通,但是它的营养价值却是很多食物所不能替代的。因为它能够为我们每一个人的身体提供丰富的钙物质,同时,对于中老年人来讲,玉米还可以起到降血脂的作用。玉米营养很独...
紫薯的营养价值 紫薯的功效与作用 紫心地瓜的营养
2019-05-15
紫心地瓜即紫薯,紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、...
紫椿的功效与作用和营养价值
2020-09-06
【拼音名】ZǐChūn【来源】药材基源:为楝科植物紫椿的根皮、叶、果实。拉丁植物动物矿物名:Toonamicrocarpa(DC.)Harms[CedrelamicrocarpeDC.;Toona(B1.)Rocm.]采收和储藏:春季挖根,除去栓皮,剥取根皮,仰面晒干。叶,随时可采。果实...
红米的营养价值 红米如何养生
2020-05-08
红米起源于中国,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡,是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃...
大米的营养价值
2019-11-11
大米,又称白米、稻米,稻子的种仁,是中国人的主食之一。有白色的,也有乌白色、紫色和黑色的;有的较细长,有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三种,从钻性程度上分,糯米黏性最强,粕米最弱,粳米居中。人们较喜欢吃黏性强一些的...
玉米的功效与作用 玉米的营养价值
2019-10-04
玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪大部分是亚油酸,磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效,适宜一般人群食用。玉米的介绍玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠...
紫葛的功效与作用和营养价值
2021-08-09
【出处】1.紫葛始载于《新修本草》,谓:苗似葡萄,根紫色,大者径二三寸,苗长丈许。2.《蜀本图经》谓:蔓生,叶似蘡薁,根皮肉俱紫色,所在山谷有之,今出雍州,三月八月采根皮日干。3.《日华子》曰:紫葛有两种,此即是藤生者。4.《本草图经...
黑米的营养价值 黑米的功效与作用
2018-12-27
黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值。现代分析表明:黑米的营养成分非常丰富,亦称黑贡米,西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米,把它献给汉武帝,汉王食后赞曰“神米”,从此被历代...
小米最养生 小米的营养价值及功效
2019-03-23
小米的营养价值及功效一、小米的营养价值:小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食...
紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝的营养价值
2020-02-05
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生...
俗称紫珍珠的紫米的功效与营养价值你知道吗
2021-05-22
紫米紫米的功效:紫米,水稻(oryzasativaL.)的一个品种。全国仅有陕西汉中、四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种。它与普通大米的区别,是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯...
紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 紫薯的营养价值
2020-11-16
紫薯的营养怎么样?紫薯,价格高、产量低、颜色深,商家一再强调紫薯的营养价值和保健功效,所以深受到人们的欢迎。紫薯中富含淀粉、蛋白质、果胶、维生素、膳食纤维和矿物质,有助人体消化、防便秘、润肠、保护胃黏膜等多种...
紫薯的功效与作用 紫薯的营养价值
2020-02-17
紫薯不仅营养丰富,还具有特殊的保健功能,其富含的维生素A可以改善视力,维生素C防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。那紫薯的营养和功效还有哪些呢?与本站小编一起来看下吧。紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用...
紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的营养价值
2019-05-15
紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等,有促进肠胃蠕动,促进排毒排便,降低胆固醇等功效,因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘...
大米的功效与作用 大米的营养价值
2019-10-09
大米,是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所...
紫薯的营养价值有哪些
2021-11-07
紫薯又有黑薯之称,由于紫薯的薯肉呈紫色而得名。紫薯富含以硒元素和花青素为代表的各种营养物质,所以紫薯的营养价值极高。由于花青素对一百多种疾病有一定的防治作用,所以在近年来越来越得到大家的重视。接下来我们就一...
薏米的营养价值 薏米的功效与作用
2019-01-17
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏...
玉米的营养价值及食疗作用
2019-11-02
营养分析1.玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;3.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心...
营养价值丰富的食材 荞麦米
2020-07-30
...
紫菜的功效与作用 紫菜的营养价值
2020-06-22
紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因...
好吃又营养 糙米营养价值高
2020-07-02
在国外,糙米被称为“褐色之米”,食用糙米已经形成一种新潮流。科学研究显示,糙米的营养成分远远高于精米。秋季食用糙米,能够预防动脉硬化、糖尿病、大肠癌等疾病。糙米中的B族维生素还可以防止脚气,并且有一定的解毒作用...
大米的食疗养生偏方 大米的营养价值
2019-08-17
大米的食疗养生偏方有哪些?大米的营养功效,下面小编为你详细介绍。大米的营养功效有很多,本篇文章主要介绍下大米的一些实用的食疗养生偏方。大米是人类的主食之一,据现代营养学分析,大米含有蛋白质,脂肪,维生素B1、A、E及多...
紫米的营养价值 紫米的功效与作用
2020-01-09
紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八...
吃紫甘蓝的好处 紫甘蓝的营养价值
2019-11-17
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,...
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