更容的知识精选

随着我们生活水平提高，我们的肥胖的发病率也在越来越高，我们都知道肥胖容易得的病是糖尿病、高血压、心脑血管等疾病。但很可能不知道，肥胖也跟一些癌症也有关系的。有人说肿瘤的发生是跟基因突变和自身修复功能有关系。...

说到底女性各方面要比男生费劲很多，单纯的乳腺就容易出现各种疾病，生活方面需要我们格外留心!那么，关于女性乳腺的健康问题，我们必须要知道，这和个人有关。比如说，下面说到的三种女性很容易得乳腺疾病，看看会不会也有你。1....

这个问题很多时候都会抛给女性，当男友尤其是丈夫出轨的时候，要不要放弃这一段关系。让女性去忧郁和选择。而这个问题很少问及男性，妻子出轨要不要离婚，男性甚至没有选项，社会给出的答案时一定要离，否则男性自尊便会消失。我...

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、...

美白产品对什么样的皮肤有作用？为什么亚洲人的皮肤更容易产生黑斑？据薇姿皮肤专家介绍：有的人肤若凝脂，而有的人却肤色黝黑。这与皮肤中黑色素细胞数量是息息相关的，导致黑色素产生有外因，如紫外线的照射，也有内因，即与每个人...

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上完底妆后，蘸取蜜粉轻轻按压脸部，然后用化妆水在距离脸部30厘米远的位置喷到脸上，这样可以起到定妆效果。接下来是眼影，眼皮爱出油的MM可能一会儿的时间，眼影就变得一坨坨的分辨不出来颜色了，在上眼影之前，一定要用眼部底妆...

 火辣辣的暑期档，赵丽颖和林更新主演，金立S10赞助播出的《楚乔传》正在全网独播，剧中林更新饰演的玥公子一直很高冷，不苟言笑，身上肩负着宇文家的重担，就连心里喜欢楚乔也要压抑自己，不能直言，只好默默守护宠溺。而现实生活...

跑步后，特别是长跑后，你需要尽快地补充能量。研究表明，肌肉在运动后30分钟内对糖原的接受度最高。如果你在运动后马上吃点东西，就能最大限度地降低肌肉的紧绷和痛苦。你可以主要补充碳水化合物，但也不要忽视蛋白质。最佳的...

有些女人三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿，渐成“富态”，这是什么原因呢？还有办法挽回吗？有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入...

荸荠可以美容吗？荸荠能美容。用荸荠、啤酒来护肤，可以令皮肤更细滑。荸荠护肤方法：所需材料：荸荠100克（美容大王提醒：50克=1两）、啤酒100毫升、面粉2汤匙美容功效：营养皮肤，让粗糙的皮肤变得更加细腻、滑嫩。所需器材：榨汁机、...

贪睡MM睡前美容新招，睡觉怎样做好皮肤美白呢？睡觉也是皮肤保养的基础，小编教你怎样睡出好的皮肤。女人的面子问题是非常重要的。做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。尤其在寒冷的冬天，保湿、美白、抗衰老又是基础护理中...

“将城市一分为二的并不是黑夜，而是城市本身。白天，每个城市都有自己的活跃方式，而那些到了晚上，依旧醒着的城市拥有和别的城市不一样的活跃时长。”第一财经旗下的新一线城市研究所，近日发布了一份“夜生活指数”报告，研究...

大多数有工作经验的OL都会偶尔碰到出差的情况，搭飞机已经成为时下最平常的出差交通方式了，但是在短短的飞行旅途中，也有许多让你变美的小诀窍哦！1.纯净水最适合飞行饮用由于飞机飞行的高度一般在6000米～9600米之间，高空的低...

很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤...

女孩在化妆中想要让自己的脸变小，实际上最需要的还是修容的技巧。修容打造脸部轮廓，让你的脸颊拥有立体感，自然就会比原来更加凸显棱角。修容如果没有正确的手法，厚重的阴影就会过于明显而失去美感。介绍三种修容技巧，让你...

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每个女人都会经历更年期，女人应该调整好自己的心态，坦然的迎接更年期的到来，这样才能更有利于自己的健康！更年期失眠怎么办？是什么原因呢？1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹很多更年期女性自我...

恋爱对于人们来说是一件非常甜蜜的事情，但是有的人却恋爱困难，而有的人却是经历过了一段又一段的恋情。前段时间，好友突然也萌生了恋爱的心思，说实在的她的条件还是比较不错的，有高挑的身材，颜值也是中上水平，言谈举止也非常...

化妆上班是白领女性的礼仪之一，但粉底不服帖、妆容不自然却让不少白领女性头痛至极。专业美容师说，妆容是否服帖取决于肌肤中的含水量。在办公室环境中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代...

在繁忙的日常生活中，你会发现女性更容易胖下半身，而男性更容易有啤酒肚。这其中有着基因的因素，也有男女生活方式的差别。窈窕有型的下半身会让女性看起来更高，也会让女性穿起衣服来更加漂亮。让下半身更胖的生活习惯一、...

美国南密西西比大学的研究人员做了这样一个实验，他们选择了16名男性负重训练者，让他们在10周的时间里，进行一个每周两次的两天分离性训练，每周一共进行四次训练。而训练的每个部分包括了一个45分钟的负重训练和之后的一个...

好像我们每个人在生活中都会比较排斥敏感的人，觉得和这样的人相处会把自己的神经也变得大条，其实敏感的人更容易懂背后的意思，都是因为心思足够细腻的原因。我们不能去否认敏感的人心思不够细腻，相反可能有人会觉得就是因...

一款极易上手的自然妆容是OL忙碌青春最好的救兵，但是妆容也不能太过随便，还是需要小小改变，能让你与众不同精神焕发的秘密马上揭晓。几何形状眼线点评：纵观2011年彩妆部分，最让人印象深刻的就是几何形状眼线，这种被赋予另类...

5个化妆小细节，让你的妆容更精致！1.海绵卷着上妆更服帖上完粉底后，将海绵轻轻弹拍全脸匀妆，再用海绵对折卷成“蛋糕卷”状，推匀易卡粉的鼻翼、眼下、发际处和脸颊边界。...