近年来，随着全民健身理念的兴起，关于健身的网络节目、软件也层出不穷。然而，五花八门的健身理念和健身方式，让受众难以分辨，因健身方式不当而受伤的情况更是屡屡发生。如何选择适合自己的健身方式，成为了人们关注的重点。
在此背景下，全国线上线下各类健身活动陆续展开，燃起了一波又一波的健身热潮。其中，一档名为《Battle！好身材》的节目引起了人们的注意。
为了让人们了解更多实用的健身知识，用最权威最专业的健身方式引导全民健身，国家体育总局社会体育指导中心、咪咕文化科技有限公司联合主办了《Battle！好身材》节目。据了解，该节目邀请到了专业指导，并针对每个人身体的不同部位及运动项目进行训练，和他们有着同样身材烦恼的观众都可以找到适合自己的健身方法。通过这种直播现场教学的方式，受众可更清楚、更直观地了解健身运动，在学习健身知识的同时，增加娱乐性，充分调动人们健身的积极性。
