地瓜的做法的知识精选

地瓜的做法红薯含有非常丰富的“柔软”膳食纤维，很容易被人体消化和吸收。同时，它能促进肠道的有害物质及时地排出体外，从而减少了有害物质的吸收。所以十分适合孕妈食用，有助于缓解孕期便秘。下面推荐一款红薯的做法。地...

我们知道地瓜有抗癌，保护心脏的功效，多吃它还是很不错的，下面我们就一起来看一下它的做法。地瓜饼材料地瓜150克，面粉50克，糖适量。做法1.地瓜切成细丝。2.面粉调成糊状，加入地瓜和糖拌匀。3.平底锅放油煎至两面金黄色。地...

立秋之后，人也变得喜欢吃肉了，但若是把这道菜做好了，完全是有着肉的美味的，不用放肉，不用煲汤，就可以做出消暑解腻的风味。丝瓜其实是夏秋季比较常见的食物，尤其是在南方地区，大受欢迎，常见的做法就是清炒还有煲汤，做法也是很简...

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苦瓜还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么...

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1、红薯饼材料：红薯、鸡蛋、面粉、白糖做法：先把红薯蒸熟，然后放入碗中弄成红薯泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子，最后压平，家里有模具的话可以做成各种形状，放入油锅中两面煎熟，红薯饼不吸油，所以不用放很多油。2、拔...

做法一主料：冬瓜800g、葱2g。辅料：大蒜2g、鸡精适量、生抽适量、油适量。步骤1.冬瓜去皮，洗干净切片。2.葱和蒜切好备用。炒冬瓜3.热油锅爆香葱段和蒜。4.下冬瓜翻炒一会。5.加入盐，生抽和葱叶翻炒均匀。6.加入鸡精即可。...

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丝瓜是人们常吃蔬菜之一，丝瓜除了可以补充维生素，还有安胎之功效，很适合孕妇食用。身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性也适宜多吃丝瓜。下面本站小编就给大家介绍一下丝瓜的做法大全。丝瓜怎么做好吃？丝瓜的做法大全...

拔丝地瓜怎么做一、炸拔丝地瓜材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。拔丝地瓜的做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、勺内加花生油烧至90℃时，把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、勺刷...

木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的维生素A及维生素C的含量特别高，其中的维他命C就有预防感冒的功能。它更被称为“乳瓜”，适宜产后少乳者，食用价值高，下面本站小编就给大家介绍一下木瓜的做法大全。木瓜怎么做好吃？木瓜的...

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备：黄瓜一根，油适量，盐适量，白醋适量，干辣椒适量，花椒适量，白糖适量。做法：1、准备黄瓜一根，配料适量。2、黄瓜切...

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生...

炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。大家吃完西瓜后是不是将皮一扔了事？吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜，实话告诉大家，小编的老公最喜欢吃西瓜皮，每当我吃了西瓜丢了皮，他就会...

蛇瓜所含多种维生素和矿物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，蛇瓜除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小编就给大家介绍一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎么吃？蛇瓜的做法大全蛇瓜...

木瓜减肥丰胸的功效，众所周知。木瓜本身是含有多种矿物质和维生素的。最新研究显示，木瓜还能够增强人体抵抗力。以下是五种木瓜减肥瘦身方法介绍，仅供参考：木瓜粥材料：木瓜30克、粳米100克做法：放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖...

拔丝地瓜的材料准备：地瓜两个，白糖适量，大豆油适量，拔丝地瓜的做法拔丝地瓜的制作过程：1，地瓜洗净削皮，地瓜切成滚刀块，备用。2，锅中加入适量的大豆油。3，油加热到5至6成热时候放入地瓜，调到中火，地瓜炸至外表变硬，颜色金黄捞出控...

冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;4.加水淹过冬瓜，喷酱油...

喝地瓜粥促消化除便秘地瓜大米粥食材：地瓜250克，大米100克，白糖适量做法：1.将地瓜洗净切成小块，与大米同入锅内;地瓜粥2.加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。此粥能滋补脾胃、开胃消食功效与作用一、地瓜开胃...

冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨...

丝瓜一直都是人人称道的一种美食，如果煮的好吃的话，比红烧肉还下饭，那究竟丝瓜有哪几种好吃的做法呢?我们应该怎样烹煮丝瓜呢?接下来就由小编带大家看看吧!研究表明，丝瓜具有排毒养颜的功效，女人吃的话可以美容肌肤，排出身...

很多女生买烤箱的最初目的就是为了烤地瓜，这种朴实而香甜的美味，味道从童年记忆飘来，成为难以忘怀的日常美味。地瓜纤维多助消化，还能够补充能量，是美味的平价营养品。地瓜自带甜味，用烘烤的方法可以减少水分，吃起来绵软香甜...

冬瓜富含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力，促进胎宝宝健康发育，下面本站小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃？冬...

实验结果表明，香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。中医认为它具有镇咳祛痰作用的成分，还具有消化作用，对便秘也有效果。香瓜怎么做好吃？香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C...