保护肠胃的知识精选

 适合在冬季补充钙量，减少骨骼受伤，虾皮搭配萝卜炒菜，放点剁椒后，脆嫩可口，辣度适中，保你的吃的过瘾，配米饭吃那就非常的完美了。【微辣超级下饭磷虾炒萝卜丝】主料：南极磷虾200克、白萝卜500克、辅料：自制剁椒60克、味极鲜酱...

 爱吃腌菜不如自己做，健康一些，做了胭脂醉萝卜，有红醋盐之外，加了玫瑰酒，经过掩饰后，酸酸甜甜的，吃起来清脆又开开胃，粉嫩般的萝卜，配菜非常的香哦。【粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜】主料：白萝卜600克、水45克、彩椒5克、辅料：白糖...

 春季保护血管畅通，多吃萝卜就可以，浓汤蒸萝卜，好吃易上手，清香脆口，决对好吃忘不掉它。【保护血管小菜浓汤蒸白萝卜】主料：浓汤35ml、白萝卜1根、辅料：葱1根、红辣椒2根、步骤：浓汤蒸白萝卜的做法步骤1.准备好食材浓汤蒸白...

秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发...

芒果口感微甜，吃法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃芒果的好处美化肌肤保护肠胃”，一起来看下吧!首先来看下女人吃芒果的好处：杀菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆...

一项高压上班族研究发现，早晚各饮用约200cc优酪乳(饭前饭后均可)，连续三周后检验粪便、血液，近五成受访者的肠道慢性发炎、肠道毒素获得改善。现代人压力大长期下来恐影响肠道机能，建议民众每天饮用优酪乳保健肠胃，但要以...

肠胃炎吃什么好？肠胃肠炎是生活中常见的一种病症，更多是由于饮食不注意引发的，在中医属于呕吐、泄泻范围，中医上一般认为本病的发生，主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。肠胃炎吃什么...

寒冷的冬季，很多OL为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃疡病）的发作与气候变化有密切的关...

这才进入秋季没有多久，医院的肠胃门诊天天都是爆满模式，为何肠胃在秋季会发脾气呢?肠胃不少对我们的影响非常的大，它会导致明显的烧，会导致我们四肢无力气胀特别想吐。因此秋季只有打好保胃站才能舒服的度过秋季。相信大...

肠道与健康关系在以前的一项问卷调查中显示，95%的中国居民存在肠道疾病，就区域划分来说，江苏、浙江、广东、福建这些沿海地区的居民，出现肠道疾病的概率要高于内地。经济发达，生活、工作压力大，这样会在无形中，让人饮食没有...

1、放松心情，减轻压力持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系...

紫薯的营养价值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必...

忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。强健脾胃为本中医...

暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象...

各位爱漂亮的小仙女们，若你们想要自己的皮肤变好，不长皱纹，其实最好的方法便是每天敲打几分钟自己的胃经和大肠经，只要你能坚持一段时间，那么你的皮肤就一定会有所改善。不过敲打胃经和大肠经随便进行敲打便可以了吗?其实...

肠胃炎是夏季高发的疾病，尤其是不注意卫生，暴饮暴食的人，会因为病菌的入侵导致肠胃发炎。在肠胃炎的病程中，明显的特征是腹痛、腹泻，并伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要通过合理的方式改善病情。...

胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年入更为多见。所以在日常的护养方面肠胃病人需要多加注意。1、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做...

肠道在腹腔内缠绕辗转，上面很容易集聚脏的东西。饮食需要有规律、注意卫生，对预防肠胃炎有重要作用。下面我们就来看看哪些食物具有清肠排毒的功能。1、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的...

肠胃炎是夏季发病率比较高的疾病，尤其是那些不注意卫生、暴饮暴食的人，会因为细菌的入侵而引起肠胃炎症。胃肠炎发病过程中，明显的特点是腹痛、腹泻，还伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要合理的改...

肠胃不好已经成为现在年轻人的家常便饭，很多年轻人为了赶时间或者是嫌麻烦而不好好吃饭甚至经常就不吃饭。一天不吃或是一天乱吃居然成为一种常态，长此以往导致自己的肠胃越来越差。想要保养自己的肠胃，小编有这些妙招供...

近年来，在临床上，胃肠癌患者中三四十岁的青年患者并不鲜见，兰州中医胃肠医院柴海平主任介绍，回顾这些年轻患者的日常生活，会发现他们中很多人有些共同的不良生活习惯，包括抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉...

夏日里天气很热，可人们犯“拉肚子”的可不少，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这就是人们常说的夏季时令病――胃肠型感冒！胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症...

肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病...

胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧烈的腹痛后，泻下如水样便，民间俗称箭杆稀;同时伴见发烧，头痛，发冷，甚至浑身关节痛的感冒症状。胃肠型感...

海带，肠蠕动的“加速器”海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。猪血，肠解毒“消化酶”猪血...