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解暑的知识精选
解暑的知识精选
建议女人多喝解暑“五红汤”,每天早上喝一碗,舒服过酷暑
2022-07-22
现在天气越来越热,不少地区还传来热死人的新闻,这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护,日常多多注意降温解暑,注意入口的食物,少吃辛辣冷饮,多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤,每天早上喝一碗,舒服过...
几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑
2019-07-11
夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强...
自制解暑茶方便简单 夏季暑热应该怎样降暑
2019-10-18
夏季暑热应该怎样降暑?自制解暑茶方便简单。炎热的夏季,防暑降温是一件很重要的事情。因为很多人容易上火中暑,这时候,我们可以自制一些解暑茶来解暑降温,简单实用,效果挺不错的哦。下面跟小编一起来看看可以自制哪些解暑降...
夏日5个小偏方清热解暑又解馋 中暑怎么办
2019-07-11
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。制作法:用清...
夏季清凉解暑的8款养生粥 夏季养生
2020-01-03
大家都知道粥在我国有近3000千年的历史,从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥...
听说跟夏天更配哦 解暑生津酸梅汤的做法
2019-12-18
酸梅汤做法:1、将30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草洗净后浸泡半小时以上。2、将浸泡好的材料连水倒入锅中,加1500-2000ml水大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟。3、用纱布过滤掉渣。4、...
一饮而尽透心凉? 有何解暑神器
2020-10-03
哪些饮品最受欢迎?饮料喝饮料正逐步成为很多人的日常饮食习惯,在满足人们口感的同时,也给带来了许多健康危害。大部分饮料都是含糖饮料,除特别标注“无糖”或“低糖”外,饮料的含糖量基本都大于5%。例如普通碳酸饮料(如可...
家常冰粉解暑透心凉 正宗冰粉的手工做法配方
2019-01-12
说到冰粉,大家都会想到四川冰粉,在火锅后吃一碗冰粉,清凉有好吃,把火气全部赶走。在夏天吃一碗冰粉清凉舒爽,可以降火消炎。冰粉上放了葡萄干、花生碎等食材,一口满满的食材让人感觉到幸福的滋味。冰粉的做法和配方准备食材...
小白裙才是消暑必备搭档 最解暑的裙装有哪款?
2020-11-02
相对于大热经典的小黑裙小红裙来说,白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的,但是如果放置到自己的衣柜里,一定是穿搭最多的一款服装,也是日常里小仙女们最会选择的一件,尤其是在这种炎热的季节里,高雅洁白的裙装在穿搭...
解暑凉菜可降糖 糖尿病患者如何健康饮食
2020-04-28
糖尿病患者如何健康饮食?持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。下面来看看糖尿病患者吃什么好。1、时令瓜果浅尝辄止夏天各种时令水果大量上市,但糖...
5个小偏方既清热又解馋 夏日解暑热烦渴
2019-04-24
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。制作法:用清...
但并不是人人都可以吃 西瓜绿豆汤可解暑
2020-01-05
天气好热,看到鲜红多汁的西瓜,很多人都忍不住多吃几块,感觉消暑又解渴,「干脆这一餐就用西瓜替代一餐好了!」相信这是很多人都会打的如意算盘,专家提醒,虽然西瓜、冬瓜等瓜果类非常消暑,在炎炎夏日吃了也很舒服,但是女性如果...
清心又解暑!吃对了夏天也能超舒服 芒种食八宝
2021-04-06
芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热。炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。其实,芒种的饮食以清补为主,健脾、暑化湿为原则。到底如何清...
夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑
2019-07-11
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清...
夏季食空心菜清热排毒又解暑 什么人不宜吃空心菜
2021-02-08
夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为,空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平...
夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效
2019-05-05
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢?多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、...
这几款汤水清热解暑止渴 炎热夏季养生喝汤
2020-10-26
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、...
哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜
2018-11-16
夏季天气炎热,西瓜作为夏季的一种应季水果,受到很多人的喜爱,很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的,即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人,或是在某些情况下,最好忌口,不要吃西瓜。不然会有不...
自制素什锦清火解暑健胃开脾
2019-03-26
材料:豆腐1块,豆角50克,番茄50克,水发木耳15克,花椒、葱末、香油、植物油、盐各适量。做法:将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;锅内加水烧开,将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透(番茄略烫即可),捞出沥干水分,装盘备用。炒锅烧热...
夏天暑湿推荐几款凉茶 菊花茶的功效与作用
2019-07-01
夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶:1、汗多口渴可以首选甘草水,甘草解百毒、健脾养胃,能防治三伏天汗多、口渴。2、汗出不畅、心...
解肌肤中暑危机 全方位降温保养
2019-07-09
降『脑袋』的温,赶走阿杂、燥热利用『五感』拐骗大脑,转移对热的注意力天气热还没出汗、冒油,会先出现的是闷热阿杂感,其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温,就不会有后面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况...
5个小偏方助你除烦躁 夏日解暑降温怎么吃
2019-07-11
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天本站为大家搜集了五个解暑小偏方。夏日解暑热烦渴5个小偏方既清热又解馋1、绿豆丝瓜花...
三伏天解暑双色绿豆糕
2020-10-21
伏天最热的时候,需要吃些解暑降温的美食,今天小编推荐一道双色绿豆糕,颜色好看,口味清香,吃起来绵软不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑双色绿豆糕】主料 去皮绿豆120g辅料牛奶100g盐黄油20g糖30g炼乳20g斑兰香精1g步骤双...
三款美食有效解暑防中暑 夏季中暑怎么办
2020-03-04
夏季中暑怎么办?夏季天气炎热,稍微不注意很容易引发中暑,那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?绿豆汤材料:绿豆100克,红糖25克。制作:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文...
清热解暑保护皮肤 菠萝吃了有什么好处
2018-08-17
菠萝味道酸甜,营养价值极高,还可以用来炒菜吃,因此受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“菠萝吃了有什么好处清热解暑保护皮肤”,一起来看下吧!首先来看下菠萝吃了有什么好处减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的...
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