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解暑的知识精选
解暑的知识精选
哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜
2018-11-16
夏季天气炎热,西瓜作为夏季的一种应季水果,受到很多人的喜爱,很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的,即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人,或是在某些情况下,最好忌口,不要吃西瓜。不然会有不...
几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑
2019-07-11
夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强...
西瓜这样 夏季第一瓜!清热、解暑、止渴、去油腻
2021-11-13
夏天到了,虽然各种水果都开始上市,但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说,可是西瓜皮也有大用处,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮,人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面,...
夏季多吃6种瓜凉血解暑 夏季女性解暑吃什么
2019-07-11
如今小暑时节降到,高温天气也随之而来,高温的天气总会让人感到不舒适,尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健,尤其是要保养心气,凉血解暑,下面就为女性朋友推荐六种瓜果...
喝绿豆解暑降火有禁忌 夏季养生
2019-01-17
夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌?服中药能否同时吃绿豆,应根据所患...
夏季解暑必备 绿豆汤的功效与作用
2020-12-18
【导读】绿豆汤的功效与作用是什么?绿豆汤是一款人们非常喜爱的汤,尤其是在炎热的夏季,冰过的绿豆汤实在是解暑的佳品。那么,绿豆汤的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起去看看绿豆汤的功效与作用吧。绿豆汤的功效与作...
特色吃法养生又美味 薄荷功效沁凉解暑
2019-01-12
薄荷是一种常见的植物,它不仅可以做植物观景装饰可以散发出清香味道醒神,还可以作为食材、中药材,在我们生活中的用途是很多的。夏天进屋摘下几片薄荷洗干净,倒入苏打水,放入腌制柠檬和几颗冰块,大功告成马上让你享受透心凉...
夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑
2019-02-10
盛夏季节,天气炎热,容易就发生中暑。在发病初期,病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉,十分难受,中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出,夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来,出现“阴暑”...
解暑要常喝4种茶 夏天高温容易中暑
2020-08-16
夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用开水冲泡,可代茶饮用,每天数次。作用:莲子心,清心安神,交通心肾,涩精止血;甘草,补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓解止痛;此茶有非常好的清心火的效果,还能治疗口舌...
孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗 夏日孕妇怎么解暑
2018-08-23
夏日孕妇怎么解暑?孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗?夏日天气酷热,普通人都热到不行,更别说比常人体温更高的孕妇了。不少孕妇为了解暑,开始大喝冰饮或吃冰冷的食物。孕妇正处于一个特殊的时期,很多饮食习惯都是要改变的,对于孕妇夏...
夏季常喝防暑 金银花清热不伤胃
2019-07-11
金银花,味甘寒,清热却不伤胃,外用可治疗痤疮、湿疹及疮痈肿毒。如小儿湿疹,可用金银花煮水敷于患处以作治疗。除了外用,还可内服。若出现轻度发热,用之加板蓝根、银翘等清热药煮水服用即可。对于咽喉肿痛或者由于内热引起红...
做成甜品清凉解暑又美味 西瓜不仅可以冷藏吃
2020-07-20
西瓜可以做什么甜品西瓜是夏季必备的水果,其含有丰富维生素,膳食纤维,糖分,水分等等,夏天吃冰西瓜真心非常凉爽,不过,西瓜除了可以冷藏食用外,还可用来做甜品哦,清热解暑又美味,那么西瓜可以做什么甜品?冰糖银耳西瓜盅银耳1朵,西...
5款水果茶简单易做 夏季喝水果茶解暑又美容
2020-02-09
夏季如何自制水果冷饮天气热的时候,总是会忍不住想喝冷饮,而像奶茶,碳酸饮料等等喝多了对身体不好,不妨自制一些水果茶喝,那么,夏季如何自制水果冷饮?来了解下夏季五款水果茶的做法吧:火龙果水果茶红心火龙果半个,柠檬2片,小青...
夏季洗澡最好别用冷水 凉水洗澡解暑
2021-01-22
夏季天气炎热,代谢较快,人会感觉异常燥热,这个时候冲个冷水澡,那感觉,必定十分凉爽,但是冬季洗冷水澡的人那就需要勇气了,那么洗冷水澡对身体好吗?洗冷水澡对身体有没有什么好处呢?答案是当然有好处,但是前提是,你身体素质足够...
这三种美甲让你清凉一夏 高温解暑
2019-07-08
相比浓烈的色彩,夏天的清凉感更会让人眼前一亮。对于美甲来说也是如此,浓郁的深红墨绿都不再吸引人的目光,最让人喜欢的还是淡雅精致的美甲。今天介绍的三款美甲,风格迥异,可以让各种偏好的女生都获得自己喜欢的样式。一、...
有什么比白裤子更加解暑 烈阳之下
2019-11-02
白裤子与白T恤、小白鞋相比,受到的冷遇不止一点点。女生都知道,穿搭就怕下身胖,白色带来的膨胀感会让两条腿看起来更粗,还有哪一个女生愿意穿呢。其实白裤子会不会显胖,关键还是要看你会不会搭配。只要搭配得当,白裤子更够...
,夏季解暑花样做法多 苦瓜降火滋养效果
2018-10-28
苦瓜的味道回苦,很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后,一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高,想要美容的女生可以吃起来了,脂肪低,是理想的减肥减脂食品。它的作用有很多,现在正是炎炎夏日容易...
夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑
2019-07-11
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清...
夏季清凉解暑的8款养生粥 夏季养生
2020-01-03
大家都知道粥在我国有近3000千年的历史,从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥...
夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效
2019-05-05
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢?多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、...
5个小偏方助你除烦躁 夏日解暑降温怎么吃
2019-07-11
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天本站为大家搜集了五个解暑小偏方。夏日解暑热烦渴5个小偏方既清热又解馋1、绿豆丝瓜花...
游泳前应该怎样热身 夏季游泳最解暑
2019-01-12
最适合夏季做的运动,或者说夏季人们最想做的运动是什么,那肯定是游泳了,就算不会游的人,也情愿到游泳里泡泡水,在水里走几下,关键是清凉爽快。作为最轻松的有氧运动之一,游泳受到越来越多人的青睐。不过游泳健身也需要做好热...
解肌肤中暑危机 全方位降温保养
2019-07-09
降『脑袋』的温,赶走阿杂、燥热利用『五感』拐骗大脑,转移对热的注意力天气热还没出汗、冒油,会先出现的是闷热阿杂感,其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温,就不会有后面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况...
清热消暑又养心 夏天多吃8种食物
2019-07-11
夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食方式,以适应季节变化发展,而中医亦...
夏天暑湿推荐几款凉茶 菊花茶的功效与作用
2019-07-01
夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶:1、汗多口渴可以首选甘草水,甘草解百毒、健脾养胃,能防治三伏天汗多、口渴。2、汗出不畅、心...
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