一星期的知识精选
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![最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法]( "最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法")
最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法
2018-11-18不管什么事情只要坚持不下去都和懒有关，比如说减肥，许多人都没有健身爱好者的那种决心和毅力，所以最后减肥难免会失败。但是与其去逃避问题，不如正面的去解决问题，接下来就让我们看看有没有什么减肥方式适合懒人的呢?一、... -
![这些好习惯让你越来越瘦 一星期减肥10斤暴瘦法]( "这些好习惯让你越来越瘦 一星期减肥10斤暴瘦法")
这些好习惯让你越来越瘦 一星期减肥10斤暴瘦法
2018-12-11其实生活中有许多的小习惯是需要注意的，因为不同的习惯对于人来说会产生不同的结果，比如说胖人的胃口都很好，或者说适量比较大，吃的东西比较杂等等。那么在减肥期间，就需要和这些平常的习惯背道而驰了，这样才可以有效地减肥... -
![比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法]( "比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法")
比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法
2018-08-04其实要说从120斤减到80斤是非常不容易的，那么接下来分享给大家一些我减肥的经验之谈，首先不管你是想减肥还是要增肌，第一点都必须要做全身有氧训练，那么接下来我们就一起来看一下如何减掉脂肪?1、减肥做有氧还是无氧有氧... -
![一星期让你恢复白嫩润滑肌肤 diy祛斑美白面膜]( "一星期让你恢复白嫩润滑肌肤 diy祛斑美白面膜")
一星期让你恢复白嫩润滑肌肤 diy祛斑美白面膜
2018-10-29diy自制祛斑美白面膜功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄... -
![我的婚姻戛然而止 结婚才一个星期]( "我的婚姻戛然而止 结婚才一个星期")
我的婚姻戛然而止 结婚才一个星期
2020-03-19今天是我新婚的第四天，全家人依旧沉浸在我结婚的喜悦中。我自己本来也是一直很开心能和我老公结婚的，然而早上看见老公手机上面弹出的一则消息，我的心情糟糕透顶了。老公之前有一个交往了五年的前女友，今天早上前女友发消... -
![星期天抑郁症]( "星期天抑郁症")
星期天抑郁症
2019-02-23“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到... -
![一星期补肾食谱 吃什么补肾壮阳]( "一星期补肾食谱 吃什么补肾壮阳")
一星期补肾食谱 吃什么补肾壮阳
2019-10-15想要补肾壮阳并不一朝一夕的事情，必须经过长时间的努力才行，尤其是在饮食上要多加注意，那吃什么补肾壮阳呢？在我们生活中有很多补肾壮阳的食物，今天小编给大家讲讲吃什么食物补肾壮阳。星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例... -
![【铁锅炖娱】第一期：韩雪曝某女星有公主病，]( "【铁锅炖娱】第一期：韩雪曝某女星有公主病，")
【铁锅炖娱】第一期：韩雪曝某女星有公主病，
2021-06-17铁锅炖娱，越炖越有味，大家好，俺是铁锅，大家也可以叫我锅哥，从今天（2017年9月1日）开始，（嗯，记住这个伟大的日子吧！），泡泡网推出全新原创栏目《铁锅炖娱》开启新征程。既然是炖娱，那接下来本铁锅就和大家聊聊娱乐圈的那点事儿！！！昨天，女星... -
![质疑自己是否性感 金星秀皮特是哪一期]( "质疑自己是否性感 金星秀皮特是哪一期")
质疑自己是否性感 金星秀皮特是哪一期
2020-01-24金星秀皮特是哪一期，近日，首次来华宣传电影《间谍同盟》的好莱坞巨星布拉德皮特作客《金星秀》，这是布拉德皮特第一次来华宣传自己的电影，同时也是首次参加中国电视采访。在此前的首映发布会上，皮特自封不辣的-皮特，本次作... -
![女性怀孕早知道的方法 怀孕一星期的初期症状]( "女性怀孕早知道的方法 怀孕一星期的初期症状")
女性怀孕早知道的方法 怀孕一星期的初期症状
2018-08-16女性在怀孕一周后就可以知道了，在怀孕但初期身体已经会有一定的变化。如果没有及时知道怀孕的消息，仍然同房或者吃了药物，就有可能会伤害到胎儿。因此有了备孕的计划就要及时检查自己是否怀孕。怀孕一周会有哪些初期症状... -
![1星期有效 盐水美白]( "1星期有效 盐水美白")
1星期有效 盐水美白
2020-05-21盐水作为一种行之有效，又适合家庭中自我操作的新奇美容剂，正逐渐流行起来。用细盐水美容可以消除毛皮中积聚的油脂、粉刺、黑头、以及皮肤表面角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明... -
![金星称后会有期 《金星秀》停播]( "金星称后会有期 《金星秀》停播")
金星称后会有期 《金星秀》停播
2019-05-07... -
![肥胖mm如何变身窈窕新娘 倒计时一星期]( "肥胖mm如何变身窈窕新娘 倒计时一星期")
肥胖mm如何变身窈窕新娘 倒计时一星期
2020-02-02终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗？不用紧张，一切还有时间，只要试试女性... -
![这些星座会实现期待已久的愿望 未来一个月]( "这些星座会实现期待已久的愿望 未来一个月")
这些星座会实现期待已久的愿望 未来一个月
2021-05-15未来一个月是未知的，而对于未知的事情，每个人都内心深处其实都是满怀期待的，期待自己能心想事成，期待自己的生活不再一成不变，期待着自己一直以来所期待的事情能够发生。不论如何，人都是心怀着希望的同时也希望自己的希望能... -
![一个星期快速瘦身的怪招]( "一个星期快速瘦身的怪招")
一个星期快速瘦身的怪招
2020-05-02拖鞋减肥法拖鞋减肥法可不是穿一般的拖鞋，而是穿专门的瘦身拖鞋。这种瘦身拖鞋长度缩短到一般拖鞋的脚心部位，能使脚趾自然伸展竖立，调整身体的平衡重心。初期，小腿部和脚掌心会感觉疼痛，一周后，你就习惯了。一方面，这样穿拖... -
![坚持一星期可瘦10斤 晚间西红柿减肥]( "坚持一星期可瘦10斤 晚间西红柿减肥")
坚持一星期可瘦10斤 晚间西红柿减肥
2020-07-21众所周知，吃西红柿对减肥有着不小的帮助，尤其是在晚间吃西红柿更是有着意想不到的效果，晚间西红柿减肥的方法有哪些呢?下面是小编带来关于晚间西红柿减肥的内容，希望能让大家有所收获!晚间西红柿减肥晚间西红柿减肥法一：跟... -
![两星期消瘦大肚腩！ 别乱减肥啦！每天一分钟]( "两星期消瘦大肚腩！ 别乱减肥啦！每天一分钟")
两星期消瘦大肚腩！ 别乱减肥啦！每天一分钟
2020-10-24坐着最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了!不用怕，教你10招，甩甩甩掉小肚腩!练习1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上，完成后换左脚再... -
![一个星期不带重样 西葫芦的做法大全]( "一个星期不带重样 西葫芦的做法大全")
一个星期不带重样 西葫芦的做法大全
2021-02-24西葫芦烩番茄【原料】西葫芦一个、番茄2个。【做法】1、蒜切末，西葫芦去瓤切片，番茄切块。2、锅中加水，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用。3、热锅倒入油，加入蒜末煸炒爆香，然后加入番茄翻炒。4、倒入西葫芦，，加入一... -
![却换来女儿冷战一星期 赵薇自曝曾体罚小四月]( "却换来女儿冷战一星期 赵薇自曝曾体罚小四月")
却换来女儿冷战一星期 赵薇自曝曾体罚小四月
2021-06-07赵薇自曝曾体罚小四月赵薇自曝曾体罚小四月却换来女儿冷战一星期：3月28日报道据台湾媒体报道，“小燕子”赵薇与老公黄有龙育有一女“小四月”，6岁多的小四月遗传了妈妈的好基因，大眼挺鼻超可爱，和赵薇被誉为“超高颜值母女... -
![萌娃有爱互动星爸大秀歌技 最新一期《爸爸去哪儿》]( "萌娃有爱互动星爸大秀歌技 最新一期《爸爸去哪儿》")
萌娃有爱互动星爸大秀歌技 最新一期《爸爸去哪儿》
2020-04-06《爸爸去哪儿》本站综合《爸爸去哪儿》台湾之行最后一站来到太平洋海边，体验露天烧烤KTV，萌娃们有爱互动，星爸们大秀歌技。还有浪漫晚餐相伴，《爸爸去哪儿》节目即将收官。告别紧张刺激的任务环节，取而代之的是海边浪漫惬... -
![一星期减2斤 修腰减肚腩]( "一星期减2斤 修腰减肚腩")
一星期减2斤 修腰减肚腩
2020-03-06上腹聚脂年龄增长使新陈代谢率减低、喝冻饮及吃生冷食物，都会影响血液循环系统，引致水肿情况，肥肉容易积聚在上腹即胃腩部位，像皮球般胀起。特征：上腹肿胀有胃腩及全身水肿(一)戒生冷饮品冻饮一般加有糖水，约等于6粒方糖，约... -
![一个星期洗几次头发才会更健康]( "一个星期洗几次头发才会更健康")
一个星期洗几次头发才会更健康
2019-12-21想要健康美丽的秀发，mm们应该几天洗一次头发呢？头发怎么洗才会健康呢？中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的... -
![这一期只是开头下一期才真正恐怖！ 不得不为最新一期的《明星大侦探》点赞]( "这一期只是开头下一期才真正恐怖！ 不得不为最新一期的《明星大侦探》点赞")
这一期只是开头下一期才真正恐怖！ 不得不为最新一期的《明星大侦探》点赞
2019-01-01这几年的综艺节目大家应该都发现了，很多已经播出了好几季的综艺节目口碑都会持续下滑，比如第一季第二季很火的《奔跑吧兄弟》在第三季以后就开始口碑下降了。比如第一季第二季同样很成功的《中国好声音》在后面也面临着... -
![一星期狂减10斤 懒人必备的瘦身餐单]( "一星期狂减10斤 懒人必备的瘦身餐单")
一星期狂减10斤 懒人必备的瘦身餐单
2020-05-19很多人在减肥的期间都不敢吃太多，总是饿肚子，怕吃得太多减肥计划失败。其实，在减肥期间只要能健康饮食，还是可以减肥成功的。下面小编分享懒人必备的瘦身餐单。减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛... -
![对于这3个星座来说 每段感情都有一段保质期]( "对于这3个星座来说 每段感情都有一段保质期")
对于这3个星座来说 每段感情都有一段保质期
2021-12-06分别已经是生活常态，我们一生总会经历很多分别。生离死别是分别，毕业离别也是分别，处于不同的城市也是离别。在人际交往中，不就是有人不断进来不断的有人离开，有些人会在你的世界里来去匆匆，而有些人会在你的世界里停留一辈...
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