解郁的知识精选
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![家庭保健艾灸可解郁治病防病 健康养生]( "家庭保健艾灸可解郁治病防病 健康养生")
家庭保健艾灸可解郁治病防病 健康养生
2020-01-26古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀... -
![生津止渴解郁化痰 金桔的功效与作用]( "生津止渴解郁化痰 金桔的功效与作用")
生津止渴解郁化痰 金桔的功效与作用
2019-09-04现在这个季节金桔也开始上市了，甜甜的金桔可能很受大家的喜爱吧！但你知道吗？金桔也有很强大的功效与作用呢，只顾吃的你可能并不了解，今天小编就给大家说说金桔的功效与作用有哪些？金桔的功效与作用金桔的功效：理气，解郁，化痰，止... -
![令你开心又解郁的干果 开心果的功效与作用]( "令你开心又解郁的干果 开心果的功效与作用")
令你开心又解郁的干果 开心果的功效与作用
2020-06-18开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果果仁含有维生... -
![疏肝解郁的中医药方 疏肝解郁的药方养生]( "疏肝解郁的中医药方 疏肝解郁的药方养生")
疏肝解郁的中医药方 疏肝解郁的药方养生
2020-02-25我们时常会脸色发黄，心情也郁闷，中医认为是肝火旺盛，需要调整心情，疏肝理气，所以可以选择一些中医药方服用，来缓解肝火，调理自己心情。那么有哪些疏肝解郁的中医药方呢？小编这就帮大家介绍几款，一起来看看吧！疏肝解郁的中医药方... -
![玫瑰花疏肝解郁提亮肤色]( "玫瑰花疏肝解郁提亮肤色")
玫瑰花疏肝解郁提亮肤色
2018-11-26美颜密码玫瑰花适用于肝郁气滞所致的色斑，患者常伴有精神抑郁、烦躁易怒、食欲不振、胁肋不舒等症状。此外，玫瑰花还可以缓解工作压力。目前许多女性借助芳香疗法调节心理、身体疲惫，玫瑰花正是这种疗法最常用的药物，它具... -
![治忧郁还解酒 吃香蕉有什么好处]( "治忧郁还解酒 吃香蕉有什么好处")
治忧郁还解酒 吃香蕉有什么好处
2019-05-27香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。防治冠心病胆固... -
![春天疏肝解郁的食疗方法]( "春天疏肝解郁的食疗方法")
春天疏肝解郁的食疗方法
2021-06-03多愁善感属于恐惧症的表现，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 治疗春天多愁善感的食疗方法。1、疏肝解郁茶做法一材... -
![如何缓解产后抑郁 产后产生抑郁症的原因]( "如何缓解产后抑郁 产后产生抑郁症的原因")
如何缓解产后抑郁 产后产生抑郁症的原因
2019-06-06常言道母爱伟大而深沉，指的是女性在怀孕十个月孕育孩子的艰辛，十月怀胎到生产分娩，对于怀孕的妈妈来说，要承受的真的很多，比如：难受的孕吐、怀孕期的腰酸、尿频、便秘、头晕等等等，这些对于孕妈来说都是太艰辛了。因为孕期不... -
![如何有效缓解抑郁的情绪]( "如何有效缓解抑郁的情绪")
如何有效缓解抑郁的情绪
2019-09-24一代香港巨星张国荣因为抑郁跳楼，韩国人气演员李恩珠因为抑郁上吊，歌手乔任梁因为抑郁去世了，而就在昨日，又有一位艺人因为抑郁烧炭自杀了，他就是韩国艺人金钟铉。据有关机构的调查了解，目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者，国... -
![如何缓解女性抑郁症症状]( "如何缓解女性抑郁症症状")
如何缓解女性抑郁症症状
2019-02-22其实现在生活中患有抑郁症的女性朋友们是越来越多，经常都会出现不好的情绪情况，甚至会出现自残的表现，所以要怎么去缓解抑郁症的症状呢?下面就和小编一起来看看吧。走出自己的世界抑郁症患者最大的障碍就是不愿走出自己... -
![更年期抑郁症的病因你了解吗 更年期抑郁症]( "更年期抑郁症的病因你了解吗 更年期抑郁症")
更年期抑郁症的病因你了解吗 更年期抑郁症
2019-02-22更年期抑郁症的原因，更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢？生活事... -
![教你几个实用的方法 产后抑郁症如何缓解]( "教你几个实用的方法 产后抑郁症如何缓解")
教你几个实用的方法 产后抑郁症如何缓解
2018-12-25产后抑郁症是很多女人在生完孩子之后，都会面临到的精神问题，同时也是和自己的心理压力息息相关，那么你知道产后要如何缓解抑郁症吗?接下来就和小编一起来看看吧。不要过度劳累很多女人在产后都会把全部的时间和精力都放... -
![这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好]( "这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好")
这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好
2020-06-05葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比... -
![孕期如何排解抑郁 孕妇注意事项]( "孕期如何排解抑郁 孕妇注意事项")
孕期如何排解抑郁 孕妇注意事项
2019-12-23在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想... -
![美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪]( "美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪")
美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪
2019-02-23春季里天气变化多端，人的情绪也容易频繁波动，甚至诱发各类心理不适。因此，春季也被称作是“心理疾病患者最危险的季节”，这其中最多见的就是情绪抑郁。利用周末休息的时间，亲手为家人制作一个美味的水果蛋糕，来愉悦心情吧。... -
![更好地应对 抑郁症的前兆：了解早期信号]( "更好地应对 抑郁症的前兆：了解早期信号")
更好地应对 抑郁症的前兆：了解早期信号
2023-09-07你是否曾经有过情绪低落、失去兴趣和动力的时候？这可能是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理健康问题，对人们的生活质量和幸福感产生负面影响。很多人对于抑郁症的早期信号并不了解。本文将详细阐述抑郁症的前兆，帮助... -
![足少阳胆经是排解积郁的通道 排毒经络]( "足少阳胆经是排解积郁的通道 排毒经络")
足少阳胆经是排解积郁的通道 排毒经络
2019-08-07肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗... -
![这些方法准管用 怎样缓解产后抑郁症]( "这些方法准管用 怎样缓解产后抑郁症")
这些方法准管用 怎样缓解产后抑郁症
2018-12-25产后抑郁症是很多女性朋友在生育之后都会出现的情况，而且导致的原因也是比较多，那么你知道要怎样缓解产后抑郁症吗?下面小编给大家分享几个管用的方法吧。保证充足的睡眠产后由于心思都在宝宝的身上，而且为了照顾宝宝，很... -
![星期天抑郁症的来源及解决之道 抑郁症]( "星期天抑郁症的来源及解决之道 抑郁症")
星期天抑郁症的来源及解决之道 抑郁症
2019-01-12如今的都市生活让人很窒息，因为压力太大。工作压力源自工作、感情和生活。当忙碌的一周过去了，星期日却不知道该干什么，星期日本来应该很高兴的事情，但是由于一些事情得不到正常的休息，那么面对星期日抑郁症的时候应该如何... -
![男性产后抑郁症你们了解多少]( "男性产后抑郁症你们了解多少")
男性产后抑郁症你们了解多少
2020-07-30大家都知道，有些女性产后会得抑郁症，男性产后也会得抑郁症喔，而且产生的后果非常严重，那么男性产后抑郁症你们了解多少?有什么症状?下面我们就来了解一下吧。男性产后抑郁症男性产后抑郁症有什么症状症状1、情绪低落，一般... -
![婚前抑郁症如何解决 有婚前抑郁症怎么办]( "婚前抑郁症如何解决 有婚前抑郁症怎么办")
婚前抑郁症如何解决 有婚前抑郁症怎么办
2021-01-06婚前抑郁症如何解决?下文为大家整理了有婚前抑郁症怎么办，希望可以帮到您哦!有婚前抑郁症怎么办婚前抑郁症如何解决一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、... -
![这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好]( "这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好")
这几样美食缓解抑郁情绪 心情不好
2020-07-18葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比... -
![缓解抑郁锻炼心肺 冬季滑雪好处多]( "缓解抑郁锻炼心肺 冬季滑雪好处多")
缓解抑郁锻炼心肺 冬季滑雪好处多
2020-04-18滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作... -
![推荐四款食疗方 缓解抑郁症]( "推荐四款食疗方 缓解抑郁症")
推荐四款食疗方 缓解抑郁症
2019-04-22食疗是很多现代人护理和治疗疾病的一种选择，特别是对于像抑郁症这样的疾病，食疗是很不错的！那么抑郁症食疗方有哪些？患上抑郁症吃什么食物好呢？下面跟着小编一起了解下吧！抑郁症食疗方一，养心安神粥原料：莲子、龙眼肉、百合各... -
![可缓解忧郁症 早睡早起]( "可缓解忧郁症 早睡早起")
可缓解忧郁症 早睡早起
2020-05-30早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡...
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