又抗的知识精选
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![助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它]( "助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它")
助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它
2021-08-04近日，一国际研究团队发现，用十字花科蔬菜(西兰花)中的一种称为萝卜硫素的化合物处理大鼠肝细胞后，肝细胞大大减少葡萄糖的产生。该文章发表在《ScienceTranslationalMedicine》杂志上，在该文章中，研究人员概述了他们分离化... -
![防晒又抗癌 夏日补充营养多吃胡萝卜]( "防晒又抗癌 夏日补充营养多吃胡萝卜")
防晒又抗癌 夏日补充营养多吃胡萝卜
2018-11-23相信很多人都知道胡萝卜含有多种营养因素，多吃胡萝卜也是有很大好处的。确实，胡萝卜素有“小人参”的美称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有... -
![排毒抗病又防癌 南瓜的功效与作用]( "排毒抗病又防癌 南瓜的功效与作用")
排毒抗病又防癌 南瓜的功效与作用
2019-05-08南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。生活中很多人都觉得南瓜只是普通不过的蔬菜，忽略了它真正的营养价值，今天小编就... -
![夏季美容养颜又抗暑的水果大全 夏季养生]( "夏季美容养颜又抗暑的水果大全 夏季养生")
夏季美容养颜又抗暑的水果大全 夏季养生
2019-04-07气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”... -
![清爽又抗老 夏季肌肤保养]( "清爽又抗老 夏季肌肤保养")
清爽又抗老 夏季肌肤保养
2019-10-20“光”美肤，既清爽又抗老皮肤为什么会衰老，难道仅仅是因为年纪吗？当然不是，所以才有了同样年龄的人，呈现出来的皮肤状态却会完全两样。研究证明，阳光是导致皮肤衰老的主要原因。而阳光主要破坏的是皮肤的胶原组织，让皮肤制造... -
![常吃绿色蔬菜养颜又抗癌]( "常吃绿色蔬菜养颜又抗癌")
常吃绿色蔬菜养颜又抗癌
2019-01-17绿色蔬菜和绿色食品统称为绿色食物，包括油菜、空心菜、黄瓜、芹菜、韭菜、菠菜、苋菜、雪里蕻、小白菜等绿颜色的蔬菜以及绿豆、绿茶等绿色食品。绿色蔬菜有多种保健功效，它们可以作用于肝胆，帮助肝胆舒缓压力，调节其功能... -
![怎样吃洋葱抗老又减肥]( "怎样吃洋葱抗老又减肥")
怎样吃洋葱抗老又减肥
2019-05-21洋葱真的是我们减肥的一种好食物之一，它对我们人体来说有很多好处，不仅有很好的抗老化美容作用，更有强力的燃脂减肥功效。你想要瘦身美容吗，那么就去试试洋葱的神奇效果吧。一、洋葱抗老化减肥饮食功效吃法1、阻断脂肪合... -
![女性抗皱又紧肤的小窍门]( "女性抗皱又紧肤的小窍门")
女性抗皱又紧肤的小窍门
2019-09-21认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注... -
![十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物]( "十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物")
十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物
2019-02-23水果对于我们来说是最好的营养补充剂，水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。下面这十种水果不仅可以养颜润肤，还能起到防疾病的作用，喜欢吃... -
![这样泡茶养生又抗老 冬天喝枸杞茶好吗]( "这样泡茶养生又抗老 冬天喝枸杞茶好吗")
这样泡茶养生又抗老 冬天喝枸杞茶好吗
2020-04-18冬天喝枸杞茶好吗枸杞，是一种普遍的滋补食品，而且其营养价值也是非常的丰富的，在冬天经常用些枸杞子泡茶喝，养生功能是很多的：养肝明目枸杞中含有的多糖物质、维生素A对肝有保护作用，多糖物质可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损... -
![杨梅怎么吃祛暑又抗癌 杨梅的功效与作用]( "杨梅怎么吃祛暑又抗癌 杨梅的功效与作用")
杨梅怎么吃祛暑又抗癌 杨梅的功效与作用
2019-07-26炎热的夏季，水果已经成了人们饮食不可缺少的一部分，而杨梅就是其中一员。那么夏季吃杨梅到底有什么好处呢？今天小编将与大家一起去了解杨梅的功效与作用。杨梅的好处夏季吃杨梅祛暑生津新鲜的杨梅能够生津止渴，是夏季祛暑... -
![减肥又能抗老化 三款果汁减肥法]( "减肥又能抗老化 三款果汁减肥法")
减肥又能抗老化 三款果汁减肥法
2020-05-06水果减肥方法一：香蕉×苹果×酸奶材料：香蕉1根、苹果1/4个、酸奶150毫升。做法：1、将香蕉去皮切块，批过带皮洗净，去掉果芯后也同样切小块。2、将所有材料放入搅拌器中搅拌即可。营养与功效：这杯饮品不仅能帮... -
![中医食疗抗衰老安全又保健]( "中医食疗抗衰老安全又保健")
中医食疗抗衰老安全又保健
2020-01-04中医食疗有抗衰老的功效。一些中医认为是延年益寿的食品，现代医学研究认为，大多具有降血糖、降血压及保护心血管、增加免疫功能、调节内分泌的功能。这些食物有海参、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄... -
![美白又抗老的健康营养早餐]( "美白又抗老的健康营养早餐")
美白又抗老的健康营养早餐
2019-04-12早餐是一天中最重要的一餐，要吃的营养，早餐的能量占一天的能量60%，因此吃好早餐是很关键的，这里小编推荐两款既可以美白又很营养的早餐，希望同学们喜欢！抗氧化美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖... -
![既实用又抗热 2011初秋流行发型]( "既实用又抗热 2011初秋流行发型")
既实用又抗热 2011初秋流行发型
2018-10-04初秋的清爽方法很简单，最好的选择莫过于把头发盘起来、扎起来，觉得这样太简单，不够引人注意的MM可以跟小编一起来看看下面几款既实用又抗热的初秋流行发型吧!1.双马尾发髻配蕾丝发箍完美修饰脸型的双马尾，斜刘海、放在脸... -
![夏季美容养颜又抗暑的水果大全]( "夏季美容养颜又抗暑的水果大全")
夏季美容养颜又抗暑的水果大全
2019-10-24气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”... -
![四款DIY杏仁美食 美味又抗衰]( "四款DIY杏仁美食 美味又抗衰")
四款DIY杏仁美食 美味又抗衰
2018-12-24美国大杏仁的营养价值营养学家确实这样建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中的不饱和脂... -
![王欢什么癌症 癌有多难防又有多难抗]( "王欢什么癌症 癌有多难防又有多难抗")
王欢什么癌症 癌有多难防又有多难抗
2020-03-19央视女主播王欢患癌去世的消息，引起了很多人的关注。癌症是我们在平时的生活当中并不罕见的一种疾病，癌症患者一定要注意饮食调理。那么癌症病人吃什么食物好呢?央视女主播王欢患的是什么癌呢?一起来了解下吧!央视女主... -
![女人必备睡前 大餐 养颜又抗衰老]( "女人必备睡前 大餐 养颜又抗衰老")
女人必备睡前 大餐 养颜又抗衰老
2019-10-14没有丑女人，只有懒女人。女人生活中应该懂得如何保养，如何养生。合理的做事合理的护肤合理的养颜合理的抗衰老对女人提升气质和品味都是有好处的。今天小编为女人奉上了几道睡前“大餐”，养颜又抗衰，女人必备!散步(WALK)... -
![水果中美颜又抗衰的果汁之王 鸡蛋果]( "水果中美颜又抗衰的果汁之王 鸡蛋果")
水果中美颜又抗衰的果汁之王 鸡蛋果
2020-03-04大家一起来了解一下鸡蛋果的营养价值。鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠... -
![让你健康又抗癌 吃这几种零食]( "让你健康又抗癌 吃这几种零食")
让你健康又抗癌 吃这几种零食
2020-04-14很多人认为，零食对身体有害，但是其实，有些好的零食不但不会伤害身体，甚至对人体还有帮助，能够降低血糖、抑制食慾等，除此之外，甚至还能够抗癌，甚至比一些蔬菜、水果还要好，究竟这些零食有那些呢?对身体又有哪些帮助呢?黑巧克力... -
![多喝豆浆养颜又抗衰]( "多喝豆浆养颜又抗衰")
多喝豆浆养颜又抗衰
2020-02-17第一：原料要选用上等的非转基因大豆（黄豆）。原料要选用上等的非转基因大豆制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使... -
![常吃维生素e健康又抗衰老]( "常吃维生素e健康又抗衰老")
常吃维生素e健康又抗衰老
2020-03-20维生素美容已成为是被广泛认可的，而维生素e在美容护肤方面的作用更是不容忽视。可说是不懂得“e”护理，就无法体验完美的呵护和享受从容的美丽!维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老一、维生素e让肌肤进入8“e”... -
![可降胆固醇降脂又抗癌 常食大蒜好处多]( "可降胆固醇降脂又抗癌 常食大蒜好处多")
可降胆固醇降脂又抗癌 常食大蒜好处多
2020-05-11大蒜烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜，以满足其饮食之乐。中国人食用大蒜的年代较晚，大约是汉朝张... -
![好喝又抗癌 自制清血果汁]( "好喝又抗癌 自制清血果汁")
好喝又抗癌 自制清血果汁
2020-02-07主要材料红萝卜和苹果是非常好的调和食品，而且副材料姜和洋葱，也担当了重要的角色。清血果汁的卓越功效，是因为它含有「酵素」的关係。所谓的酵素，扮演着促进生物体活动和新陈代谢的催化剂，所以摄取活生生的酵素非常重要。...
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