瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
办公室OL护肤的知识精选
办公室OL护肤的知识精选
办公室OL护肤七大招
2019-09-15
想要肌肤更出众,不仅要适当的按摩还要适当养护,更要适当锻炼,这样你才会精神充沛,不会病怏怏的!具体操作步骤详见以下七点!一、轻松按摩眼周肌肤由于很多职场白领因为工作繁忙而没有一个固定的生活作息习惯,黑眼圈就浮现了出...
6种办公室里的解决方法 ol胃酸过多怎么办
2020-04-05
上班族胃酸过多恶心怎么缓解快速缓解的方法吃些苏打饼干上班族经常会由于三餐不定而影响到胃的健康,慢慢形成胃病,可能就会有胃酸过多、恶心等不适,可以在办公室里提前准备些点心,苏打饼干就非常不错,可以帮忙中和过多的胃...
办公室4招护眼法
2019-10-14
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和,否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小...
闷热办公室里保健法 办公室
2018-09-28
上班族常年闷在写字楼里,写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适,如何想办法改善呢?衣着合适,闷热时穿薄,冷空调时不裸露太多,多喝水,擦保湿霜,多通风,提供加湿器,多运动。在屋里工作一天的人们很容易虚火上...
让你轻松瘦腿 办公室OL简单椅子瘦腿操
2019-07-07
椅子操久坐的办公室OL们的减肥操,让你轻松瘦腿,消灭腿部脂肪。Part1:矫正坐姿,收紧臀部,使小腿紧实有致,有效瘦小腿。坐在椅子上,双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。抬起脚跟,脚尖触地,并让用力让小腿呈现紧实状态,维持10秒,10秒...
办公室瑜伽快速减掉水桶腰 办公室瑜伽
2019-06-24
白领们因长期时间坐着没有运动,时间一长导致很多女性腰里开始出现水桶腰,那么如何才能减掉身上的水桶腰呢?今天小编就教大家怎么样才能减掉身上的水桶腰。基本呼吸法这种呼吸法能让你的心情稳定愉快,感觉舒畅自在。瑜珈认...
女性白领办公室瘦身操 办公室减肥瘦身方法
2019-11-29
都市白领们由于久坐又没时间运动,因此肥胖很容易“盯”上她们,吃药?节食?通通不要,简单的office运动就能帮白领们轻松解决赘肉。一、伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀,促进肩部,颈部,头部血液循环的动作。将两臂伸展至和...
办公室OL四大丰胸小秘诀
2019-11-25
双手合十将双手合十,就像是做拜佛的动作,同时将两手臂向上提拉,然后向左侧移动到最大限度,再向右挪动到最大限度,反复做这个动作五次即可。提臀收腹双腿分开站立,与肩膀同宽,提臀收腹,保持左腿拉直,双手自然放松、下垂,放在大腿...
推荐几款办公室养生茶 办公室白领养生茶
2021-01-09
降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续喝超...
减压瘦身又健身 OL瑜伽办公室4式
2020-01-19
现在的白领因为工作的原因普遍压力很大,所以就出现办公室瑜伽给白领们减压瘦身和健身的。白领瑜伽在做时需要重视哪些?第1招上半身伸展此动作主要为伸展肩颈、上背部,并紧实手臂线条,站着或坐在椅子上做动作皆可,但应维持...
OL低调妆打造办公室好人缘
2020-03-15
初春的也迎接新的一年到来了,为了讨好客户或者同事,难免都回去参加一些宴会或者派对,但又不能太闪耀,又想脱颖而出可真的是太难了,今天小编就教大家如何低调妆出最让人印象深刻的妆容,一样可以增加同事对你的好感和上司的信...
办公室OL护肤保健锦囊
2019-03-05
护肤产品锦囊挤压式喷嘴的包装干净卫生。我们会推荐不需要用手涂抹的护肤品,比如唇膏会推荐旋转式的,除非你的座位就在洗手间门口,能方便随时洗手,否则用涂抹的会污染产品内部。那么接下来,锦囊内都要有什么?“隐形”面膜在...
办公室瑜伽预防颈椎病 办公室瑜伽
2019-06-24
办公室瑜伽如何预防颈椎病呢?现在大多数上班族的朋友们因为长时间接处电脑而缺少锻炼,因此造成了肩膀的疼痛那么今天小编给大家推荐的是办公室瑜伽,办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动...
简单易行 OL办公室消腹六步
2019-05-15
长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题——小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢?久坐办公室,活动非常有限,往往是坐下几个小时都不需要动一下,这样就使越来越多的美人形成下半身比上半...
忙碌OL的高效护肤法则
2020-05-16
现代不少OL都是忙碌派美人,整天为工作打拼,都没什么时间护理肌肤。只有效果超快速,使用不费时间,才是最适合忙碌一族的心头宝。你是忙碌族吗?每天工作超过10小时以上。吃饭快,走路快,讲话快。经常同时做好几件事情。朝九晚五...
上班族办公室的风水注意事项 办公室风水
2019-04-23
除了家,一般的上班族呆的就多的地方就是自己的办公室,其实,风水不单单是家里需要,对于上班族来说,办公室风水更为重要,你口袋里钱的数量直接关系到你的生活水准,以下风水常识一定要小心为好。1、办公室风水需以负责人或最高...
办公室运动能维持窈窕身材 办公室如何减肥
2020-07-23
LunchAM12:00每天少吃500卡轻松瘦让体重少个几公斤,“不吃”或“只吃苹果餐”这类短时间内狂瘦、激烈的瘦身法都是医师不赞同的,把身体弄糟了、代谢反而会变慢,很快又复胖回来。早、午餐都得吃,份量上晚餐吃最少,维持睡前4...
还你年轻肌 办公室皮肤保养3步骤
2019-10-03
看过一个英国的报告,指出每天坐在电脑前面工作的职业女性,面临的是未老皮肤先衰的「电脑脸」。因为长时间盯着电脑萤幕,不自觉有习惯皱眉、瞇眼,或是因为节省早上出门上班的时间,很快速的保养或是不保养,然后到了办公室后,隐...
职业女性OL办公室健康恶习大盘点 办公室里坏习惯有哪些
2019-10-06
长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不...
职场OL办公室吃什么零食才有营养
2019-06-19
对于办公室一族来说零食是必不可少的,尤其是接近午休或下班时肚子难免会饿,饿着肚子工作,会影响工作效率,长此以往会影响身体健康。那么,办公室零食的营养配比是否均衡?不妨看看以下内容,告诉你OL办公室吃什么零食有营养。职...
办公室减肥瑜伽助你燃烧脂肪 办公室瑜伽
2019-06-24
经常坐着的办公室白领MM们,身上不但长出了肥肉臀部也坐的变形了,关节处还常常感觉酸痛。今天小编就为大家推荐一套办公室减肥瑜伽,借助椅子做简单的瑜伽动作,既能燃烧脂肪,又能消除关节疼痛症状。一起来练练吧。1、坐在椅...
适合OL的办公室护理肌肤锦囊妙计
2019-11-10
虽然工作是一件具有挑战性与成就感的事情,但对不少OL而言,工作的环境却让人很头疼,电脑辐射、干燥、灰尘等,都是肌肤美丽的大敌。而忙碌OL们每天必须在这样的环境中呆八小时以上,对肌肤而言,这真是一个沉重的负担。因此,掌握...
办公室的减肥操 OL瘦手臂
2020-01-28
OL们瘦臂虽然运动很多,但是都不是整个瘦臂的强烈运动所以平时简单的工作并不会让手臂上的拜拜肉减少,那么我们该如何运动瘦臂呢,下面小编就为大家推荐5个在办公室就能瘦手臂的运动,完成mm瘦臂的梦想。NO.1毛巾妙方入门道...
8款人气发型OL最爱 扮靓办公室
2019-12-06
即使在繁忙的办公室中一款唯美灵动的发型也能为你带来不少新鲜感。眼看2010年就要和我们说再见了,在新的一年中又有那款发型将登上潮流的舞台呢?一起来看小编为你搜集的8款最受好评的OL发型吧!爱美的你还等什么,快来挑一...
职场OL炫彩套装把夏天带进办公室
2019-02-06
【导读】对于时尚OL们讲,活力四射的夏天终于到了,整日困坐在办公室里也忍不住想用鲜活的生命力呼应这个季节。选择上一款本季最热门的缤纷亮色就是此刻心情的绝佳表达。让色彩活泼的套装把夏天的味道带进办公室。紫色小...
热文推荐
1
夏季油皮的亲妈散粉大作战
2
鸭蛋补夏莴苣通气 夏季养生小常识
3
从此不反弹 5个平衡点
4
礼让斑马线应成常态化
5
夏季梨子瘦身的小秘诀
6
李玟甘愿嫁富豪洋老公成继母 李玟老公身价富可敌国
7
清热祛湿的7种方法
8
轻松瘦腿不反弹的妙招
9
到底有什么秘密 丈夫口袋里有支口红
10
8。29爱很久 《忘了去懂你》嘉宾云集
11
虾仁空心面
12
五款食疗助你有效降糖 糖尿病病人吃什么降血糖
13
绽放灿烂笑容 露出v脸
14
轻松解决肌肤难题让美丽一步到位 Cellreturn美容仪凭借实力LED技术
15
春季瘦身的九大饮食要点
猜你喜欢
1
《宇宙有爱浪漫同游》郭碧婷胜利“谈情说爱”
2
牛尾汤的做法及牛尾的营养成分
3
产后妈妈应该这样做 妊娠纹怎么消除
4
酸浆的功效与作用及药用价值
5
两男子辗轧10岁男童当众对其施暴 为争共享单车
6
释放制度红利加快自贸区建设
7
灰色裤子怎么搭配 灰色裤子搭配什么颜色上衣
8
梦见心境变化
9
《有匪》预告曝光,赵丽颖造型帅气破质疑,完全不像孩子妈
10
正者无敌分集剧情介绍第23集
11
考生要注意的网阅卷 高考在即提高一分干掉千人
12
平民MM冬季护肤秘籍 网友分享
13
江苏淮安公安分局长被曝公车接送小狗
14
网友:这吻技差评啊 宇文玥强吻楚乔
15
45全集)、大结局 菲律宾电视剧只有你分集剧情介绍(1
友情链接
:
777小游戏
办公室风水
生活小百科
奶茶店加盟
跑跑卡丁车单机版
励志语录
住房保障
致富周边
甜品做法
成语造句
星座运势查询
实木家具
实用文格式
装修风水
单机游戏推荐
励志
风水学入门知识
生活小妙招
冒菜加盟
大型单机游戏问题
伤感语录
住房保障
创业周边
饮品做法
成语造句
星座运势
家具设计
实用文写作范本
装修风水
单机游戏评测
励志名句
情感文章故事
谜语故事
正能量语录
月子
母婴保健
古代文史
遗传优生
有趣的歇后语
看明星动态
小学四年级作文
潮流街拍
英语学习
水培花怎么养
叙事作文大全
工艺美术
年中工作总结
校园范文
集部大全
日本留学
发型脸型搭配
民俗知识
钓鱼钓技
女士香水
实习报告
女性情感