排忧的知识精选

春节假期后大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、食欲不振等节后综合症。那么，如何才能缓解节后综合症，从不规律的生活，迅速回到...

由宋丹丹、李乃文、朱媛媛主演的新剧《幸福请你等等我》本月21日将在贵州卫视开播，昨日该剧举行开播发布会，剧中，宋丹丹饰演一个离异后勇敢追求幸福的理发店老板娘，她觉得这是一个区别于以往的角色，终于脱胎换骨成了“白富...

产后忧郁常表现为产后出现的一些忧郁状态，情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应，一般症状轻微，病程短暂，但极少数忧郁状态持续存在，可发展为产后抑郁症。产后忧郁直...

Hi大家好，这里是彬彬有理情感教练团，彬彬姐说每天都有好多姐妹在后台问她关于情感的困惑，看得她都揪心。太多妹子认不清斗不过渣男，吃亏上当伤得一塌糊涂，她真是恨铁不成钢。于是把我们情感私教团叫到办公室，下达了一个死命...

夏天，许多人发现自己常常会早醒。心理医生提醒说，早醒可能是忧郁的信号。早醒最为常见是在凌晨2〜4点钟醒来，醒后不能再入睡，脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。除睡眠障碍外，抑郁症患者往往还表现...

忧郁是人产生的一种低落情绪，严重的话会使人对生活失去激情，对未来感觉到没有希望，所以，忧郁是需要治疗的。那么得忧郁症的原因是什么呢?下面我们一起随小编去了解一下吧。忧郁症状忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小...

由日本角川书局授权，改编著名作家东野圭吾同名小说、韩杰导演、董韵诗监制、韩寒担任艺术指导的电影《解忧杂货店》日前召开“解忧复活”发布会，正式宣布定档2017年12月29日。首支预告暖心充满代入感。本周，《解忧杂货店...

在一次专门针对女性的调查中，调查结果显示最感兴趣的心理问题排在第一位的就是对婚姻是否长久的担忧。据心理专家介绍，在亲密关系中，男女两性的心理存在很大的差异。女性比男性更多关注婚姻是否长久就是其中之一。为什么...

王笑笑北京时间昨天凌晨，2017年游泳世锦赛跳水项目全部结束。在该项目产生的13枚金牌中，中国队夺得8枚，虽高居单项金牌榜榜首，但未能实现“追平上届10金”的目标。在8个奥运项目的角逐中，中国队夺得5金，创下最近7届世锦赛以...

由著名作家东野圭吾畅销小说改编、韩杰导演、董韵诗监制、韩寒担任艺术指导的中国版同名电影《解忧杂货店》将于2017年12月29日全国上映。影片自开拍以来，便受到广泛的关注，并终于在年末岁尾与大家见面，一解观众心中的烦...

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由著名作家东野圭吾畅销小说改编、韩杰导演、董韵诗监制、韩寒担任艺术指导的中国版同名电影《解忧杂货店》将于2017年12月29日全国上映。12月2日、3日监制董韵诗、联合监制尹红波携影片来到成都、西安与书迷见面。成...

由著名作家东野圭吾畅销小说改编、韩杰导演、董韵诗监制、韩寒担任艺术指导的中国版同名电影《解忧杂货店》将于2017年12月29日全国上映。继北京站结束后，11月26日全国书迷路演来到沈阳，监制董韵诗、联合监制尹红波等幕...

在古代，手淫会被视为不洁、不道德的象徵。在18世纪，有哲学家更将其比喻为「精神上的姦淫」，并认为它令人类违反自然，会令社会风气败坏。近日，两位来自澳洲的专家就指出，手淫能预防膀胱炎、糖尿病和前列腺癌等疾病，更能释放抑...

整天闷闷不乐，提不起精神，脸上总是显示一副不快甚至痛苦的表情，出现情绪低落、消极悲观、失眠等症状，这就是心理学所说的忧郁。美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断...

忧郁症这种病症相信大家都不陌生，而且是一种病人自身无法察觉的疾病，忧郁症是一种情感障碍，那么对于忧郁症的表现，其实，只要用心去发现，这些症状很多人都有，只是，每个人排解烦恼的方式不同，如果没有适当的调节自己的情绪，就容易...

早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡...

新华社太原8月1日电题：因地施策促整体回稳夯实后劲需持续发力——国务院第四次大督查为民间投资排“忧”解“难”见闻新华社记者梁晓飞、胡林果、马剑、刘红霞项目报建要多少手续？审批时间缩短多少？企业投资还有哪些困难...

刘荣（左）在接待上访群众。“我总是希望尽自己最大的努力，能让上访群众带着困难来，高高兴兴走。”今年40岁的黑龙江省鸡西市纪委信访室主任科员刘荣，从事纪检监察信访举报工作已有9个年头。因一头白发，待人谦和，做事认真，上访...

由著名作家东野圭吾畅销小说改编、韩杰导演、董韵诗监制、韩寒担任艺术指导的中国版同名电影《解忧杂货店》将于2017年12月29日全国上映。在电影定档发布会上，王俊凯、迪丽热巴、董子健、李鸿其四位领衔主演作为代表现...

产后忧郁怎么办？很多年轻妈妈第一次生育完后都会不同层次的出现产后忧郁的症状。那么改善产后忧郁的方法有哪些呢？看看这轻松十招，教你赶走产后忧郁！产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有...

澳洲迪肯大学研究指出，久坐与焦虑问题恶化有关。迪肯大学研究人员梅根泰喜南表示，分析先前九份相关研究，发现有五份研究显示，久坐的确与焦虑情绪恶化相关。澳洲研究人员指出，近一成青少年因忧郁与焦虑等精神上的困扰而出现...

更年期忧郁症的的早期表现为神经质，逐步会发展成情绪抑郁，焦虑紧张并有很重的猜疑心。这种病的发生与此时机体的神经、内分泌功能不稳定和适应环境的应激能力下降有关。因此往往在某些精神因素的诱发下发病。患者病前常...

当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心...

或许你不知道，情绪波动与食物也有着密切联系。专家指出，食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡，可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行，另一方面也可以促进体内分泌更多的、产生积极信号的神经递质。产后...