瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
办公一族护肤的知识精选
办公一族护肤的知识精选
办公室OL护肤七大招
2019-09-15
想要肌肤更出众,不仅要适当的按摩还要适当养护,更要适当锻炼,这样你才会精神充沛,不会病怏怏的!具体操作步骤详见以下七点!一、轻松按摩眼周肌肤由于很多职场白领因为工作繁忙而没有一个固定的生活作息习惯,黑眼圈就浮现了出...
适合办公一族的卧室健身大法
2020-06-20
经常久坐办公室的白领丽人们,久坐久之,小肚腩出来了,想要去健身房健身,可是没有时间怎么办?下面来听听专家提出的卧室瘦身操,让你轻松享瘦。第1式:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手...
办公族要如何瘦大腿
2019-05-12
办公室一族瘦大腿的步骤:1.坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。3.用脚踝的力量旋转双脚,同时可以拉紧小腿肚的...
办公室一族要如何快速瘦腹
2019-09-07
久坐办公室,活动是非常有限的,往往是坐下几个小时都不需要动一下,这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上,可别怪说身体没有事先提醒我们呦!在种种限制下,有没有什么简单易...
办公族误区之颈椎病之痛
2020-02-20
你颈椎酸了吗?你颈椎痛了吗?颈椎病越来越多的出现在电脑一族中,同时,据新华社消息,脊椎相关疾病正越来越逼近年轻人,同时,山东省内大中医院有关统计数据显示,中医骨伤科的门诊量与去年同期相比增加了20%,其中因为颈椎、腰椎...
夜猫族的护肤美容之道
2019-03-31
你拥有最黑的熊猫眼么?你拥有最大的毛孔么?你每天是不是比大庆油田还能出油呢?要知道这些问题就是半夜不睡觉造成的,不睡觉就是会让你变丑!因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调,新陈代谢随时间愈来愈晚,渐渐减慢。如果...
办公族如何预防胸部下垂
2020-01-02
小编推荐:让脂肪消失的9种食物堤防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作...
办公室一族如何摆脱肥胖臀部
2019-07-07
久坐办公室的Office族,每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天,你突然发现自己变成“小腹婆”!的确,“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。 办公室一族如何摆脱肥胖臀部:一、饭后简单几招,小...
办公族如何痔疮防治
2019-05-06
桌椅+电脑=现代化办公环境,电脑一开一关就是一天的工作时间,这种现代化的办公方式,导致了白领一族痔疮的高发,然而办公一族应该如何有效的预防痔疮呢,今天就由南昌痔疮医院-南昌丰益肛肠医院专家来介绍一下久坐电脑如何预...
办公族如何在办公室健身 办公族健身有妙招
2019-07-16
上班族在办公室如何健身?哪些健身运动适合办公室健身?很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢?下面小编就介绍五个办公室健身的技...
熬夜族皮肤如何护理
2019-10-06
给皮肤喝水给皮肤喝水,不是自己喝水。睡前如果用补水精华,那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当,羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白,富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰...
五妙计让办公族远离办公室头痛 偏头痛
2019-08-02
在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可能是头痛的诱...
上班族洗脸护肤小妙法
2018-09-07
>>>推荐:让女人皱纹不再来的法宝清洁不管是清晨起床还是下班回家,你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情,要想让你的血液循环更快,加速有害物质的排解,就必须掌握一套正确的洗脸方法。Fashion在这里教给...
白领电脑族们的日常护肤 美容护肤小窍门
2021-11-07
网购,游戏,办公……人们越来越离不开网络,许许多多的人开始成为“电脑族”。成天对着电脑,你的皮肤可就惨了,干燥脱皮、毛孔粗大、皮肤黯沉……这可该这么办才好呢?别担心,小编有高招!1、清洁是首要清洁是指两个方面的。首先...
上班族办公室的风水注意事项 办公室风水
2019-04-23
除了家,一般的上班族呆的就多的地方就是自己的办公室,其实,风水不单单是家里需要,对于上班族来说,办公室风水更为重要,你口袋里钱的数量直接关系到你的生活水准,以下风水常识一定要小心为好。1、办公室风水需以负责人或最高...
办公族瘦腿的方法
2019-07-09
1.每天上下班时可以早下两站,步行一段路,使长时间坐在椅子上的PP活动一下.(因为本人长时间坐在椅子上,觉得PP越来越大了.)2.在上班间隙去上卫生间,最好到相邻楼层去,两级一步的爬一下楼梯,这样可以活动一下,让腿部舒展舒展.3...
办公室OL护肤保健锦囊
2019-03-05
护肤产品锦囊挤压式喷嘴的包装干净卫生。我们会推荐不需要用手涂抹的护肤品,比如唇膏会推荐旋转式的,除非你的座位就在洗手间门口,能方便随时洗手,否则用涂抹的会污染产品内部。那么接下来,锦囊内都要有什么?“隐形”面膜在...
办公族午休减肥运动
2020-03-25
作为都市上班一族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个瑜珈...
电脑办公族如何防衰老
2021-11-13
进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族应对这种早衰综合症该如何保健?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有...
职场办公室一族的养生法则 职场人生
2019-09-02
现在大都数的朋友都是在办公室里工作,坐久不动会造成我们身心的健康,那如何才能让身在职场的朋友们有很好的职场上的养生法呢,下面小编为大家一一解答。久坐不动。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸...
熬夜族如何保护皮肤
2019-10-02
如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出...
适合OL的办公室护理肌肤锦囊妙计
2019-11-10
虽然工作是一件具有挑战性与成就感的事情,但对不少OL而言,工作的环境却让人很头疼,电脑辐射、干燥、灰尘等,都是肌肤美丽的大敌。而忙碌OL们每天必须在这样的环境中呆八小时以上,对肌肤而言,这真是一个沉重的负担。因此,掌握...
办公一族简易瘦臀瑜伽动作
2019-07-09
瑜伽中有很多可以提臀的动作,如蛇击式、猫式和桥式等.这些瑜伽动作对提臀的效果都很不错。但众所周知,提臀效果最显著的是猫式瑜伽。猫式瑜伽有最显著的提臀瘦臀功效,几乎能满足你对自己臀部的任何要求。动作的具体介绍:1...
办公族抗疲劳五大妙招
2019-10-04
办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。那么,“办公一族”怎样才...
熬夜一族如何美白护肤
2019-10-09
经常熬夜的人,睡眠质量不能够得到保证的同时,还会直接导致肠胃功能的下降,从而使得肠胃的消化吸收功能降低。晚餐调整皮肤得不到充足的睡眠,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食...
热文推荐
1
教你保护指甲的8个习惯
2
草本品牌佰草集从根本给肌肤最温柔护理 换季补水护肤装备哪个牌子好
3
水瓶座2012年9月28日今日运势分析
4
小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方
5
朋友圈"渔网"捞起一半销量 鱼贩转战线上销售
6
12款孕妇零食既解馋又养胎 孕期嘴馋却又不敢吃
7
陈奕迅李荣浩如愿拿影 《卧底巨星》小金人海报
8
赵欣瑜泼墨门称是朋友为自己出气 赵欣瑜背景资料
9
十分钟速成甜美妆容 比打王者荣耀还快
10
女生一定要学会照顾自己 保护身体健康的三大秘诀
11
这五个方法造福不少黄牙人士 牙齿发黄怎么去除变白
12
谨防这三个误区 孕妇获取足够钙质
13
4个饮食建议告诉你 怎么吃才能减肥
14
孙俪贴心照顾惹人妒 邓超俞白眉玩转《超访》
15
郑秀文称已和许志安同居只差领证
猜你喜欢
1
水边指甲花的功效与作用及药用价值
2
鱤鱼的功效与作用
3
北京气象局回应三里屯现海市蜃楼景观
4
日常生活中最瘦脸的食物都是哪些?
5
琅琊榜之风起长林好 琅琊榜之风起长林剧情介绍
6
《怪侠欧阳德》第63集25分28秒严公公袜子是361°
7
看明星如何保养傲人的双峰
8
聚英杰引领发 欧亚经济论坛海外高层次人才分会
9
正确的面部清洁要做到这些 女性这样洗脸皮肤会越来越差
10
内搭没穿好,外套再美也掉档次,今年秋冬正流行这些内搭
11
游泳时间过长易引起肌肉痉挛 生活安全常识
12
女士如何打造光滑妆容 夏日防晒霜容易搓泥?
13
棱萼母草的功效与作用和营养价值
14
胃溃疡吃什么药 胃出问题会影响身体健康
15
必备8个夏季养生常识 夏季如何养生
友情链接
:
777小游戏
命理占卜
舌尖上的美食
热点分享
游戏心得体会
泰戈尔经典语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
造句大全
白羊座和什么座最配
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端游戏推荐
诚信的名言名句
命理
美食做法
餐饮热点
游戏攻略分享
人生语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
经典造句
白羊座男生
家用电器
人生哲理故事
家装选材
热门客户端游戏
读书名言
网络爱情故事
谜语详解
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
造句大全集
电影电视剧
五年级上册语文作文
理容知识
英语学习方法
盆景制作方法
描写景色的作文
如何学习手绘
教研活动总结
书信范文
汉字词典
学历学习
辫子发型
钓鱼方法
整形美容
职场健康
手机数码
护肤品的使用顺序