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天吃的知识精选
天吃的知识精选
称家里没安全感 两男孩出走3天吃野果睡野地
2019-04-07
两个十几岁的男孩,携手离家三天,从鄞州区洞桥镇徒步走了十几公里,出现在龙观乡,随后又走了十几公里的山路,出现在奉化商量岗里,又在四明山下露过面。昨天一早,50多人的搜寻队伍进入四明山。中午传来消息,有人在奉化萧王庙看到...
奇葩饮食习惯导致晚期肠癌 江苏男子一周至少5天吃烧烤
2021-08-17
近日,在江苏省第二中医院接到一位很年轻的晚期肠癌患者,他今年只有30岁。当医生询问这位患者的饮食习惯时,医生大感意外,这位患者说他最喜欢吃烧烤,一周当中有五天都要吃上大量的烧烤,朋友们都喊他为烧烤王子。这位年轻的患...
夏天吃水果要会吃 夏天吃什么水果好
2019-02-13
适逢小暑节气到来,全国各地今天天气普遍转晴,之前连绵阴雨的天气一驱而散,今年的夏天将正式来开序幕,炎热的天气也即将到来,那么,在炎热的夏天我们吃什么水果好呢?下面就跟小编一块来了解一下吧。夏天吃什么水果好?一、偏热水...
吃冰五原则享瘦夏天 夏天吃什么
2019-07-08
刨冰店中五彩缤纷的配料和淋酱,便利商店中单是包装就可口诱人的雪糕、甜筒。挥汗如雨的夏日,冰品往往是消暑圣品的首选。不过,究竟该如何选冰品才能吃得快乐又不失健康呢?赶快来看看专家医师们教你怎么吃冰。一、不能吃冰...
夏天吃姜的正确方法 夏天吃姜有什么讲究
2019-06-06
“冬吃萝卜夏吃姜”这句话大多是从父辈那得来的,总之,夏天吃姜赛过人参,那夏天吃姜有什么讲究呢?怎么吃姜才能真正地益于健康?本站整理营养学家为我们介绍的“夏天吃姜有什么讲究”。夏天吃姜有什么讲究?夏天吃姜的正确方法...
哪些食物春天吃最好 春天吃什么养生
2021-02-17
春天到了,天气变得潮湿,那么春天吃什么养生好呢?其实春季养生食物非常多,根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况,比起药物要更加健康无伤害。下面小编就为你介绍哪些食物春天吃最养生。春天吃什么养生1、...
夏天吃什么蔬菜清热祛暑 夏天吃什么蔬菜好
2019-10-09
炎炎夏日,一到吃饭的时间就什么都不想吃,对于那些油腻的食物更是吃不下去,就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,那么,在这么炎热的季节里,我们应该吃什么蔬菜能祛暑爽口呢?多吃含水量多的瓜类蔬菜夏...
怎么吃鸡蛋最健康 天天吃鸡蛋对身体好吗
2019-06-14
鸡蛋的营养价值非常高,也是人们的营养来源之一,但是每天都吃鸡蛋也不一定对身体好,日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查,内容包括他们经常食用哪些不同的食物。在开始...
夏天怎么吃荔枝才不会上火 夏天吃荔枝好吗
2019-06-29
夏季是荔枝上市的季节。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血。由此可见荔枝的食疗功效多,营养价值也很高,但是切勿吃太多,荔枝吃多会上火。夏季吃荔枝防上火六招1、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛...
晚餐怎么吃天天营养才更好
2021-03-13
一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人干脆不吃,时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。追求健康的我们,晚餐怎么吃天天营养才更好呢?天天营养加工肉太多,增加癌症风险。烤肉是很多“肉食动物...
秋天吃这些水果有益健康 秋天吃什么水果好
2018-11-28
秋天吃什么水果好1.苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实,早在古埃及,人们...
夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃
2019-04-18
夏季正是水果盛产的季节,水果品种繁多。营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的,而专家认为有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特点:荔枝是我国南方特有的佳果,味...
一天吃几颗枸杞最合适 枸杞可以每天都吃吗
2021-11-13
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也...
灵魂都要舞动 女性天天吃鸡
2019-07-28
最近小编听伙伴们一直在身边说她们天天吃鸡,听到小编的口水都留下来了,不过她们只是天天在游戏里面吃鸡,可是想的却是现实中的吃鸡。001、火枪腿烧鸡中的每一根火枪腿,都是经过精心的腌制而成的,并且每一条腿中的肉都是非...
秋天吃羊肉的禁忌 秋天羊肉怎么吃更健康
2019-11-15
羊肉性热、味甘,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等,是适宜于秋冬季进补及补阳的佳品。中医医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。秋天吃羊肉的禁忌1、不宜与醋...
老年人吃肥肉好吗 天天饮食
2019-11-01
生活水平的提高,人们更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥,同时会认为肥肉可能会引起一些常见疾病,像高血压,肥胖症等。从营养上来说,适当地吃些肥肉不仅对身体无害,而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟...
专家教你天天吃外食也能瘦 怎么吃才不会胖
2020-03-05
现代人生活忙碌,常常久坐在电脑前,一坐就是一天,三餐都在电脑桌前解决,泡面、便当、零食是家常便饭,久而久之,累积的热量无从消化,变成肚子上一圈圈的肥油,你也许会想:「这么忙碌根本没办法好好吃饭,而超商的东西,省时又方便,我看...
春天让孩子吃什么更健康 春天吃什么好
2019-11-14
春天是万物复苏的季节,人体在这个时候也要加强对营养的吸收,特别是小孩子,孩子的免疫系统本身会比较低,到了春季,细菌也会随之而来,这时候就要特别注意孩子之间的饮食了。下面我们来看看春季里让孩子吃什么才健康。春天吃什...
春天吃什么补肾?
2020-10-03
春季是万物复苏的季节,更是人们保持一年身体健康最重要的季节。很多男人会选择在春季补肾,让自己在接下来的一年时间里“金枪不倒”。据中医专家介绍说,春季补肾最佳方法就是食疗。那么问题来了,春季补肾吃什么最好?黑木耳...
让你狂减赘肉 天天吃红豆
2019-05-23
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你...
冬天多吃姜好吗 为什么冬天不宜多吃姜
2019-06-06
从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。俗...
夏天吃海鲜有哪些注意事项 夏天怎样吃海鲜
2019-07-27
1、海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因...
冬天为什么要少吃兔子肉 冬天最好少吃兔肉
2019-07-13
古人有“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”的说法,对兔肉的营养价值和保健作用给予了极大的肯定。但是冬天最好少吃兔肉,大家知道为什么吗?我们一起来看看吧。冬天最好少吃兔肉?冬天为什么要少吃兔子肉兔肉味甘,性凉,具有补中益气、凉...
夏天吃姜有什么好处 夏天吃姜好吗
2019-06-06
姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品,也是众所周知的一味常用中药,对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们:姜,味辛辣、性温,在清晨时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。夏天吃姜好吗?夏天吃姜有什...
这么吃最健康 秋天吃火锅
2018-09-26
吃火锅是很享受的一件事情,特别是在秋天渐渐变凉的时候,吃火锅这件事上,相信大家都喜欢涮羊肉啊,牛肉啊,五花肉啊,这些都是火锅常见的菜品,但是呢,在火锅的食材选择上应该荤素搭配,而且还要选择新鲜的食材。多吃点蔬菜,少搭配肉...
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