改掉拖延症的知识精选

拖延症化在我们的日常生活当中，是比较潜在无形的，时刻萦绕在我们的脑海当中，却又无法化成一种动力落实。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化整为零当我们的最终目标很宏大的...

哪里有尴尬和不舒服，哪里就潜伏着拖延的可能性。在生活中，你是否会出现这样的情况，经常在deadline前加班加点抱佛脚，平时也不见得轻松，一直有件事牵挂着却不想动，焦虑无比。也尝试过改变自己，但始终没有办法。那么，拖延症的表...

腰椎间盘有很多功能，可以保持腰椎的高度和生理曲度。由于腰椎间盘前厚后薄，腰椎呈现生理性前凸。它有缓冲和减震的作用，椎间盘的弹性，尤其是髓核的变形，有很好的缓冲减震作用。人在跳跃、从高处坠落等垂直运动时，或肩、腰突...

编辑同志：我是长沙市芙蓉区德政园聚心苑小区20栋的业主，因供水存在问题，3年前就开始进行自来水改造。但我们楼栋自2013年在墙体上打了孔后，就再也没有施工，一直拖到现在。目前，我们每天停水十余次，给居民生活造成了极大困扰...

朋友说她今天又开始不断的怀疑自己了。本来是周一应该工作的时候，她睡到很晚才起来，随便吃了点早餐便又躺在床上开始看多年以前非常流行的偶像剧。然而即使这样的暂时逃脱也并没有让她很快乐。非常饿的时候，她在网上订了...

大家不妨做一个小游戏，在自己的微信群里说拖延，小编相信会有很多人跳出来对号入座的。不过话说回来，那些人对于拖延而言也是非常的无奈的，因为她们会有一千个理由，甚至是一千零一个理由来将给你听。对于拖延来说，女生的最完...

乙肝是指慢性乙型肝炎，是一种由HBV病毒感染引起的肝病。乙型肝炎具有高度传染性，可通过性传播、血液和母婴传播。一旦患有乙肝，患者肝脏会出现炎症、坏死和肝纤维化。如果不及时治疗，很有可能发展成肝硬化甚至肝癌，对患者...

很多时候，我们明知有一件事情需要我们去完成，但就是不想动，不到万不得已的时候绝不开始动手，不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...

生活中，有些人看起来精神抖擞，有些人看起来则懒懒散散，毫无精神，即：懒癌发作(拖延症)。那么，什么是拖延症?拖延症是怎么形成的?拖延症都有哪些表现拖延症的孩子该如何治疗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。拖延症抑郁症是...

虽然看了很多的育儿方法，但还是养不好孩子。虽然对于每个孩子的教育方式都不一样的，但是科学养育起码能够帮助妈妈们规避掉一些错误的方式，让孩子的成长变得更加愉快健康。很多母亲都知道用奖励的方式可以让孩子乖乖听话...

如何战胜拖延症?拖延产生的原因拖延症已经成为当代年轻人中最常见的一种亚疾病，虽然拖延症并不是一种临床意义上的心理疾病，没有被纳入精神疾病诊断体系，但是拖延确实源于深层、复杂的心理因素，并且也逐渐给人们的生活带...

孩子拖拉可能孩子本身就是属于慢性子，对于时间没有概率，不管外界发生什么样的事情，都不会轻易的改变自己的行动轨迹，只全心沉浸在自己的小世界里，一点一点的慢慢的去做自己的事情。这样的孩子一般性格比较安静沉稳，做起事来...

【对话人物】小Z，17岁，河南信阳人，河南某高校电子商务专业学生。【对话背景】两年前，小Z突发奇想在自己的网店上架了一份特殊的商品——为“拖延症患者”或自控力不强的人提供监督服务。不到两年时间，已经有超过1000人购买...

曾经有一个调查是关于那些临终的人们生命中最遗憾最后悔的事情。大多数人并不为她们在人生中所做过的事情后悔，即使这些事情可能是错的，可能导致了错误和失败。而几乎所有人都在后悔的是那些自己想做而最终没有做的事情...

睡眠是人体器官细胞更新的时间，是女性延缓衰老的关键。连续一段时间没睡好或者熬夜的女生看起来就会非常憔悴。随着日常活动的丰富，女生的睡眠越来越难受到保证。为了自己的青春美貌，这几项睡前活动一定要取消。睡前洗澡...

情感咨询：我俩都在上海，他比我大五岁，他在一家国企工作，属于那种有房有车家庭条件都挺好的人。我工作没他好，属于无车无房但长相还行的，我们俩是通过相亲认识的，刚开始相亲的目的就是奔着结婚去的，我们俩还有双方的家人都知道...

完美主义的女性总是想要以最佳的完美的外在环境条件和内在自身状态下完成自己的一些完美计划，比如如果她们的计划是健身，这意味着她们必须在准备好健身装备，搜索收集了很多健身的方法并且感到自己的处于良好的精力状态的...

拖延症是一种普遍存在的现象，大约有75%的人认为自己有时拖延，50%的人认为自己一直拖延。大多数人对自己的拖延症不甚在意，但如果不重视起来，拖延的现象越来越严重，会对我们的身心健康带来巨大的消极影响，比如出现自责的情绪...

现在有越来越多的人开始重视起自己的健康了，尤其是在步入了中年之后，许多人对于日常的饮食都会或多或少的关注起来，并且也开始锻炼身体起来。但是你知道吗?如果说没有做好定期检查，当发现一些症状表现时没有及时的去查找...

拖延是一种非常普遍的行为，无论是生活中的大事还是小事很多人总会下意识的拖延，等到最后一刻才去完成。比如大学生中普遍存在的将近考试前期才开始复习，有些更甚者，即使几乎没怎么参加课程知道自己对相关知识一无所知，面临...

人体所有内脏器官和组织都可能发生炎症性病变，直肠也不例外。所以现在很多人会因为各种因素患上直肠炎。直肠炎的发病主要是由于滥用抗生素、感染、放疗、炎症性肠病等因素导致直肠出现急慢性炎症性病变。根据病因不同...

孩子到了睡觉前就开始各种磨蹭，主要还是因为他们想要多玩一会儿。即使有时候明明很困了，还是要忍这睡意继续和母亲抗争。妈妈们每天晚上就像一场战争，要将孩子抓起来刷牙洗脸，还要陪着睡觉，一不留神孩子就跑走了。经常要妈...

今日是一个充满粉色甜蜜的日子，能量中散发着爱的气息。今日的能量使得人们的内心变得柔软以及容易被触动，很适合进行一些与感情有关的事物。不管是家庭关系的修复、还是恋爱的相关、甚至是对陌生人表达关爱都会比较顺利...

8月10日，中央第五环境保护督察组向我省移交第三批信访件，共计108件，加上此前移交的120件信访件，目前累计移交信访件228件。在收到督察组转交的信访件后，我省各地纷纷行动起来，不等不拖，立行立改，持续加大问题整改力度，确保问题...

在生活中拖延的把事情推向明天，拖延症是指未能自我调节，把重要的、有时间限制的事情推到其他时间去做的不良行为。严重的拖延甚至会导致强烈的自责和内疚情绪，使人不断否定和贬低自己，并伴有焦虑、抑郁等心理疾病。简单来...