宜饮的知识精选

春季养生宜饮花茶，春季宜饮的花茶有很多种，下面就介绍一下具体的泡法及功效。1、茉莉花茶常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。茉莉花茶的几种泡法：（1）茉莉花茶...

“今冬这么干燥，过几天立春也会很干燥，我每天也注意饮水，请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方？”这位老人提的问题很好，也是很多人会遇到的季节养生问题，下面就为大家推荐几道养生茶饮，来防燥。马蹄茶原料：绿茶5克，马蹄（...

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。...

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①饮食宜凉润，预防“秋燥症”，可多食萝卜、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄榄、胡萝卜、菠萝等。②适当多吃有助于改善脏器功能、增强身体素质的食品，如红枣、银耳、百合、莲子、菱角、山药、枸杞、栗子粥、...

一、烟盅、烟头像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。解决...

体力劳动者体力消耗大、易饿，对糖类及水的要求更多，他们的饮食一定要足量足质。体力劳动者宜食：1、主食宜足量。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者消耗...

茶虽是健康饮料，但饮用不当，亦可生害。因此，在有些情况下不宜饮茶。早晨空腹时不宜饮茶。早晨空腹饮茶的习惯不好，因茶中的靴质等成分，喝后有收敛作用，不但可冲淡胃液，而且可抑制胃液分泌，不利消化。所以民间有“不饮空心茶”...

茶在我国有着很久远的历史，自古以来都有饮茶的习惯，喝茶的好处是很多的，有着抑制癌细胞的生长以及预防多种疾病的作用。但是大家知道吗？其实饮茶也是有注意事项的，有禁忌的。我们只有做到健康饮食，才能有益于我们的身体健康...

薄荷是香草中最为人所熟知，且运用相当广泛的香草植物。薄荷品种之多，让人眼花缭乱，天生口味之奇，称得神奇。薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英...

相宜相克食物鸡肉：栗子烧鸡味道鲜美，营养价值高，造血功能强。红枣：栗子可健脑补肾，强筋活血。红枣补血，安中养脾。两者同食，保健作用十分突出。牛肉：两者同食会削弱栗子的营养价值，而且人体不易消化吸收。杏仁：栗子性温，与止咳的...

天气一热，人们会喝一些清凉饮料，可乐等碳酸饮料就是人们青睐的饮料之一。但有的人却把可乐当成白开水喝，毫无节制，这对身体有害无益。首先，碳酸饮料喝得过量，会导致体内钾离子缺乏。其次，碳酸饮料、可乐饮料的基本成分主要是...

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要有所宜忌，那么，更年期女性吃什么好...

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。但是夏季食用冷饮也是有一些问题需要大家注意的...

①饮食清、淡、软。癌症患者常由于感染发热或呕吐腹泻引起水分丢失，往往有口干舌燥、大便秘结等现象，故应多食粥羹汤类、熟软清淡食物，既易消化又能补充营养和水分。②广泛选择经常变换。由于癌症患者在低烧、疼痛折磨下...

秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。秋季饮食宜少辛多酸...

宜：①以补肾益精、养肝疏肝、补脾益气为主。②宜甘淡饮食，以利脾胃运化。③宜多饮汤水，有利于保持大便畅通，以减少盆腔充血。忌：①不宜过食辛热的食物，如辣椒、葱、韭菜、肉桂等，以免经血过多。②不宜过食寒性食物或生冷瓜果...

哪种病人不宜饮茶1、哪种病人不宜饮茶1.1、发烧病人忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。1.2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,...

当参加完体育活动，尤其在炎热的夏季，例如刚打完球或跑步之后等，总是呼吸急促，汗水淋淋、口干舌燥，这时不少人会喝上一大杯冰水来解渴。但这种贪图一时痛快舒服的做法对身体是非常有害的。人在运动时，由于营养物质的消耗、肌...

1、由稀到干，先软后硬。可以喝米汤、菜汤、果汁等，随着月龄增加逐渐添加稀粥、烂面条、饼干等。给孩子添加一种新辅食，第一次若吃不好，可能会造成以后不喜欢吃。所以，第一次喂的新辅食应该做得软一点，可口一点，使孩子容易接...

春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体...

感冒只能算是小病小痛，如果它一直跟随你那也是件非常痛苦的事，吃对食物才能有效抗病毒，如果你吃错了那可能导致感冒病情加重，你是否知道感冒了吃什么好的快？还不伤身？日常生活中预防感冒的方法都有哪些？冬季感冒别碰5种食物1...

饮酒者宜食用的7种食物1、蜂蜜。可以促使酒精的分解吸收，减轻头痛症状。2、酸奶。延缓酒精吸收，对缓解酒后烦躁特别有效。3、西瓜。清热去火，能使酒精快速随尿液排出。4、芹菜。富含B族维生素，可解酒。5、柚子。消除酒后...

现在饮料特别受大家的喜爱，有的人甚至一天喝多种不同的饮料，却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑，但多喝无益。哪些饮料不宜经常喝？1、果汁一些饮料瓶标签上常写着“果汁饮料”或“调合果汁”的字...

生理期是女性较为特殊和敏感的时期，在这个期间，饮食和生活上要有所注意，才能够安全和轻松地度过生理期。饮食宜忌忌喝冷饮：生理期喝冷饮会让经血无法顺利排出体外，留在体内对身体有一定的危害。忌饮酒：经期女性饮酒易醉，而且...