非关键的知识精选

昨晚你做梦了吗?多数人都有做梦的经验，梦在睡眠中佔有一定的比例，差别只是在于是否记得。许多人觉得做梦会干扰睡眠，但精神科医师却不这么认为，因为其实梦在「记忆力」的增长中扮演着非常重要的角色，之所以会觉得多梦的原...

祛除色斑还要保持日常规律的作息时间和饮食习惯，这是祛除色斑的关键。1、保证充足的睡眠睡眠对肌肤很重要，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，肌肤才会光彩照人。2、睡前简单运动改善微循环，调节内分泌...

生理期体内激素变化表现在肌肤上，就是油脂分泌旺盛，同时肌肤的水分却因为气血的流失而减少.所以生理期护肤的重要任务就是给肌肤保湿.如何让干燥的肌肤保持水润呢?可以从以下几个方面着手.如何在生理期让干燥的肌肤保持...

1关键一——强力排水肿双手紧包小腿从脚踝向膝盖推，将水分顺着血液进入肾脏。2关键四——多吃蔬果整天坐在办公室压力太大会吃很多主食和零食，脂肪堆积最头疼，所以需要健康饮食，避免下面这些食物...

一、注意皮肤的保暖皮肤是与外界的天然屏障，具有调节体温、分泌排泄的作用。冬季和早春季节，我国许多地方气温常在零摄氏度以下，如果不注意保暖，皮肤中的毛细血管就会收缩，以降低皮肤的循环血量，减少皮肤的散热，与此同时也会...

你知道吗?儿童各种能力的增长并不是齐头并进的，而是有各自的发展最佳期，发展孩子的能力如果能抓住这个最佳时机，就会起到事半功倍的效果。2-3岁是口头语言发展的关键期。在正常语言环境中，这时期儿童学习口语最快、最巩固...

三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。充份利用白米饭的好处就不一定会发福！其实，只要充份利用...

据新华社北京8月31日电随着高铁出行更加便利、快捷，“高铁化”正成为我国暑运新的关键词。记者8月31日从中国铁路总公司了解到，暑运期间，近6亿人次坐火车出行。“今年暑运高铁化的特点非常明显。”北京西站党委书记宋建...

1、使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳使用频率：一天两次。作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳。洗脸步骤：湿面后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按...

话说，痔疮一般就多发于成年人身上，会随着患者年龄的不断增长，导致发生率变得越高，那么造成痔疮的原因是什么呢?实际上，主要就与患者平时的饮食、不良习惯等有着极大关系了，譬如：无辣不欢，喜欢吃油腻食物，喜欢喝酒，或者是长久的...

大部分长痘的人都会说，我已经花了大量的精力和金钱，但是痘痘仍然是自己烦恼的源泉，不知道有没有人有这种经历？有的时候可能没有刻意去做什么祛痘的护理，因为自己不在脸上用过多的东西，只是很注意皮肤的清洁程度和进行杀菌的...

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1.每天科学洗头可抗老头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。2.洗头前一定要先梳头洗头前先轻揉头皮，让上面...

有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。叶酸，维生素B6-----保护心脏的佳品近年来，冠心病的发病率扶摇直上，...

产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。有些妈咪原本的少女身材，在产...

100%美腿三大关键Point1膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更为显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。Point2脚踝纤细有收紧感不管大腿和腿肚...

每到换季或者是较容易缺水的季节，镭射就是最受人欢迎的整形疗程，虽然镭射疗程不像其他医美一样难照顾，但是术后保养可是奠定镭射效果最重要之一，到底该如何依照各种不同的镭射来照顾自己的肌肤呢?以下带你来看看。保养型...

本报讯(记者俞国伟)24日，中甲迎来上半程最后一轮，卓尔将客战丽江队，虽然这支升班马球队实力并不算强，但其拥有海拔2418米的主场，这对卓尔体能将是严峻考验。上轮主场3：1击败大连超越，卓尔队与中甲第二名仅相差1分，冲超希望大...

现实中，一些党员干部在共同利益的驱使之下，沆瀣一气，组成腐败小团体，互相勾结、互相包庇，江湖习气盛行。既严重损害党和政府的形象，又破坏当地的政治生态。治理“抱团腐败”，还须强化内外监督，破除各类“小圈子”，打破“共腐链...

□周琳如果说中介机构在新股发行和并购重组中还带有配角成分，那么在企业资产证券化过程中，中介自始至终都是主角。一单成功的企业ABS（资产支持专项计划）从产品设计、推广、评估到上市，中介机构都发挥了主导作用。一是在企...

母乳中富含多种营养物质——免疫活性物质及水，能满足0～6月龄婴儿生长发育对各种营养物质的需要，这是其他配方奶不能代替的。为了积极地支持和提倡母乳喂养，坚持母乳喂养、合理饮食非常关键。不妨尝试一下这几招...

很多油性肌肤的MM们见油就要绕道走。事实上，油性肌和干性肌只是表现“渴”的方式不一样，出油就是油性肌肤缺水的一个强烈信号。然而如果过分躲避油分的话，也会造成皮肤出现皱纹。研究发现，油性肌之所以会缺水，是因为肌肤中...

正确洗头，你做到了吗？清洁头发，可是拥有完美秀发的第一步，也是最关键的一步！因为脱发不敢洗头，结果头发反而越来越少;坚持每天洗头，头发却出油更严重......种种关于洗发的困扰为何总是挥之不去？今天小编就为你揭开迷思。温水...

1、精致的碳水化合物，如白面、精致大米、白糖、糕点吃下这些食物，其中的糖分很快被胃吸收，造成餐后高血糖，然后短短数小时后，血糖又迅速下降，这时我们就会感到更加饥饿，而且餐后血糖高峰更容易发生在不运动的人和腹部脂肪较...

人和动物的发展都存在着一定的关键期或敏感期，例如，小鸡追逐母鸡的能力就是在孵化脱壳的24小吋之内，过了这一段时间，再让小鸡学习这种能力就学不会了。人口语发展的关键期或敏感期是3岁之前，如果3岁之后才让孩子学习听和说...