自律的知识精选

曾经听到一位哲学老师的课，她说人们所面对的一个最大的困难在于无法从那些有意义的事情中找到乐趣所在，我对这句话深有同感。我们每个人都知道幸福生活的基础是好的身体状况。一旦身体上遭受任何的病痛和疾病，即使只是轻...

胡玲：从杨德昌开始，他是用自己的方式给你洗脑，包括王家卫，他会挑战你的底线，逼着你这样做，很大程度上是这些导演带给你一些命题作文，交给你去完成，你完成得很好。那么，有没有想过有一段时间不要再去接受这样的命题，开始给自己去...

请试着想想看，自己的身体是否有「铁质」(薪水)含量不足的情形呢?是不是为了应付最低所需铁质(固定支出)，就已经很吃力了?如此一来，你没有多余的「置装费」，必须领出「活期存款」甚至必须解除「定期存款」才能维持生活开销...

当一个人已经达到某种程度时，就不会再奋勇前进，反倒是会停下脚步歇息，亦或是开始有些懒散化了，因为他们如今的成就早就甩别人很长一条街了，何须在继续这般努力呢?但也有那么些人，即便足够优秀，依旧不曾停下步伐，反倒是花费更...

因为《声临其境》这个节目，我跟很多人一样，被韩雪征服了。那个海绵宝宝的配音真的让人印象深刻。比这更让人眼前一亮的，一直以为她靠家境，后面才发现她的英文说得标准又流畅，无论是哭还是尖叫都表达得恰到好处。她本来是个...

优秀的人，自律是基本素养。自律的人不一定都优秀，但优秀的人基本都是自律的。想要减肥的姑娘们也如此，只有自律才能实现自我管理，才能瘦下来享受自己的人生。李嘉诚再忙也会坚持每天看书;柳传志永远不会让自己迟到。冯仑...

很多女生都觉得连基本的自己身材都管理不好，又怎么能干好其他的事情呢，因此很多的女生就很自律的减肥，特别是微胖的女生，差那么一些就瘦得很好看了，却偏偏多了一份肉。她们坚持只吃水果、少吃饭，也坚持运动。可就是很减下那...

最近频繁被聚焦的明星大概要算是韩雪了，出演的几个节目都先后成为话题热点。通过这些明星真人秀，观众看见了一位荧屏幕后的韩雪。她的美丽，也被重新定义。正如她自己在节目中所说，出道十几年，对于她的质疑从来没有停止过。...

相信看过《爱情保卫战》的人都认识涂磊，涂老师在情感方面知识丰富，还非常有见解，而且他的言论也让人不得不信服，充满阳光，能够把一些陷入黑暗的情侣解救出来，受到他帮助的人更是不在少数，可是一个这么懂得为人处世之道的人今...

很多人对可能对自己和现在的生活方式并不满意，脑海中无数次的想过改变，改变之后的生活所带来的幸福和成就。但是仅限于想象。现实是这些想要改变的人无所作自己的日常生活，明知道这样的生活是一种堕落和沉迷，但是就像无法...

杨紫可能是第一代的国民女儿，当年家有儿女的热播无疑让她在还不懂演艺圈的年龄就一炮而红。成绩好、懂事又有点俏皮任性的小雪是非常受人欢迎的，但是几年之后她演绎之路却受到了很多质疑。回忆当年和宋丹丹的合作，杨紫说...

他眼巴巴的看着心爱的玩具，用乞求的眼神又看了一下我，不舍得转过身子，喊妈妈，妈妈，笨拙的朝我跑过来并一边哭一边伸开双臂求抱抱，而我却让一个两岁半的孩子做了一个这样的选择，一边是妈妈，一边是玩具，你要哪一个?事情源于一节...

我朋友圈学习打卡的大多都是在读研究生或者准备读研究生的一些同学，也有一些在职人员学习网络课程的拼团和打卡分享。这其中不乏一些通过利诱方式比如坚持每天学习，分享到朋友圈获得正在阅读的纸质版的书籍赠送，或者返回...

一直牵动人心的杭州保姆的纵火案终于在2017年的12月21日开庭审理了，这起杭州保姆的纵火案的名声远不止于江歌案的热度。杭州保姆纵火案夺去的是四条生命，原因就是保姆赌博想夺取可怜而纵火，无法控制火势从而导致了大火烧...

8月4日晚，“2014话题大剧”《离婚律师》将重磅登陆江苏卫视，腾讯视频全网独播。7月31日，该剧导演杨文军与主演姚晨、张萌、贾景晖在京出席发布会。为了诠释好产后复出的首部作品，姚晨称自己真的参与到了庭审当中，她还自曝...

陈怡嘉在「700岁旅程」突破以往温柔造型演大学生。陈怡嘉在「雨后骄阳」、「指尖的温暖」等作品都给人温柔、苦情的形象，昨为台视新戏「700岁旅程」定装，突破形象把原本的黑长发又剪又染，打扮又年轻又有活力，饰演叛逆的19...

连日来，全国15省份的公安网络安全保卫总队先后通过官方微信公众号，呼吁公众抵制“蓝鲸”死亡游戏，并及时举报。这款由俄罗斯传入中国的网络游戏，它要求参与者在规定时间内完成各种自虐、自残任务，最终以自杀结束。目前中国...

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是个重要的节气。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。冬季是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的...

由吴秀波、姚晨主演的《离婚律师》正在热播，两位主演在剧中的演技获得观众一致认可，但略显“离谱”的剧情却引来不少专业律师的愤怒。“不专业”、“不严谨”成了不少法律人的吐槽焦点。吐槽的另一个视角，是与期待有差距...

女人，尤其是单身女性，要好好把握住十条戒律，学会好好保护自己哦，这才是重中之重了，不要为了别人伤害了自己......作为一个单身女性，更要学会坚强、学会独立、学会如何去爱自己......作为一个单身女性，更要做到以下爱护自己的...

《离婚律师》自8月4日登陆浙江、江苏、天津、深圳四大卫视以来，取得了不错的成绩。根据csm50黄金剧场的收视情况统计，《离婚律师》从8月9日开始首次登顶，其中三大播出平台的收视稳定在前五名，互有上下。在新浪影视打分系...

朴槿惠与柳荣夏律师海外网4月10日电据韩联社9日报道，朴槿惠主动解除了对7名律师的任命，至此她的9人代理律师团中仅剩柳荣夏与蔡明星两人。而在此之前，法律界一直有朴槿惠律师团内部不和的传言。9日，检方特殊调查本部称，已...

世界上最珍贵的东西，莫过于人的生命。因此，自古以来，杀人偿命都是一件天经地义的事。尽管在现代法治观念的影响下，复仇式的杀人偿命已经退出了司法实践的舞台，但故意杀人依然是世界各国的刑法之中最严重的罪名之一，在我国最...

近日,重庆市云阳县人民检察院“莎姐”检察官一行3人,深入村庄给留守儿童上了一堂生动的法治教育课。据了解,从2013年开始,云阳县检察院的“莎姐维权岗”每年都会走近留守儿童,为预防未成年人犯罪、防范留守儿童遭受无...

每一种运动都有它自身的规律，只要我们能找到它的规律，那么，健身运动就会事半功倍，下面就一起来看看有氧运动的一些规律吧。运动前预热每次运动前需要有个热身过程即准备活动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度...