电视剧《都挺好》一经播出，就引起了大家对于原生家庭的广泛讨论，因为这部剧很真实地反映了现实中许多家庭的困境和悲剧，讲述了一对婚姻不幸的父母如何给三个孩子造成不同的性格缺陷并影响其一生的故事。
关于这部剧，豆瓣有网友这样评价：如果你看不懂这部剧，那说明你真的很幸运。
没错，原生家庭的痛对于幸福甚至一些普通家庭出身的人来说有点难以理解，他们可能不明白，夫妻之间为何一方掌握绝对话语权，另一方却要这样唯唯诺诺;三个兄妹为何从小不睦，以至于后来整整10年不相往来，见面竟如仇人一般剑拔弩张，那种恨意和隔阂隔着屏幕都能透出来。明明是一家人啊，何至于此?
当然，随着剧情的推进，我们也明白了，一个强势能干又重男轻女的母亲和一个不负责任只会逃避的父亲，注定了家庭教育的失败和不幸。
我们仔细回想一下，可以从三兄妹身上发现他们父母的影子。老大苏明哲死要面子爱充大款，还爱摆大哥的架子，多像其父苏大强;老二苏明成被母亲偏爱甚至溺爱成一个妈宝男，任性自我，而他们的婚姻又似满足了母亲对于婚姻的情感期待：丈夫事业有成(老大)，又体贴温暖(老二)。从小被忽视的苏明玉，却承受了不该承受的恨意，最后形成了像苏母一样要强刚硬的性格。
最后，嘴上说着不管苏家事，不是苏家人的明玉却是做得最多付出最多的那个。很多人希望苏明玉可以摆脱苏家，从此去过自己的幸福生活，这看起来是她最好的选择，然而正像她说，她过不去。只要过不去，放不下，就永远无法相信自己会幸福。
奇葩说有一期，马东问心理学家武志红，原生家庭的影响真的那么重要吗?武志红肯定的说，原生家庭很严重。因为一个家庭是社会的浓缩，我们长大后与他人的相处模式正是来自于我们与原生家庭的相处模式。
当一个孩子的生命力被看见的时候，孩子会感觉到爱和安全，当这种看见变成过度关注，又会成为孩子的一种负担，他们可能会朝父母期待的方向去发展，而难以自我觉醒形成独立完善的人格;但是如果父母对孩子漠不关心，孩子会感觉不到被爱，长此以往，这种爱的缺失会发展成恨，甚至会丧失爱人的能力，害怕与人亲近，同时由于更关注自我，急于想要证明自己，去实现自己的目标。
理解了原生家庭，我们也就能很好的理解为什么明玉会变成现在这个样子。以前，我们总说 “百善孝为先”，仿佛一说父母的不是，我们就变成了人人唾弃的不孝子、白眼狼，明明我们很痛苦，明明就是受到了不公的对待，明明不是我们的错，我们却不敢为自己发声，因为，总会有人跳出来说，毕竟是一家人。
毕竟是一家人，当明玉被苏明成暴打的时候，没有想过他们是一家人，明成被关后，所有人却对明玉说，毕竟是一家人。多么讽刺，多么寒心。她不明白既然是一家人，为什么这么对待她，她一遍一遍问她的父母，没得到答案，她甚至去做亲子鉴定，当证实是亲生的时候，她却更加绝望。
家本应该是充满爱的，却因母亲的恨和重男轻女成了明玉的监牢。从小缺失亲情的人也会极度渴望亲情，所以我们看到明玉毫无怨言得为这个家默默付出，不肯离开苏家的原因，只是想要得到一个答案，哪怕换来你们诚恳的一声道歉。
不是不想放下，是太想放下，所以拼命想寻找答案，寻找一个能让自己放下的理由。当我们明白了什么是原生家庭，我们就会理解父母之间的相处模式，理解父母对待我们的方式，而不会一味的自责，找到了原因，我们也就找到了解决的方法，只有这样我们才能慢慢放下原生家庭的痛苦，真正去过自己想要的人生。
家有时候确实会伤人，希望那些深受原生家庭折磨的朋友能早日找到自己的答案。
