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7个想不瘦都难的另类方法
2018-12-12
女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题,也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮了。1.边运动边休息更有效一项研究发现:运动...
可能是这些习惯害的 女生的腿为什么会变粗
2018-08-19
腿部对于女性朋友来说是非常重要的,有不少的女性朋友其实整体并不会胖,但是却因为一双粗腿,而让她们看上去整个人都非常的显胖,粗腿不仅会让女性朋友看上去更显的胖,还会显得她们比一般的人矮。腿粗不仅是给形象上带来坏处...
待在家里便可直接瘦肚子 2种奇招墙都不服就服你
2019-01-27
时尚姐记得晓菲说她有一次离上班打卡时间只有3分钟,后来她就以迅雷不及掩耳之势直奔到挤满人的电梯里,但是好死不死的,这电梯竟然无情的发出阵阵滴滴警告声,那时候电梯里的全部人的目光都集聚在晓菲的身上,顿时间晓菲感到...
中国 第一肥模 公开挑战郑欣宜
2018-12-12
体重足足有220斤的“中国第一重量级肥模”曾晶,抛弃名利,高调写博表明要减肥愿望,并在博客上贴上郑欣宜的照片与自己进行PK,充满期待的文字:若我瘦下来后,一定比郑欣宜还漂亮!信心满满,公然挑战郑欣宜而引起公众的高度关注。...
预防肥胖11个绝佳段
2018-12-10
防治肥胖是贯穿一生的事情,在特定的时间段做好防治工作往往可以对战胜肥胖起到事半功倍的效果。1.胎儿到5岁这个时期是人生中生长最旺盛的时期,如果此时孕妇或幼儿营养过剩,就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周...
“偏科的胖”拯救攻略——梨形身材篇
2019-08-01
对于妹子们来说,肥胖是一件很难接受也很难改变的事情。有的人胖得均匀,有的人却是偏科的胖。常见的偏科胖有苹果型身材和梨形身材,今天咱们就来讲讲梨型身材要怎么改变,毕竟用S码的腰去衬M码的腿,着实可惜!梨型身材的显著...
减肥期间忽略这两点,减肥必然会失败,而且对健康也不利
2018-12-10
很多人是拼了命的减肥,但是用尽了浑身的力气,最后也看不到体重有明显的变化,难道是自己的减肥方式出了错误?或者是前几天吃了一顿大餐反弹了?还是因为太懒有天没去跑步造成的?这些我们都不知道,也许你会因此而放弃减肥,从...
酸奶助消化?鱿鱼容易胖?可能都是骗人的
2020-02-17
你的身边是不是可能经常都会有一些所谓的养生达人,可能经常会跟你分享一些关于如何如何才可以进行身体保健和养生,让身体保持更加的健康;而可能也会有一些所谓的减肥达人,经常也会去跟你说不要吃这个,不要吃那个,还煞有介...
什么时候吃增肌粉效果最好 增肌粉有哪些功效与作用
2018-08-04
说起增肌粉相信正在做运动的人不会陌生,这是一种可以帮助机体快速增长肌肉的保健产品,深受健身人士的青睐和追捧。那么,增肌粉有哪些功效与作用?什么时候吃增肌粉效果最好?是在训练前还是在训练后?接下来,大家就和小编一...
减肥一定行 十个瘦身技巧全掌握
2018-12-12
憋住气去穿你以前的旧牛仔裤上没有用的。你需要的是具有长期效果不反弹的方法!让我们直接向顶级的建身专家索要减肚腩的方法。下面呈现的是十个让肚腩瘦下来的技巧!你很快就会感觉到自己变得有魅力,穿上紧身牛仔裤也指...
这次是真的吗?超模肚子也容易长肉 奚梦瑶被传怀孕
2018-08-10
这两天奚梦瑶又上了热搜,原因仍然是因为疑似怀孕。在模糊的拍照中奚梦瑶的肚子好像是有一些凸起,让大家认为这个豪门稳儿媳一定是怀孕了。而且既然已经显怀估计月份也不小了。其实之前对于奚梦瑶的怀孕的谣言一直没有断...
减肥小知识 减肥药的类型与原理大解说
2021-11-02
口服类减肥产品为数不多的一小部分是有效可靠的,对于肥胖人士可以说非常有利的。为什么说是减肥产品呢?是因为有些大多都是饮品或者是食物,而不算药品。这里简单解释一下食品和药品的区别。药品在研上市之前都会经历非常...
网友偶遇张柏芝,产后身材依旧纤细,合影笑得灿烂
2018-12-11
都说女人生完孩子都是又丑又胖,怎么有的女人就和没生孩子一样,仍旧身材纤细完全看不出来是孩子妈妈捏?张柏芝在生完三胎小王子之后,出门依旧是人群中最耀眼的,身形靓丽很是吸引人。网友偶遇求合照,张柏芝也很大方地同意,笑...
没有努力就没有经历 瘦下30斤的减肥经验
2018-12-11
瘦是女生毕生的追求,是每个人的选择,但瘦应该是健康的,而不是有关美丑,所以不用在想着自己瘦下来就能变美,瘦没有那么大的奇迹,它只是改变了一种生活方式,如果你现在并不胖你或者可以继续吃吃喝喝,如果你觉得现在自己胖了那么...
用易瘦体质减肥法轻松减重 网友不吃减肥药
2018-12-11
我骨骼小,但是肉多,164的身高,体重126斤。不知道大家是不是跟我一样,很多办法刚开始用有效果,后来就进入停滞期没效果了,而且反弹很厉害,副作用更不用说了。年前逛网站看到几个MM说大S的易瘦体质法减肥歌谣,当时也没在意,没想...
如何正确挑选减肥产品
2018-08-10
减肥大计,势在必行。而如何挑选一个好的减肥产品,实在需要做功课,很多人想知道最好的减肥产品是什么,是的,如果能有一款产品物美价廉能让我们快速瘦下来并且不反弹,那就是减肥神器了,这样的减肥神器到底存在不存在?最起码目...
一个网友的成功减肥记录及心得
2018-12-12
本文介绍了一个多年肥胖的网友在经过科学健康的减肥方法和自己的坚持不懈与努力减肥后成功从一个胖子变成了人间人爱的窈窕邻家女。发帖的时候就暗暗下了决心,这是第一次也要做到是最后一次,总有一天我也要穿上漂亮的衣...
选择具有饱腹感的减肥餐是关键 女性减肥不要饿肚子
2018-08-04
减肥并不意味着饿肚子,也不是要吃的少,想要减肥,在饮食方面还是需要特别注意的,这样才可以让你吃的健康,吃的苗条。那么应该如何吃呢?减肥餐上面可以这样选择。一、土豆泥来做一份土豆泥,来保证低热量的同时,还能带来满满的...
让你也能保持苗条身材 减肥达人的7种成功减肥方法
2018-12-10
身体上的赘肉会让MM感到非常的厌烦。为什么有些女人总是胖不起来呢?今天,本站就为各位朋友介绍网络达人分享成功瘦身的7种减肥方法,让你也能保持苗条身材哦!1.不饿不吃:吃有许多原因,如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在...
8个生活小细节让你身体一瘦再瘦
2018-12-11
瘦身其实很简单,注意一下自己的生活细节是否合理,纠正这些会导致身体发胖的习惯,培养好的生活习惯,你就会发现自己的身体在一天天变瘦,气色也变得越来越好了,整个人当然也越来越美了。1.多做有氧运动研究发现,活动量跟运动量...
失恋让我体重猛长
2018-12-11
我一直坚持每周去健身俱乐部三次,跳操、锻炼,运动量绝对有保证。我这次发胖是因为恋爱。和小梁去年在工作中认识的。认识小梁后不久,我的进食量开始增加,胃口明显大多了。和男朋友晚上约会后回家,总是感到肚子饿,于是,我就顺...
减肥达人有高招 冬季减肥不用怕
2018-12-12
一提到冬季减肥,相信很多mm都有自己想说的,为什么呢?因为冬季减肥对mm们来说很难。譬如网友龙小客,就曾经更我聊过。她说自己每年只要一到冬天自己就会比平时重上10斤,更别说减肥了,真是让她痛苦死,以至于她现在最不想过的就...
女孩却不能多吃 葡萄籽美白功效显著
2018-08-10
葡萄籽是一种常见的保健品,小颗药丸就能够有大作用。女生吃葡萄籽对身体健康和美容都有很好的功效,现在有越来越多的人开始吃它。但是在购买之前,还是要先了解一下它的功效和食用方法。葡萄籽的功效1、美白这是女生最关...
生活好习惯成就窈窕淑女
2018-12-11
如果有一天你发现自己的体重增加了,不用沮丧,参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1.谢绝饮料,以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。2.养成定时做运动的习惯,但不要太过激烈,或许一些轻松的伸展操,比剧烈...
一杯咖啡让你健身更有力 女生减肥运动的最佳饮品
2018-10-08
女生在减肥的时候需要避开各种饮料,因为它们有太多的糖分会让身体发胖,唯一例外的是咖啡。咖啡经常是用来提神的,其中的咖啡因具有兴奋大脑的功效,是女性上班上学必备。然而你还不知道的是,它对于减肥也非常有好处。咖啡非...
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