女明星们真的只是胖着玩吗，尤其是那些产后火速瘦身，恢复少女身材的，可能她们背后在减重上付出的努力，是普通人难以做到的，特别是在饮食上进行严格控制，非常人所能坚持，自控力稍微差一点的，恐怕最后也都会功亏一篑吧。
近日，产后火速恢复少女身材的辣妈林心如做客台湾某节目，在节目中分享了自己的瘦身菜单：早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午餐是烫猪颈肉或蒸鱼(蛋白质要2到3份)，五谷饭(1/3碗)和烫青菜;下午茶是2份水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐和香蕉为主;晚餐是烤羊排或煎牛排(蛋白质2份)和烫青菜;汤类则是鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤;饮品则是一天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水。
乍一看吃得很健康，但对于一个成年人来说，分量未免有点少了，当林心如公开减肥餐后，连主持人蓝心湄都惊讶表示“你真的吃很少”。林心如本人表示，因为马上有工作。看来，明星也不易啊，不是想吃就能吃，为了工作需要放弃很多美食，对于一些美食也只能浅尝辄止，而不能大快朵颐。
虽然是减肥餐，但是网友也发现，林心如午餐有吃烫猪颈肉，晚餐也有吃烤羊排或煎牛排，吃这些会长肉的吧？林心如表示，这是为了补充蛋白质，因为要哺乳。产后瘦身菜单一切都是为哺乳服务，妈妈真伟大。
娱乐圈还有不少女明星在升级为妈妈后，很快就成功瘦身，像杨幂、戚薇和Angelababy等，瘦身速度惊人，生完孩子出院时完全看不出是刚生产完，腿细得比少女还少女，她们因此被外界质疑代孕。
当然，不是所有女星都能够产后第一时间就能瘦身成功，除了在饮食上要控制外，像姚晨，生完女儿后瘦身之路漫漫呀，坚持健身的她，终于见成效，身材基本恢复到生产前。
当然还有像大S这类比较“正常孕妇”，即使生产完到现在，身材都难以恢复到产前了，当年她可是素食主义者，为了生孩子破戒开始吃荤，体重也随之猛涨，生完一胎后身材还没恢复，又开始生二胎，非常拼。
