我们的都知道献血可以帮助到那些急需用血的病患，在他们失血过多的时候，输血是最直接的方法，但是献血对身体有什么坏处吗?这是大家所关心的问题，在献血前又有哪些相关要求呢?比如要达到一定年龄才可以进行爱心献血，或者本身有某种疾病的，则不能参加献血活动。
献血的好处
献血对心脑管系统有良好的远期影响
可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。血稠的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
经常献血可提高造血功能
因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁)，适量献血可以预防癌症。
可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。
献血的危害
血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。
红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和 血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。
红细胞的寿命只有 120天，它们在脾脏内被破坏掉。所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，因为献血可能会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。
献血基本条件
献血年龄：
1、国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的、年龄可延长至60周岁。
哪种情况暂时不能献血：
2、女性月经前后三天及月经失调、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;
3、患有任何一种疾病或自我感觉身体不适及服药期间;
4、半个月内拔牙或接受其他小手术者;
5、做较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝气修补术、扁桃体手术未满三个月者;
献血量及献血间隔：
6、采供血机构对献血者每次采集血量为四百毫升或三百毫升，两次间隔期不少于六个月。
献血前注意：
7、献血前2-3日内避免大量饮酒;
8、切忌空腹献血，提倡清淡的饮食;
9、携带有效证件(身份证、士兵证等)参加献血。
以上是关于献血的好处与坏处，以及献血的基本条件的描述，希望对大家有帮助。
