瑞丽女性馆
首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
热点资讯
十二星座
当前位置:
瑞丽女性馆
>
沙拉的知识精选
沙拉的知识精选
力荐7款沙拉美容又瘦身 健康的减肥食谱
2019-07-22
橙汁熏鸭洋葱沙拉营养量(1人份):蛋白质1.5克、醣类1.5克、脂肪2克、热量38大卡材料(4人份):熏鸭胸肉1/4只、生洋葱、柳丁各适量酱汁:浓缩橙汁适量做法:鸭胸肉切片、生洋葱切细丝过冰水,淋上浓缩橙汁并以柳丁装饰即可。点评...
总有一款让你爱不释手 水果沙拉的做法大全
2019-02-03
水果沙拉主要还是看你的口味,可以放一些自己比较喜欢的水果进去,下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。做法一材料猕猴桃,草莓,橙子,酸奶。做法1.首先就是要把橙子对半切开,然后用牙签在周围轻轻的划一圈,小心把橙子肉取出切...
赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉
2019-02-03
1.西瓜羊乳酪沙拉没有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜制成球状哦~3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜听起来很像黑暗料理...
蔬菜沙拉具有减肥美容养颜的作用 蔬菜沙拉的做法
2023-12-31
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养...
美味又健康 分享水果沙拉的做法大全
2020-10-09
...
蛋黄酱和沙拉酱的区别 蛋黄酱的做法是怎么做的
2019-03-10
爱心蛋黄酱的做法1.蛋黄蛋白分离后,蛋白不用。在蛋黄中加入白糖、食盐、少量白胡椒粉、白酒2.将蛋黄打散后,加入白醋(或柠檬汁)。继续打散3.缓慢加入植物油,一滴一滴的加入后,继续打散,让油与蛋液融合后再加,再打散。不能一...
健康美味的日常美食 酸奶水果沙拉的做法
2018-11-13
水果营养价值高,形色、味道皆诱人,吃法也多:简单如直接吃,精美如拼盘,丰富如沙拉,只要你愿意,每一种水果都可以在你的舌尖跳跃。如今开始流行用酸奶代替沙拉酱,由于沙拉酱含有大量脂肪,如果每盘沙拉中用两汤匙沙拉酱的话,大约可...
吃哪些沙拉可以减肥
2019-01-21
一、金枪鱼沙拉材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。3、拿出另一个碗,垫上...
奶奶却说了这几个字! 安迪做了沙拉去看望奶奶
2019-01-21
《美食告白日记》中邀请来了黄圣依做嘉宾,黄圣依来到这个美食告白日记,是准备向自己的婆婆告白的,因为,婆婆在安迪小的时候一直帮忙照顾安迪,黄圣依也觉得婆婆非常的辛苦,所以她就打算为婆婆做一顿饭,让自己的婆婆吃一下自己...
鲜虾牛油果烤南瓜沙拉
2019-02-03
很多朋友,尤其是女性订阅用户希望我多出一些类似沙拉之类的低热量瘦身食谱。其实我要很大声的说,我也是这么希望的啦!我非常高兴大家想更多健康低脂的食谱。不过,如果目标是瘦身,真的要多多关注你的每一餐,每一杯。菜单食谱...
4款瘦身沙拉教你变厨神 水果沙拉怎么做好吃
2020-04-23
一、蜜桃西柚沙拉材料:西柚半个、梨一个、桃子一个、蜂蜜、沙拉酱做法:1、将梨子与桃子分别洗净,西柚去皮,所有材料切成粒。2、加入沙拉酱搅扰均匀,最后加入蜂蜜即可。小编点评:西柚本来的热量很低,还跟黄瓜一样具有降低胆固...
麦香鳕鱼杏仁沙拉
2019-02-04
鱼粮满仓的健康沙拉——添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉说起沙拉,真是我的大爱啊,原来一个人生活的时候可真没少吃。水果、蔬菜、坚果…都可拿来加点料汁、拌一拌,简单却不失美味,营养也足够丰富。而且,最关键是简单,大多蔬...
如何制作沙拉 沙拉的做法 制作美味沙拉的诀窍
2019-06-17
餐食中加入一道沙拉的话,将使人产生一种爽快感,浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉?下面就是制造美味沙拉的诀窍。如何制作沙拉?沙拉的做法:制作美味沙拉的诀窍佐料能够决定风味佐料是决定沙拉风味的最大因素。基本...
减肥女生获得健康新选择 美味沙拉的简单做法
2018-11-03
沙拉是减肥女生的最爱了。这一种西方传进来的菜谱几乎成为一种饮食方式,成为一股现代美食中的清流,成为轻食的主要选择。它也几乎包含所有的食材种类,以可生食的果蔬为主,加入肉类、鸡蛋、酱料,几乎所有女生都可以找到自己...
瘦身减脂沙拉了解一下 减肥期间吃什么好
2018-11-16
关于减肥,最重要的是如何吃,运动都是次要的,所以在减肥餐上面必须要下工夫才行,如果你可以坚持这样一周的饮食变化,严格控制自己的身材,那么一定会因为自律而变得更加美好。早餐:藜麦+蔬菜食材:藜麦、鸡蛋、土豆、黄瓜、鸡胸...
肉松沙拉酱面包
2019-05-16
请原谅我的大众口味,我觉得,任何面包和蛋糕,只要抹上沙拉酱和肉松,美味立刻升级一百倍,口水人都忍不住。所以,网红“肉松小贝”还会惹得人大排长队,这没毛病啊!所以,我也用我最常用的冰种发酵面团做了个肉松沙拉酱面包。层层叠...
推荐十种蔬菜 蔬菜沙拉要哪些蔬菜
2019-04-29
蔬菜沙拉味道超好,营养价值又非常高,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“蔬菜沙拉要哪些蔬菜推荐十种蔬菜”,一起来看下吧!首先来看下蔬菜沙拉要哪些蔬菜:西红柿洗净后用盐水泡3分钟,切片。西芹洗净,盐水浸泡3分钟,...
如何选择沙拉和轻食是减肥的关键 减肥食谱一周瘦10斤
2018-12-30
减肥,是女孩子毕生的追求,除了容貌的美丽,拥有一个让人羡慕的身材也是不错的。但是要保持好的身材可不容易,这就需要我们有一个能够抵制美食诱惑的心和嘴巴,因为一旦管不住这两个地方,体重也就会悄悄地长上去。而长胖了之后...
蔬菜的各种吃法 不爱吃蔬菜怎么办
2019-06-17
据《福布斯》杂志报道,人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现,75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下8种简易之法:将蔬菜做成汤或沙拉番茄酱、一些沙拉调...
3大烹饪技巧不可忘哦 土豆泥沙拉的家常做法怎么做的
2020-12-26
以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。土豆不仅可以烹制汤、炒菜,还可以做土豆饭等,称为万能蔬菜。煮好的土豆需要控出水分,烹制的菜肴才能更加美味。土豆减肥功效马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、...
沙拉的功效作用与营养价值介绍 沙拉怎么做
2021-04-24
沙拉,在我们的日常生活中是比较常见的,也是很多人喜欢吃的,特别是在夏季的时候,很多人都会自己制作食用。那么,大家知道沙拉怎么做的吗?下面小编就为大家详细介绍一下。沙拉怎么做沙拉的简介沙拉是英语Salad的译音,我国北方...
越吃越肥 西瓜玉米减肥
2019-06-17
西瓜玉米减肥越吃越肥减肥不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。减肥不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!--但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。对于芒果...
沙拉酱的热量 沙拉的做法
2021-01-02
...
有效瘦身的6款减肥沙拉
2019-05-21
六款减肥沙拉吃出健康一、金枪鱼沙拉材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。...
但千万别这样吃水果 水果沙拉水果榨汁都是不错的
2018-08-15
很多女性朋友经常都会喜欢吃一些水果,不仅吃的水果种类很多,而且有的时候她们吃水果的方式也很丰富,比如说她们可能会使用沙拉搅拌水果来吃,做成水果沙拉,甚至可以当做主食;还有的人会把各种水果混合榨成汁,喝混合水果汁,风...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
被美国海关当即遣返 中国美女穿着性感被疑卖淫
2
构建秀发保护屏障 6招方法
3
准妈妈们孕期一定要预防哪些疾病
4
槟榔的四大作用不可不知 槟榔吃多了会怎么样
5
就不要总是羡慕别人的生活 女人生而为人
6
4种性格的准妈妈孕期心理 快乐孕期
7
杏仁炖雪梨润肺清火治咳嗽 咳嗽怎么办
8
这3种心理的女人难以找到男朋友 两性心理
9
喝蜂蜜有什么禁忌 哪些人不适合喝蜂蜜
10
女性应该如何预防不孕的发生
11
爽口秋木耳
12
分享中医美白养颜茶
13
糖尿病都有哪些主要表现 糖尿病症状
14
长期的自我否定和自我贬低会给女性带来什么样的影响? 自我羞辱者
15
在草丛中行事胆子够肥 女子与老汉交易
猜你喜欢
1
是被安迪害死的吗 《欢乐颂2》包妈妈是怎么死的
2
肝病元凶是它 喝酒熬夜非主因
3
不是为了改变世界而是不被改变 奋斗
4
金匮肾气片的功效与作用和营养价值
5
只为青春不留憾 女大学生睡789个人
6
她5年剖4让人心疼 明星多子才多福?有人成生子机器有人险丧命
7
《黑土热血》凄美恋 刘威葳与"红情结"再结缘
8
受害者无法忍受潜规则自杀 韩国演艺圈悲惨事件
9
鱼汤具有丰富的营养价值 鱼汤怎么炖白
10
快来看一看 适合20岁用的护肤品牌
11
看吃货杨紫这胃口,短期瘦14斤逆天了,原来是有秘诀
12
女衬衫标准尺码对照表 女士衬衫尺寸对照表 衬衫尺码对照表
13
教你如何正确使用粉底
14
你知道多少 运动瘦身
15
认为惩罚是 罚喝厕所水续:“导师”自称文化低
友情链接
:
777小游戏
巨蟹座今日运势
it资讯
舌尖上的美食
单机视频攻略
数字成语
法律生活
花草种植技术
特色中餐
小学生造句
看世界
装修房子设计
求职简历
房子装修流程
安卓游戏
实用范文
今日运势
it学习
美食文化
单机视频攻略
五字成语
法律生活
花卉养殖技术
小吃特色
小学生造句
世界之窗
室内装修
简历怎么写
装修顺序流程
安卓游戏
文案写作
人生感悟
脑筋急转弯
经典语录
备孕百科
运动养生
历史解密
怀孕准备
一字近义词大全
热点时尚
一年级的作文
男士服饰
高中英语作文
家庭养花技术
一年级小学作文
缠绕画
年度工作计划范文
行业范文
经部大全
财会学习
发型设计
钓鱼攻略
护肤的七大步骤
书信的正确格式
特色美食
中医养生