教你三种清淡的知识精选

【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材...

鲍鱼的营养价值非常丰富，这也奠定了它的价格较为贵的道理，鲍鱼含有二十多种氨基酸，无机盐钙，铁和蛋白质。鲍鱼是一种补而不燥的海产鱼类，多吃也不会对身体造成负担，它具有独特的鲍素成分，能阻止癌细胞的代谢，从而达到防癌的功...

清汤柳叶燕菜原料:白燕窝100克。火腿50克、鸽蛋100克、香菜25克。精盐5克、绍酒10克、味精1克。燕窝怎么吃制作过程:将燕窝用温水洗净，放入九成热的水中扣焖3小时取出，用摄子摘去燕窝内的绒毛杂质，用清水洗净，再放入碱水...

清淡的素食经常被女生当做快速减肥的最佳方式，其实上错误的清淡饮食不仅会让女生发胖，而且对身体也有伤害。清淡饮食的危险饮食多余清淡，身体的油脂不足，首先受到影响的就是肠胃功能。尤其是消化本身不佳的女生对于高纤维...

一、苦瓜祛斑面膜材料苦瓜半个，蛋清1个，蜂蜜1大匙做法1、苦瓜洗净，去子。2、将苦瓜放入榨汁机中榨汁。3、在苦瓜汁中加入蛋清、蜂蜜，然后混合均匀。功效美白祛斑。用法与次数洗净脸后，将面膜纸放入调配好的面膜中，充分吸收...

相比浓烈的色彩，夏天的清凉感更会让人眼前一亮。对于美甲来说也是如此，浓郁的深红墨绿都不再吸引人的目光，最让人喜欢的还是淡雅精致的美甲。今天介绍的三款美甲，风格迥异，可以让各种偏好的女生都获得自己喜欢的样式。一、...

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在生活中不少的人减肥都会通过饮食的方法，确实，有些食物就是肥胖的克星。比如说红薯，其实大部分只知道红薯具有便秘的效果而已，其实红薯减肥效果非常的好。那么下面就去聊聊红薯减肥的事。红薯不但有着各种丰富的维生素同...

看似素颜的淡妆是少女的标配，肌肤清透无瑕，五官精致干净，会给人非常舒服的感觉。淡妆亲和没有杀伤力，有着天生丽质的温柔感。而且相比浓妆，它会更加适合日常，化妆步骤少，速度快，不易脱妆，在夏天尤其能够长时间保持肌肤的光彩靓...

很多人在看电影《阿甘正传》的时候都会不自觉的留意到主人公阿甘脚上的的运动鞋，一双在阿甘叙事里面一直存在的鞋，从他的儿时跑到他长大，从他平平无奇直到他走向世界，都存在于阿甘的脚上的那双阿甘鞋。正是由于电影阿甘正...

洗脸淡化色斑法淡化色斑，其实方法是有许多的，就看你知不知道了。如果不知道的话，那不妨试一试下面几种淡化色斑的洗脸法吧。怎么淡化色斑1、白醋洗脸法准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月...

很多女生化妆后光彩四射，一卸妆皮肤却暗淡无光，足足老了十岁，连自己都不想看。皮肤变得发黄暗沉，原因有很多，既需要肌肤保养，也需要内部调理。(一)睡眠不够睡眠时间短，睡眠质量差所带来的面容憔悴是什么护肤美容产品都没办法...

小编本人一直都很注重保湿、清洁、防晒，所以对于这些单品那真的是每年都会囤很多，当然也踩过雷才总结出那个对于我来说非常好用，所以今天就来分享一波!1、科颜氏亚马逊白泥面膜清洁面膜中口碑非常不错的，评星也能够评到4...

毛孔几乎是每个人都不可避免的，而且一旦产生，护肤品无法做到完全的清除。所谓的清洁面膜和收敛水，都只能让你的毛孔看起来更小一些，改善难看的黑头状况。要当小仙女，当然不能被难看的毛孔转移视线。其实毛孔不算严重的肌肤...

“爱美之心人皆有之”，无论男生还是女生都有爱美之心，有的只是没说出来而已。女人要善待自己，保养好自己，同时画点妆也是对别人的尊重，也能提高自己的自信，形象与气质，求职时好的形象，气质也能为你加分，有人会说化妆会损伤皮肤...

浓重的妆容在春天逐渐减淡，随着清爽的春风女生更喜欢清淡的妆容，打造精致少女感，减龄青春。女星也没有例外，她们最近的妆容也有一些变化，可以给女生带来化妆上的启发。一、娜扎元气小烟熏娜扎的白皙肌肤和深邃五官其实浓妆...

如何消除眼纹？这个问题可以说是爱美的女性朋友们一直关心的，总是会使用各种方法来消除眼纹。那么，大家知道如何消除眼纹吗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看吧。如何消除眼纹如何消除眼纹保证睡眠生...

想消除或淡化已经形成的色斑，少不了美白淡斑保养品的帮助，怎样护理才是最有效的护理，现在就手把手地教给你!选择适合自己的美白用品虽然都是美白保养品，可是不同成分对肌肤作用也不尽相同。美白成分大致上分为三种，“抑制...

跑步这是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，...

走在大街上你会发现大象腿越来越多了，尤其是女性腿粗的比例在不断的上涨。那么为什么会腿粗呢？小编认为整天久坐在电脑面前，下班回家之后又是在客厅的座椅上玩着手机。小编久坐加上缺乏运动腿不粗才怪。妹子们，下班不要再...

运动鞋是每个爱运动的朋友的必备装备，适度地清洗也是对运动鞋的一种保养，在清洗的时候如果清洗方法不对，很可能对自已的爱鞋造成损伤，一般清洗前参照厂家提供的保养说明并按照如下方法就可以很好的达到即清洗又保护自已爱...

很多MM都会问我一个问题，化平常妆和化淡妆的步骤有什么不一样吗?或者问化淡妆需要特别的工具辅助吗?如何化淡妆?其实化淡妆的技巧很简单，几乎不懂得怎样化妆的女孩子看了下面演示的化淡妆步骤，也会很快学会。需要掌握的...

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3、将鲜胡萝卜辟碎...

一份早餐是一天的关键，也是打开好心情的钥匙，但是对于上班族来说，这一天的坏心情就从迟到和晚起开始，这不仅影响到了一整天的心情，也影响到工作的态度和工作的效率。所以，吃一顿健康营养的早餐是必要的，不仅不会让人感到饥饿...

一、准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。二、材料：红砂糖、手帕或纱布步...