五步的知识精选

第一步：去角质难道不是补水课堂吗？为什么讲去角质？小编提醒各位姐妹，这是明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存着一个巨大的保护层。你需要一个专门的去...

在日常生活中，我们是很多人都是非常喜欢吃田螺的，田螺的营养价值也是非常高的。但是，很多人不知道田螺怎么洗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看吧。田螺是什么田螺怎么洗田螺泛指田螺科的软体动物，属...

循序渐进第一步3分钟洁面法1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以);2把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止;3...

秋冬季节，天气变得干燥。加上秋天昼夜温差大，很多人都出现了皮肤泛红、敏感的问题。那么该如何护理呢?我们今天就一起来看看秋季护肤指南吧!1.做好皮肤的保湿工作秋天，由于气候干燥，水分蒸发很快，皮肤的保湿能力变得很差。...

宝宝发烧妈妈最担心了，今天给大家介绍小儿推拿退烧五步图。小儿发烧了，竟可以用推拿退烧，并且简简单单用五步，就可以轻轻松松给小儿退烧。不过，多数医生赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛、倦...

每到夏季的时候腰两侧的赘肉总是让我们很烦恼，坐着的时候一放松下来，赘肉一层一层地堆成了“游泳圈”，什么时候才能甩掉水桶腰呢？跟着小编一起做1套瘦腰瑜伽体式，一步一步分解动作细节，扭扭腰就能打造纤细腰线。瘦腰瑜伽：脊...

眼线是整个妆容中最重要的部分，没有眼线的妆容，像刚睡醒的感觉，画眼线能使眼睛变大，变得更有神。双眼皮画眼线的技巧其实没有想象中的简单，眼线画粗了彰显不出双眼皮来，画细了，就凸显不出亮眼的效果，该怎么办呢?下面小编推荐...

如果一个女人天生一个大鼻子，怎么看都不会漂亮，鼻子如果不好看，整个人都难得有啥起色了，有的女生鼻子很大很塌，怎么办呢？怎么把鼻子变小？很多人觉得天生的鼻子除了动手术就没办法改变了，其实今天时尚女人网小编要介绍的是自己...

皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实每天只要五步，实现美白很简单!简单步骤大家分享。方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛...

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大家好，我叫MM，身高162，现在体重89。上初中时是90，自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心，暴饮暴食，体重增至127。可怕的是，我竟然一点都没有发觉到自己的改变对我的影响。现在就来看看我的五步减肥方...

早上是瘦脸最好的黄金时段，现在不要为早上起床时，第一眼看到自己的脸而吓到了，只要你照这5步走，保你一月下来变成小脸美女。第一步：在脸上涂抹均匀紧致精华液后，用食指、中指、无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾...

头发出油是个很尴尬的问题，出席重要场合，特别是伴有头屑，简直不想出门。尤其是夏天，头皮油脂腺分泌更加旺盛，即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的。怎么办?今天小编来教大家一个方法，让你摆脱头发发油的困扰，根据...

我们总是误会地认为牙病只有到了老年才会得，特别是牙周病。实际上，从5岁开始，牙周病就开始“腐蚀”我们的口腔啦。牙周病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。如果牙周病的早...

大家都知道黑豆泡醋是一种养生的方法，但其实黑豆泡醋更加实用的是可以治疗白发，目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，现代社会吃黑豆泡醋不但减去了染发的麻烦，还有益身体健康，一举二得，今天时尚女人网...

西瓜是夏季的当季水果，也是不少市民用来消暑纳凉的不二法宝，但是不少民众表示，西瓜没切开之前根本不知道里面的瓜瓤是好是坏，甚至不少朋友还买到了“白瓜”和倒瓤的西瓜。那现在我们就来为大家教授一些选择西瓜的小方法，保...

五步瘦腿减肥方法推荐:一、特别呵护想要打造美腿，从腿部的肌肤护理开始。腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚...

五行是什么？中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：问诊金木水火土的哪一种？既然是...

分出刘海的部分，用发卡固定，剩余的头发分成左右两区，梳理清楚。用卷发棒竖向、向脸颊的方向内卷左边的发丝，从发尾开始卷，一直卷到颧骨处停止，这样卷出来的发丝就能起到明显的修饰作用了。之后右边的发丝同样处理，卷好的头发...

周末即将过去，你是否还是在家中无聊的度过，你有没有想让自己变得更加强壮一点，或许你试过，但却没有得到较好的效果。今天小编就教你简单的增肌方法，只需要每天做几个步骤，再配合一些增肌饮食，相信你很快就能摆脱瘦如排骨的形...

由闫妮、杜天皓主演的治愈系情感喜剧《美容针》将于5月19日登陆各大院线。今日，片方公布“采阴补阳”特辑，用搞笑自黑的方式手把手教学，教你如何在五步之内套牢可爱女人。有不少网友追悔，“如果早点看到，也许就能早点脱单...

化妆可以让女性看起来变得更加精神美丽，只要画一个淡妆，整个人的感觉马上就变得不一样。过年画个妆走亲访友都充满气场。新手也不用担心，只要按照这五个步骤化妆保准你不会出错。化妆的正确步骤一、遮瑕很多女生脸上都会...

杜天皓夜中孤坐怅然若失由闫妮、杜天皓主演的治愈系情感喜剧《美容针》将于5月19日登陆各大院线。今日，片方公布“采阴补阳”特辑，用搞笑自黑的方式手把手教学，教你如何在五步之内套牢可爱女人。有不少网友追悔，“如果早...

每次晚饭过后大家都会选择有氧运动跑步，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达。那么今天小编就带你了解下跑步的误区有哪些。热身运动运动前要做热身运动相信是不需要...

专业护甲五步走：打磨指甲窝在沙发里看电视剧时不想让双手空闲下来？除了磨咖啡豆、绣十字绣和吃零食还有其他好选择吗？对了，就是美甲！电视剧主题曲播放时便可以开始第一个步骤了，先用棉花蘸上洗甲水，卸除原本的指甲油，然后挑选...